Леброн из хоккея

выпил пива и сделал фото - это его стата за сегодня?

59 минут назад, МИг-28 сказал:

А посцать?

Трипл не получился

6 часов назад, benefactor сказал:

Возьми красной рыбки, фисташек, мяса вкусного копчённого или сыровял, 4 литра пивка, а лучше 6, чтоб не бегать потом в магазин, и посмотри баскет. 

Закуски очень правильные, но не многовато ли 6 литров пива?

17 минут назад, cactus сказал:

Закуски очень правильные, но не многовато ли 6 литров пива?

Я б сказал даже маловато!

1 час назад, cactus сказал:

Закуски очень правильные, но не многовато ли 6 литров пива?

Самое то в субботу с утра)))

1 час назад, benefactor сказал:

Друзья зайдут же!))

Ну тогда самое то.

7 часов назад, benefactor сказал:

Друзья зайдут же!))

Не не не. В субботу,если с утра начать - нафиг, не друзья мне они)))

1 час назад, benefactor сказал:

Но если честно я уже на данный момент выпил 3 литра, и ещё три литра стоят ждут. Ну как бы да, 6 л не мало, но и я парень не маленький 

Я тебе по дружески скажу, хотя и понимаю, что каждый учится на своих ошибках, что сейчас всё по кайфу, а аукнется после 50, как не крути, а это не слабая нагрузка на почки. Мы после тренировки тоже бывало пивко пили и даже на сборах, хотя там боялись т.к. если тренер ловил, всё, на тренировке либо по штанге либо по лёгкой атлетике просто "убивал".
Тогда же всех этих жевательных резинок, орбитов, диролов, холодков и близко не было Но с возрастом все излишества начинают вылезать. Или надо не прекращать тренироваться, постоянно в форме себя держать или пуза не миновать, если конечно у тебя не какая-то особая генетика. Но главное вес набирается глазом моргнуть не успеешь, а потом сгонять офигеешь

3 часа назад, cactus сказал:

Я тебе по дружески скажу, хотя и понимаю, что каждый учится на своих ошибках, что сейчас всё по кайфу, а аукнется после 50, как не крути, а это не слабая нагрузка на почки. Мы после тренировки тоже бывало пивко пили и даже на сборах, хотя там боялись т.к. если тренер ловил, всё, на тренировке либо по штанге либо по лёгкой атлетике просто "убивал".
Тогда же всех этих жевательных резинок, орбитов, диролов, холодков и близко не было Но с возрастом все излишества начинают вылезать. Или надо не прекращать тренироваться, постоянно в форме себя держать или пуза не миновать, если конечно у тебя не какая-то особая генетика. Но главное вес набирается глазом моргнуть не успеешь, а потом сгонять офигеешь

Ну я раза 2 в неделю по 10-12 литров пива выпиваю) вот до 40 лет хорошо было, да может и далье было бы, пил курил, потом на зож сел и понеслась, -20 кг, но и я все это время болел, то бронхитом, то типо ревматоидного артрита вылезло, короче на зоже я  просто умереть хотел, купил снова пивка литров 10 и все как рукой сняло

2 часа назад, hujjhg сказал:

Ну я раза 2 в неделю по 10-12 литров пива выпиваю) вот до 40 лет хорошо было, да может и далье было бы, пил курил, потом на зож сел и понеслась, -20 кг, но и я все это время болел, то бронхитом, то типо ревматоидного артрита вылезло, короче на зоже я  просто умереть хотел, купил снова пивка литров 10 и все как рукой сняло

3 часа назад, benefactor сказал:

Блин, я аж пожалел в моменте. Да, действительно пузень как три арбуза уже. Ну ка я возьму паузу до нг, посмотрю как за месяц пузо себя будет вести. 

Cмотрите я после КОВИД сбросил наверное сразу 7-8 кг, а то и больше. У меня жена, работает в приёмном покое и потому не миновала нас участь сия. Болел два раза практически ничего не ел вообще. Воду только пил. Ну а потом веришь нет 4кг набрал на раз два, хотя тренируюсь.
Сейчас просто, чтобы как-то себя поддержать каждое утро  7  раз в неделю прохожу по 6-7 км когда больше в хорошем темпе, мне бегать по настоящему просто не рекомендовали врачи. Делаю дыхательную гимнастику. Два раза хожу в тренажёрный зал примерно по часу с железками и на тренажёрах занимаюсь. Да максимальных нагрузок избегаю всё же 72 года, но тем не менее. Это всё не считая того, что на работе тоже стараюсь двигаться. Однако побороть вес крайне тяжело. От сахара правда практически отказался и надо бы белый хлеб перестать есть, я так делал и действительно если не есть хлеб и исключить сахар, который только в фруктах получаешь, вес уходит быстрее, но тем не менее
Но вот если бы начал всё это пораньше, а не занимался от случая к случаю, легче бы было потому, что стартовая позиция меньше была.

Да так то все эти вирусы и прочие болезни лишь в голове

6 часов назад, hujjhg сказал:

Да так то все эти вирусы и прочие болезни лишь в голове

Они может и в голове, но у меня у жены до сих пор проблемы с обонянием. К примеру она не чувствует некоторые запахи, а некоторые совсем не так как они есть, влажные салфетки, которыми она пользовалась минимум 15 лет она не переносит говоря, что они пахнут тухлятиной и теперь из всего разнообразия выбора есть только 2-3 вида которые покупаем и поверь она не привередливая барышня, а в прошлом спортсменка, правда легкоатлетка и что такое травмы и боль знает, да и работали мы в таких условиях, что не каждый выдержит. Она не чувствует соли и теперь всё время спрашивает меня, по другому чувствует перец и другие приправы, вкус лука и т.д. Короче много есть таких вещей которые появились после "короны"

11 часов назад, benefactor сказал:

Блин, я аж пожалел в моменте. Да, действительно пузень как три арбуза уже. Ну ка я возьму паузу до нг, посмотрю как за месяц пузо себя будет вести. 

9 часов назад, hujjhg сказал:

Ну я раза 2 в неделю по 10-12 литров пива выпиваю) вот до 40 лет хорошо было, да может и далье было бы, пил курил, потом на зож сел и понеслась, -20 кг, но и я все это время болел, то бронхитом, то типо ревматоидного артрита вылезло, короче на зоже я  просто умереть хотел, купил снова пивка литров 10 и все как рукой сняло

Да главное забыл сказать, просто забыл, что с возрастом ухудшается метаболизм и 40 и 50 лет это как 10 и 20 т.е. меняются возможности организма даже к тренировкам, а уж 50-60 тем более как небо и земля. Потому и призываю не ждать часа Х

8 часов назад, benefactor сказал:

Спасибо, я услышал и приступаю к этому вызов для себя уже сегодня. А ты огромный молодец что занимаешься, это вызывает ещё больше уважения, дружище. 
дай бог тебе крепчайшего здоровья!

+1. Большое спасибо