П1 сегодня популярный исход будет

@Lonzo MVP Лонза ты там писал добавки всякие пьешь, питание, спорт и тд.  что посоветуешь мужику под 40, что бы чувствовать себя хорошо, а то замечаю что сыплюсь понемногу.

По теме: Бостон Тандер должен быть интересный, возможные финалисты ПО.

36 минут назад, Lonzo MVP сказал:

Что бы чувствовать себя хорошо поможет только дорожка кокаина и то временно.

Очень абстрактный вопрос, мне нужно страничек ~100 в формате А4, что бы ответить нормально, а не просто рыгнуть комент, как мы тут обычно все делаем. 

Все очень индивидуально, нужно брать листок/карандаш и писать все что ты про себя знаешь, начиная от дедушек/бабушек, родителей, браться/сестры, в кого пошел, где они жили, сколько прожили, чем болели, от чего умерли.... потом про себя, рост/вес/пол, как жил, чем занимался, кем работал, что ел, вредные привычки, какие и сколько, болезни.... и тд.... И только потом что-то можно советовать, остальное балабольство.

Я про тебя ничего не знаю, начни с обследований, анализов.

какие обследования и анализы?

3 часа назад, ekcnept сказал:

@Lonzo MVP Лонза ты там писал добавки всякие пьешь, питание, спорт и тд.  что посоветуешь мужику под 40, что бы чувствовать себя хорошо, а то замечаю что сыплюсь понемногу.

По теме: Бостон Тандер должен быть интересный, возможные финалисты ПО.

Херню тебе всякую советуют, поменьше парься и побольше работай и кайфуй, на чем будешь фокусироваться, то и будет в твоей жизни, не бывает полностью здоровых, есть недообследованные, если будешь искать болячки, то обязательно их найдёшь, и вопрос чего ты хочешь, дожить до старости с палочкой или кайфовать на сколько твоего организма хватит

43 минуты назад, Lonzo MVP сказал:

анализы: ОАК, C-реактивный белок, ТТГ, гликированный гемоглобин, глюкоза, инсулин, АЛТ, АСТ, общ.билирубин, ОАМ, цистатин С, креатинин, мочевина, мочевая кислота, ПСА, холестерин, ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, триглицериды, аполипопротеин А-1, аполипопротеин B, аипопротеин (a), d димер, тестостерон, пролактин, эстрадиол.

обследования: кардиограмма, ЭхоКГ, велоэргометрия или тредмил тест, УЗИ сосудов головы и шеи, органов брюшной полости, органов малого таза, вен и артерий нижних конечностей, ТРУЗИ, гастроскопия и колоноскопия.

Короче вот это все говно, хотя бы 1 раз нужно сделать, особенно если раньше ничего не делал. Выглядит стремно, но в частной клинике ~2 часа.

П.С в личку лучше пиши, а то тебе тут сейчас таких советов навешают, вон уже есть парочку.

Ого спасибо, правда почти ничего не понятно, а это дорого?

19 минут назад, руссачок сказал:

дожить до старости с палочкой или кайфовать на сколько твоего организма хватит

Лучше кайфовать в старости.

2 часа назад, Lonzo MVP сказал:

анализы: ОАК, C-реактивный белок, ТТГ, гликированный гемоглобин, глюкоза, инсулин, АЛТ, АСТ, общ.билирубин, ОАМ, цистатин С, креатинин, мочевина, мочевая кислота, ПСА, холестерин, ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, триглицериды, аполипопротеин А-1, аполипопротеин B, аипопротеин (a), d димер, тестостерон, пролактин, эстрадиол.

обследования: кардиограмма, ЭхоКГ, велоэргометрия или тредмил тест, УЗИ сосудов головы и шеи, органов брюшной полости, органов малого таза, вен и артерий нижних конечностей, ТРУЗИ, гастроскопия и колоноскопия.

Короче вот это все говно, хотя бы 1 раз нужно сделать, особенно если раньше ничего не делал. Выглядит стремно, но в частной клинике ~2 часа.

П.С в личку лучше пиши, а то тебе тут сейчас таких советов навешают, вон уже есть парочку.

 

Нафига ты ему столько непонятных слов насоветовал. Он просто сказал, что чувствует себя не очень. А ты ему уже трубки в жопу сувать собрался.

Чувак, эксперт, разберись для начала со сном, стрессом, питанием и умеренной физ нагрузкой. 

Можно витамины подключить витамины группы В, С, они водорастворимые передоза не будет. С ищи в виде аскорбата натрия - лучшая форма для усвоения, желательно в порошке.

Знатно целтикс лососнули

Да, что-то трешка совсем не полетела. Не выспались?

Корзинкинс фолов нахватал просто так

7 часов назад, ekcnept сказал:

@Lonzo MVP Лонза ты там писал добавки всякие пьешь, питание, спорт и тд.  что посоветуешь мужику под 40, что бы чувствовать себя хорошо, а то замечаю что сыплюсь понемногу.

