Алексей Швед. Одна тренировка.


Рекомендуемые комментарии

Комментарии



  • Администратор
Серый

Опубликовано

я тоже не могу это понять. будучи миллионером, зарабатывая миллионы с помощью своего тела, неужели нельзя уделить вниманию развитию атлетизма? дрыщ и лентяй, что тут можно сказать, с железом вообще работать не умеет, типичный подснежник

Sergio*

Опубликовано

на:D83DDC4F:уя это позорище сняли? Такой дрищара как  качается показали. смешно.

Еще тренер такой там слово "переход" только говорит, при том что на тренажерах творится какой то цирк, зачем он там есть вообще? Наняли человека, чтобы он говорил: "Перехоод!"??

B0mberman

Опубликовано

Каска

  • Администратор
Серый

Опубликовано

1 минуту назад, Akademik сказал:

Покажите Шведу видос, как его коллега по амплуа Дуэйн Вэйд работает на тренях

Какой коллега, голубь орлу не коллега

Akademik

Опубликовано

Как можно променять тренировочную базу любой из команд НБА на такую шляпу? Швед мазохист еще тот.

Zx2

Опубликовано

Ох, сколько же в России всё-таки специалистов пропадает.

  • Легенда
Feed_Me

Опубликовано

56 минут назад, Zx2 сказал:

Ох, сколько же в России всё-таки специалистов пропадает.

Типа по-твоему он всё правильно делает???

Zx2

Опубликовано

26 минут назад, Feed_Me сказал:

Типа по-твоему он всё правильно делает???

По-моему для того, чтобы делать такие выводы, нужно знать, для чего ведётся та или иная работа, что за система и методика. Там судя по всему идёт круговая тренировка с большим количеством повторений с акцентом на выносливость. Правильность выполнения и амплитуда в данном случае вторичны, а ключевым моментом является общий объём и время нахождения под нагрузкой, работа там не на мыщцу, а на функционалку. Но, ещё раз, для того чтобы оценивать, нужно знать, что за система тренировок, для чего ведётся конкретная работа и т.д. В разных видах спорта существует множество систем и методов подготовки, которые со стороны для людей не в теме могут казаться странными и неправильными. Спортсмены могут делать одни и те же упражнения совершенно по-разному. А в последнее время есть очень характерная тенденция, что люди немного походили в спортзал, позанимались фитнесом, и уже мнят себя экспертами во всех аспектах тренировок, причём для всех видов спорта сразу. Я уж не говорю, что если посмотреть на тренировки профессиональных спортсменов, то они очень часто многие вещи делают "неправильно" и с некой характерной ленцой, в отличие от всезнаек-любителей, потому что знают свой организм и что конкретно им даёт результат, а не общую теорию. 

И ещё есть одна характерная черта - чем более человек категорично раздаёт оценки: "так правильно, так нет", тем с большей вероятностью перед тобой дурачок, потому что серьёзные тренеры никогда не выносят суждений, не вникнув в суть работы - что, для чего делается, какая продолжительность, на чем акцент, что важно, что вторично для данной тренировки. А вот категоричность суждений, особенно в оценках тренировок профессиональных спортсменов и тренеров, которые уже кое-чего в карьере добились - это верных признак диванных экспертов. Заводы стоят, одни специалисты в стране)

  • Легенда
korvaLOL

Опубликовано

Тупой качок

Zx2

Опубликовано

2 минуты назад, Feed_Me сказал:

После слов...перестал читать.

Эта фраза - так же верный маркер дурачка)

  • Легенда
Юнки

Опубликовано

19 минут назад, Feed_Me сказал:

После слов "правильность выполнения вторична" перестал читать. Удачи в тренировках. 

Не стал читать эту писанину,но прочитав твой коммент,понял,что не зря. Только дурачок и мог написать,что техника вторична,видно он и в тренажерке никогда не был...

THE POWER

Опубликовано

Лошары диванные все зависит от гентики и характера, люди одаренные и без правильных тренеровок всех рвут таких правильных и никчемных как вы))) например Леброн из гетто выходец, думаете он правильно тренеровался? или Айверсон? - они с высока плювали на вас правильных так же как и Швед плюет на никчемных людишек как 98% всех СД! 

По теме молодец Швед, что сильно не напрягаясь рубит капусту, значит все делает правильно!




IP.Board Videos by DevFuse

  • Изменения статусов

    • Violator

      @Наблюдатель, шо ты, старый кефальный магнат? Как дела, как Дженне?
      · 1 ответ
    • alexandrselischev

      Появилась идея по поводу регулярки в НБА.
      Ваше мнение? Хотели бы такое видеть?
      А что если бы...
      ... регулярка в НБА делилась на два этапа.
      На первом этапе каждый клуб играет против всех оставшихся клубов НБА у себя и на выезде по одному разу. Получаем, что первый этап содержит в себе 29*2=58 матчей.
      На втором этапе лига делится на пять групп по шесть команд, внутри которых клубы играют друг против друга четыре матча (два дома, два на выезде). Таким образом второй этап регулярки содержит в себе 5*4=20 игр. Логика делёжки клубов на группы элементарная:
      Группы Восток1 и Запад1 состоят из шести лучших клубов НБА (шесть лучших команд востока и запада по истечению первого этапа регулярки). Эти клубы играют для того, чтобы определить первые шесть мест в соответствующих сетках плей-оффа.
      Группы Восток2 и Запад2 состоят из следующих шести команд в конференциях. Внутри этих групп идет борьба за оставшиеся два места в соответствующих сетках плей-оффа. Весь этот плей-ин в этом случае отменяется, ибо я хз, кому он вообще нравится.
      И последняя группа состоит из шести худших клубов НБА (три с Востока и три с Запада). Они играют за первый пик на драфте: то есть по итогу игр в этой группе худшая команда получит 6 пик, предпоследняя -- 5, ..., лучшая -- первый. 
      Получаем в сумме 58+20=78 матчей в регулярке. Оставшиеся 4 матча пусть будут матчи кубка НБА, который можно оставить, ибо он сделал ноябрь-декабрь менее скучным в НБА.
       
      Чем мне нравится эта идея:
      1. Я её придумал (я надеюсь, хотя Иванов сказал бы, что регулярка в два этапа -- это изобретение лиги ВТБ).
      2. Она создаёт максимально равные условия для всех команд на первом этапе регулярки (нет этой фигни с тем, что у кого-то по дивизиону слабые команды, а у кого-то сильные).
      3. Второй этап становится интересным для всех: во-первых сильные клубы будут играть между собой (см. группы Вост1 и Зап1), а так-же интрига в группах, борющихся за уайлд-карды.
      4. Танковать нет смысла (я имею ввиду танкинг в стиле Сэма Хинки, когда команда набивается игроками второго раунда), ибо последнюю часть регулярки нужно выигрывать, если хочешь первый пик. Стоит отметить, что шестой пик -- это высоко, и под ним больше шансов выбрать мвп, чем под каким-нибудь 9 (это попытка ответа на вопрос "А как же днищенские клубы? Они ж не разовьются без драфта").
      · 2 ответа
    • cactus

      С Новым годом друзья мои. Традиционная поздравлялка в разделе Блоги, а если кто не может смотреть YouTube посмотрите по ссылке ВКонтакте
      https://vk.com/wall107997963_130
      · 3 ответа