• Шакил О’Нил: «В моем понимании держать себя в форме – это не иметь живота, как у Баркли»

    Четырехкратный чемпион НБА Шакил О’Нил рассказал о том, что старается держать себя в относительно хорошей форме, при этом сравнив себя со своим коллегой по работе на телевидении, членом Зала славы Чарльзом Баркли.

    «Я всегда старался оставаться в хорошей форме, но в моем представлении держать себя в форме – это просто не иметь живота, как у Чарльза Баркли.

    Когда я стягиваю рубашку, то сразу вижу лишние 2 килограмма. Сейчас мой вес составляет 175 килограммов, процент жира в организме – 14. В своем первом чемпионском сезоне я весил 156 килограммов и был счастлив. Во втором – 166, в третьем – 179», – поделился Шакил.



    НБА
    Источник: Big Shot Bob Pod

    Комментарии новости

    Рекомендуемые комментарии

    а драться шак умеет? прям биться на кулаках? до крови 

    Поделиться этим комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на другие сайты

    " процент жира в организме – 14" - п****бол, уважаемый Шак.

    Поделиться этим комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на другие сайты

    В 20.09.2021 в 12:38, Допустим Баскетболист сказал:

    а драться шак умеет? прям биться на кулаках? до крови 

    нет, давеча отhуiярил Шака до кровушки, но не сильно уж прям, по-дружески

    Поделиться этим комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на другие сайты

    у Шака висячего пузяндрия я не припомню, за это респект.

    Поделиться этим комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на другие сайты

    В 20.09.2021 в 15:38, Допустим Баскетболист сказал:

    а драться шак умеет? прям биться на кулаках? до крови 

    С такой дурью ему и уметь не нужно

    Поделиться этим комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на другие сайты

    В 20.09.2021 в 10:40, xander08 сказал:

    " процент жира в организме – 14" - п****бол, уважаемый Шак.

    Минимум 22/25%:police:

    Поделиться этим комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на другие сайты

    В 20.09.2021 в 14:40, xander08 сказал:

    " процент жира в организме – 14" - п****бол, уважаемый Шак.

    Это опечатка, набрали наоборот цифры.

    41%.

    В таком случае его сухой вес, если бы он не имел лишних кг - около 113 кг (7'1, 250) 

    Очень похоже на правду, учитывая что Шак уже не располагает таким чемоданом мышц как в бытность молодых лет. 

     

    Поделиться этим комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на другие сайты

    В 20.09.2021 в 10:38, Допустим Баскетболист сказал:

    а драться шак умеет? прям биться на кулаках? до крови 

    драться на жировиках умеет

    Поделиться этим комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на другие сайты

    Держать себя так, чтобы брюхо не висело не велика задача....:manu:

    Поделиться этим комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на другие сайты



    Присоединяйтесь к обсуждению

    Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

    Гость
    Добавить комментарий...

    ×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

      Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

    ×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

    ×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

    ×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу