3 из 21 на сходке СД все равно из истории не выкинешь 

А так молодчага @BoMBiM, умеешь, могешь))

Красава!

Круто! 

Только что, LightsOut сказал:

3 из 21 на сходке СД все равно из истории не выкинешь 

А так молодчага @BoMBiM, умеешь, могешь))

1/14. Учи матчасть.

В свою очередь, хоть не раз уже говорил лично, СПАСИБО @Лыткин за глубокую, но в то же время лёгкую для восприятия информацию по питанию и в целом за поддержку! Я уже 15 лет не был в такой форме, а точнее с апреля 08', когда получил разрыв ПКС левого коленного сустава. Толчковая была как раз левая. Полётов как прежде конечно не вернёшь, но дотянуться до небес теперь легче! И это в 38 лет!!!))))

Будьте здоровы все! Аминь.

2 минуты назад, BoMBiM сказал:

В свою очередь, хоть не раз уже говорил лично, СПАСИБО @Лыткин за глубокую, но в то же время лёгкую для восприятия информацию по питанию и в целом за поддержку! Я уже 15 лет не был в такой форме, а точнее с апреля 08', когда получил разрыв ПКС левого коленного сустава. Толчковая была как раз левая. Полётов как прежде конечно не вернёшь, но дотянуться до небес теперь легче! Будьте здоровы все! Аминь.

У меня не было ни грамма сомнения, что цель будет достигнута. Но ты всё равно превзошел ожидания. За 2 месяца выполнить 3-х месячный план, ну это только аплодисменты

1 минуту назад, Ejka сказал:

Жаль, что в 46 уже ни сброс веса, ни что-то другое не позволяет чего-то достигнуть)))
А так рад за товарища BoMBIM

Сброс веса это лишь "побочка". Ты просто становишься здоровым человеком. Цель этого режима питания - здоровье. Сначала ты становишься здоровым и тогда вес лишний уходит сам.

5 минут назад, Шак Атак 32 сказал:

по высоте близкое к стандарту -  понятие неопределенное

на 265 и я заваливал данк на 180 градусов, когда мой сын крутил мяч на гироскутере - в стиле данка Гордона на СДК17

300см кольцо. В зале в сентябре скинув ещё 3кг и на хорошем покрытии поставлю в стандарт. Я ещё и не занимался тренями на укрепление связок и на прыжок. Так что осенью будем считать цыплят.

25 минут назад, BoMBiM сказал:

Сброс веса это лишь "побочка". Ты просто становишься здоровым человеком. Цель этого режима питания - здоровье. Сначала ты становишься здоровым и тогда вес лишний уходит сам.

Калдырь, кому ты там про здоровье рассказываешь?) 

2 минуты назад, BoMBiM сказал:

Давно не бухаю

А зря

Только что, Baltika9 сказал:

Смотри как девятка окрыляет

2 минуты назад, Slo'_Mo' сказал:

А зря

Друзья, алкаши... Я и трезвый вас люблю, не беспокойтесь.

Снизил вес с 94 до 77. Где моя похвала?
Жду Лыткина личке с программой набора мышечной массы.

25 минут назад, Dido сказал:

До стандарта все равно не допрыгнул. Можно было бы вместо диеты кольцо ещё ниже стандарта  опустить.

На какой высоте было кольцо? Кажется очень низко

Увы, но даже в такой доброй новости, цель которой - добавить мотивации людям. Даже тут появляются подобные кадры, которые выискивают негатив.

Посмотри на Зайона, Дончича, которые получают более 200 млн по своим контрактам, но у них постоянные проблемы с лишним весом. Тут же простой человек, который не посвящает свою жизнь спорту, а ходит на обычную работу, этот человек за 2 месяца скидывает 20кг лишнего веса. Делает то, что не могут профессиональные спорстменны, которые могут позволить себе всё своё время тратить на спорт + самых дорогих специалистов.

И вопрос по поводу высоты кольца? Серьезно? То, что мужик в 38 лет для мотивации сына за короткий срок радикально изменил физическую форму, этого мало? Притензии к высоте кольца, которая была уже выше указана - около 300см. Всё равно есть до чего доколупаться? Последнее слово должно было быть немного инным, но приходится оставаться политкорректным...

Красава @BoMBiM и конечно @Лыткин

Эх, мне бы такого лыткина, а то я 110 уже)))

Новости которых мы заслужили. Лыткин бы лучше так за сайтом следил, как за этим клоуном который уже занарциссил все вокруг фотками своими. Хотя о чем это я... Какой админ такой и контент 

1 минуту назад, Картман сказал:

Новости которых мы заслужили. Лыткин бы лучше так за сайтом следил, как за этим клоуном который уже занарциссил все вокруг фотками своими. Хотя о чем это я... Какой админ такой и контент 

52 минуты назад, Кюкь сказал:

Красава, но как по мне, слишком быстро скинул. Наверняка много мышечной массы потерял. Такой результат был бы идеален за 3-4 месяца. Но как я понял сроки поджимали))

очень любопытно, в чём суть диеты?

Диета:

Завтрак: 100г текилы, производства Леброна Джеймса, другая не сработает

Обед: крабовые палочки

Полдник: тако, но только по вторникам

Ужин: допиваем бутылку текилы

Диета исключительно для 18+ и не для беременных

Надо было мотивировать сына зубодробительными лейапами, дунки - удел  женщин и детей