Вопрос знатокам: Шо делает Леброн в пустом зале?

Пендрика уволили видимо.

Новый подсос петрович.

2 часа назад, белое солнце пустыни сказал:

Многие ни понимают, что это образ жизни, если остановиться, то умрёшь, у нас все старики в Дагестане до сих пор занимаются работой по дому, потому что движение - это жизнь.

Всё верно.

Ходи хотя бы 15к шагов в день и всё будет хорошо. Леброном от этого не стать, конечно, но для общего состояния на долгие годы вполне.

У нас же, как вокруг ни посмотри, даже за угол везут жопу на машине. И чтобы лишнего шагу ни ни. 

Это я даже об отжиманиях не говорю, просто 15к шагов

1 час назад, Подземский сказал:

В нба практически все без финансовых ограничений. Да и сезоны у многих не такие длинные как у него. Он хоть и выдал 4/10 финалов, но он до них доходил. А это почти 100 игр за сезон.

Многие уже после 35 сдают . А этот реально как фанатик своего здоровья. Как ни относись , но это факт. И регулярно делать триплы даже в такой лиге в 40 лет, это реально другой уровень. 

Только вопрос дисциплины. Хочет человек, хорошо, тем более, что у него есть все условия для этого: питание, тренеры, режим и возможность восстановления. В нашем мухосранске мужик занимается 46 лет, не сказать чтоб прям феномен, но все базовые навыки на очень хорошем уровне, ни одного лишнего движения. Лучше всех 30-летних, которые ра&пиздяйничают и пивас глушат по выходным, просрали свою форму уже давно. Ты многим ради этого жертвуешь, только вопрос выбора: насколько ты этого хочешь 

2 часа назад, Леброн Кобеевич Джордан сказал:

В случае с Леброном, да и твоим примером про 46-летнего мужика, вопрос в желании отпадает сам собой. Как бы не хейтили Брона, он многим, если не всем в лиге, даст фору в своём желании быть лучше.

Взять того же Дончича. Ярчайший пример подпиваса, который просирает свой талант. Да, он выдаёт супер матчи, но на сколько его хватит?

Так о чем и речь, дисциплина. Как говорил тот же Рэй-Рэй, ты изо дня в день, годами повторяешь и повторяешь, делаешь то, что позволяет тебе держаться на желаемом уровне. Дончич одаренный, но не видать, что он упахивается в зале. Леброн конечно, при всей к нему неприязни, суперуникум, природа которого одарила невероятным телом: физика, реакция, скорость, а также здоровье, но он, в отличие от других негров, не просрал все это. Взять того же Мело, который котировался выше и пришел в тот же год. Выезжал за счёт таланта, уже в Денвере растолстел, пару лет попылил в НЙ и потом его карьера пошла на спад

3 часа назад, Stoyakovi4 сказал:

Так о чем и речь, дисциплина. Как говорил тот же Рэй-Рэй, ты изо дня в день, годами повторяешь и повторяешь, делаешь то, что позволяет тебе держаться на желаемом уровне. Дончич одаренный, но не видать, что он упахивается в зале. Леброн конечно, при всей к нему неприязни, суперуникум, природа которого одарила невероятным телом: физика, реакция, скорость, а также здоровье, но он, в отличие от других негров, не просрал все это. Взять того же Мело, который котировался выше и пришел в тот же год. Выезжал за счёт таланта, уже в Денвере растолстел, пару лет попылил в НЙ и потом его карьера пошла на спад

Леброн это не только уникум в плене физухи и дисциплины, а еще пример умного подхода к здоровью. Читал про него что во времена игры в майями его вес доходил до 120 кг (качественных мышечных 120 кг). Он тогда был просто не остановим в краске. Но определенные ученые провели расчеты и высчитали что ему нужно сбавить вес на сколь то там кг, это снизит нагрузку на колени не сколько то там процентов и это позволит снизить износ. И он так и сделал. Сбавил вес. Потерял в мощи, но продлил карьеру. Т.е.  выбрал перспективу, вместо "здесь и сейчас". И это умный подход. То ли дело шак, который разъедался почти до 200 кг, или пончич. Игра и так вроде прет, зачем заморачиваться. А потом куча хронических травм.