• «Сидел на ящике и совершал броски одной рукой». Олдридж рассказал, как усовершенствовал технику броска

    Ламаркус Олдридж рассказал, как приобрел свой фирменный мягкий бросок в прыжке.

    «В колледже, на первом курсе, мы отыграли пять матчей, я просто зажигал, но потом получил травму, повредил бедро, пропустил весь сезон. Тогда я очень сожалел, типа: «Я мог заработать миллионы, а теперь я разорен».

    Тренер сказал: «Иди и сядь на ящик». Я не мог ходить около восьми недель, я был на костылях. Врачам пришлось восстанавливать весь мой тазобедренный сустав. Так что в колледже я провел шесть недель на костылях, это было похоже на ад. Поэтому я сидел на большом ящике и просто совершал броски одной рукой.

    К тому времени, как я был готов вернуться в строй, я сидел за трехочковой линией и просто совершал броски одной рукой. Я перепрограммировал свою мышечную память. В следующем сезоне я выложился по полной. Когда я вернулся, у меня был сумасшедший бросок», – рассказал бывший игрок НБА в подкасте Knuckleheads.



    НБА
    Источник: YouTube-канал Knuckleheads Podcast

    Комментарии новости

    Рекомендуемые комментарии

    Гомельский старший,помню, рассказывал в 90е,  как ставили бросок Сабасу, сидя на заднице бросал, с колен, потом сидя на стуле и т.д...и он искренне удивлялся почему не могут поставить штрафной бросок Шаку)))

    Поделиться этим комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на другие сайты

    1 час назад, Mr. Goodmen сказал:

    и он искренне удивлялся почему не могут поставить штрафной бросок Шаку)))

    Оно и не удивительно, Гомельский даже не мог представить, насколько Шаку было насрать:justsmile:

    Поделиться этим комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на другие сайты

    А где про задницу? А, ну сидел ведь на заднице, тогда новость засчитана.

    Поделиться этим комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на другие сайты

    12 часов назад, Mr. Goodmen сказал:

    Гомельский старший,помню, рассказывал в 90е,  как ставили бросок Сабасу, сидя на заднице бросал, с колен, потом сидя на стуле и т.д...и он искренне удивлялся почему не могут поставить штрафной бросок Шаку)))

    Я тоже сразу Гомельского вспомнил)) Отпечатались в памяти его слова про тысячу бросков со стула.

    Поделиться этим комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на другие сайты

    необязательно сидя. можно просто много бросать одной рукой и бросок улучшиться.

    Поделиться этим комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на другие сайты



    Присоединяйтесь к обсуждению

    Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

    Гость
    Добавить комментарий...

    ×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

      Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

    ×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

    ×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

    ×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу