Форвард УНИКСа Девон Акун-Перселл рассказал о тренировках в Майами.

– Вы уже вернулись к тренировкам?

– Да. После сезона у меня было две недели без баскетбола, еще неделя без занятий в тренажерном зале. Затем начал тренироваться по три раза в неделю. Сейчас же занимаюсь по пять раз. В данный момент нахожусь в Майами. Встаю в шесть утра, еду в ближайший зал, делаю разные упражнения один час, затем еще один час занимаюсь с «железом». Потом еду 30 минут в пригород Майами и играю там в баскетбол.

– Наверняка с вами много игроков НБА...

– Да. Вчера я был с Джоном Уоллом, до этого занимался с Терри Розиром, Майклом Бизли и другими. В Майами есть четыре-пять сильных тренеров, которые занимаются с лучшими игроками, так что летом здесь можно найти множество игроков НБА.

– Когда вы на одной площадке, они сильно лучше вас?

– Не всегда. Но причина этому – они не тренируются с большой мотивацией. Они расслаблены, просто бросают мяч, не используют игровые скорости. А мне хочется показать себя. Я хотел быть там, где они сейчас, так что у меня этой мотивации хоть отбавляй. Каждый раз я хочу показать, что могу играть на их уровне.

– Для чего вам столько тренировок во время отпуска? Вы же могли бы дождаться клубных сборов. Наверняка все эти занятия и не бесплатные…

– Да уж… Скажу честно: каждый день тренировок стоит 300 долларов. Но если не буду делать этого, время пройдет впустую. Твоя цель каждый раз – выиграть чемпионский титул. А если ты не выигрываешь, это провал. Значит, тебе нужно больше работать. Если выбирать составляющие чемпионства, конечно, это удача. Но гораздо большую роль играет твой труд.

Другой момент – дополнительные тренировки нужны мне для здоровья. Я разорвал ахиллово сухожилие в 2022 году, когда играл за «Галатасарай» в Турции. Я уверен, что сейчас играю лучше, чем до травмы, но восстановиться после травмы было тяжело. На то, чтобы вернуться в форму, мне понадобилось 8,5 месяца. После этого я стал серьезно относиться к своим тренировкам, к своей диете, к своему телу. У меня есть друг, который порвал себе крестообразные связи в тот же год, что я ахилл. Он так и не вернулся в баскетбол.

• девон акун-перселл
• уникс
• единая лига втб