По теме: Бостон Тандер должен быть интересный, возможные финалисты ПО.

Это обязательный чекап для 35+ если есть деньги. Как минимум лг,фсг, тест общий, оак, эстрадиол, пролактин. Что бы убедиться, надо ли на гзт или проблема в другом(обычно в гормонах дело). Дальше уже или самому тест поднимать ну или если гипогонадизм то гзт.  
Тут прям классические высказывания идиотов как грибы полезли. «Если будешь что то искать то обязательное найдешь» ,«лучше кайфовать и не парится» и тп

Дорогие нищюки, кайф появляется тогда, когда ты полностью здоров, а этого добиться можно только через усилия по исключению из своей жизни любых зависимостей, вредного питания итп. Только тогда нейромедиаторный обмен в вашей тупой голове восстановятся как в раннем детстве и вы поймете что такое настоящее счастье. 
Запомните дебилы, когда будите подыхать в муках раньше срока лет на 30-40, вы поймете, что дороже жизни ничего и нет, а вы настолько тупые, что даже качественной не смогли её сделать. 

ЛАЛ походу тоже решили всосать. Всратая первая половина. Щит наглухо проиграли и свой, и чужой

3 часа назад, Orehoff Ltd сказал:

 в жопу сувать собрался.

В этом весь лонзик, все фанатики Болла такие

5 часов назад, ekcnept сказал:

Лучше кайфовать в старости.

Видел бабку из Британии, которая дожила до 105 лет, никогда не была замужем и до сих пор выпивает банку пива каждый день, не знаю какой может быть кайф в старости, когда организм не может соответствовать молодости 

Заметьте, я никого не призываю бухать, курить, наркоманить как бенефактор или лупиться в жепу как лонзик, я лишь призываю кайфовать, и у каждого свой кайф, кто-то любит баскет, кто-то походы, кто-то кино, кто-то клубы, каждому свое и у всех разный кайф

Судьи слепошарые дол#оёбы. Леброн просит тайм-аут, судья в шары долбится. Питухи полосатые. Пздц подгорело

Даже до броска не довели… пздц штрихи

предпочёл порвать бука сегодня

21 минуту назад, МороzzzЛютый сказал:

Даже до броска не довели… пздц штрихи

Масики 

58 минут назад, benefactor сказал:

Slam harder’a вспомнил

Это кто?))

Без Фокса, 30 очков привести ГСВ. Воу

41 минуту назад, Базаревич сказал:

Сука заткнись 

ЛАЛ хоть борьбу навязали и камбэкнули матч, в отличии от твоих чокеров. 9 из 46 трёх, при 85 бросках с игры. Мазута такой же нулевой тренер, как и ты

22 минуты назад, benefactor сказал:

Ну-ну)

Рил не понимаю о чём ты, дружище))

Рад победе Сакраменто, отсосу Поцтана. Атланта решила в новом году не выигрывать. Лал ожидаемо.

51 минуту назад, Фанат ЛеБрона сказал:

Рад победе Сакраменто, отсосу Поцтана. Атланта решила в новом году не выигрывать. Лал ожидаемо.

получается минус браун и фокс = победа 

1 час назад, Базаревич сказал:

Не лги,там опять было порево деда.... ухахаххххааааахххаха 

Нормально.. было предложение с Лейкерс,но тренить деда значит обречь себя на вечный позор СД,я отказался короче 

Заврался ты, уссатый. Тебя максимум в Химки подпишут. Паркет натирать своими усами

2 часа назад, benefactor сказал:

@Slam Harder

Ааа, не. Это не я)) я ничей бот. Свой собственный

Только что, benefactor сказал:

Я не то чтобы тебя посчитал ботом, братуха, я в том смысле что SH постоянно ругался в результатах матчей на бестолковых негров которые сыграли не так как он ожидал. Сама ситуация напомнила

Аа, тогда понятно. У меня реально подгорело сегодня. Давно забытое чувство от матчей регулярки

12 часов назад, Orehoff Ltd сказал:

Нафига ты ему столько непонятных слов насоветовал. Он просто сказал, что чувствует себя не очень. А ты ему уже трубки в жопу сувать собрался.

Чувак, эксперт, разберись для начала со сном, стрессом, питанием и умеренной физ нагрузкой. 

Можно витамины подключить витамины группы В, С, они водорастворимые передоза не будет. С ищи в виде аскорбата натрия - лучшая форма для усвоения, желательно в порошке.

Японский витамин С норм. 50 саше  в 1 саше 20 сут доз. Одно саше на 2-3 дня. Вкомплекс солгар пью. 

18 часов назад, ekcnept сказал:

@Lonzo MVP Лонза ты там писал добавки всякие пьешь, питание, спорт и тд.  что посоветуешь мужику под 40, что бы чувствовать себя хорошо, а то замечаю что сыплюсь понемногу.

По теме: Бостон Тандер должен быть интересный, возможные финалисты ПО.

Для начала можешь попробовать норм есть и хорошо спать. Можно покурсить 2-4 недели: за ужином таблеточку зарубежного калия или аспаркама простого. За полчаса до сна выпиваешь таблетку 5htp дозировкой 100мг, это то, во что триптофан обращается в организме. И добейся это 4-8 таблетками глицина под язык, за губу затолкай и прочее. Также классно убирает бока, наполняет мышцы и улучшает сон питание по Максу Погорелому. Открыл этого парня летом. Ушки на боках ушли и прибавил 3-4 кило. При этом я не мощный, такой же худой остался, просто мышцы тяжелее жира. Найди ролик Макса Погорелого что есть на завтрак обед и ужин. Если кратко суть, это утром животный белок и жир, обед они же плюс медленные угли, а вечером медленные угли, чтобы дневной белок пережечь быстро и аминокислота триптофан синтезировалась в мелатонин в конечном счёте. Разумеется надо есть и овощи, и бобы, и мясо: рыбу, продукты моря, красное. Орехи, ягоды, кислые фрукты.

Также если есть желание куплю и отправлю тебе кадровые семена из забайкальского края. Во владивостоке они за 430рублей за полкило. Щас держу их в холодосе, достаю и горсть сщелкиваю. Из холодоса они с очень мягкой скорлупой и очень хорошо сохраняются. Могу сдэком отправить, ибо на почте хуйня какая-то,  через приложение надо, с 1 декабря пошла херня. Я в лавку Забайкальскую гоняю почти еженедельно по выходным. Если интересует пиши в лс, куплю и отправлю. Выкупишь орешки и оплатишь сдэк. Можешь купить ближе к западу новосиб, Хакасия, красноярский край. Но самые вкусные орешки кадровой сосны это иркутской области, Бурятии и забкрая, поверь. Вкус отличается. Также рекомендую таджикский тонкокорый грецкий орех. Но с 2020 года, с барановируса он почему-то свежий не идёт, только прошлогодний, это уже сам понимаешь не то пальто. Сам буду в следующем году искать прямой выход на Дагестан по соцсетям, пусть мне отправят несколько кило свежака. Также нынче набрал манчжурского ореха, но там начинки мало и колоть заибесси. Зато свежак.

1 минуту назад, Ватсон Компетентный сказал:

Для начала можешь попробовать норм есть и хорошо спать. Можно покурсить 2-4 недели: за ужином таблеточку зарубежного калия или аспаркама простого. За полчаса до сна выпиваешь таблетку 5htp дозировкой 100мг, это то, во что триптофан обращается в организме. И добейся это 4-8 таблетками глицина под язык, за губу затолкай и прочее. Также классно убирает бока, наполняет мышцы и улучшает сон питание по Максу Погорелому. Открыл этого парня летом. Ушки на боках ушли и прибавил 3-4 кило. При этом я не мощный, такой же худой остался, просто мышцы тяжелее жира. Найди ролик Макса Погорелого что есть на завтрак обед и ужин. Если кратко суть, это утром животный белок и жир, обед они же плюс медленные угли, а вечером медленные угли, чтобы дневной белок пережечь быстро и аминокислота триптофан синтезировалась в мелатонин в конечном счёте. Разумеется надо есть и овощи, и бобы, и мясо: рыбу, продукты моря, красное. Орехи, ягоды, кислые фрукты.

 

Также если есть желание куплю и отправлю тебе кадровые семена из забайкальского края. Во владивостоке они за 430рублей за полкило. Щас держу их в холодосе, достаю и горсть сщелкиваю. Из холодоса они с очень мягкой скорлупой и очень хорошо сохраняются. Могу сдэком отправить, ибо на почте хуйня какая-то,  через приложение надо, с 1 декабря пошла херня. Я в лавку Забайкальскую гоняю почти еженедельно по выходным. Если интересует пиши в лс, куплю и отправлю. Выкупишь орешки и оплатишь сдэк. Можешь купить ближе к западу новосиб, Хакасия, красноярский край. Но самые вкусные орешки кадровой сосны это иркутской области, Бурятии и забкрая, поверь. Вкус отличается. Также рекомендую таджикский тонкокорый грецкий орех. Но с 2020 года, с барановируса он почему-то свежий не идёт, только прошлогодний, это уже сам понимаешь не то пальто. Сам буду в следующем году искать прямой выход на Дагестан по соцсетям, пусть мне отправят несколько кило свежака. Также нынче набрал манчжурского ореха, но там начинки мало и колоть заибесси. Зато свежак.

Витамин С тоже лопай и витамин В. Выше расклад за них дали уже. Они водорастворимые,не передознуть.

20 часов назад, МИг-28 сказал:

Картман питух

Тут вся ветка такая походу. 

2 часа назад, onside asteroid2 сказал:

получается минус браун и фокс = победа 

Пока рано говорить, но уж очень убедительная победа