Стефен Карри: самая важная часть восстановления – это сон
-
Стефен КарриФото85% респект
Разыгрывающий Стефен Карри пояснил, что считает наиболее значимым для продолжительной игровой карьеры.
«Думаю, самая важная часть восстановления – это сон. Это во многом недооцениваемый аспект, а спать нужно как можно больше. Конечно, кроме этого необходимо правильно питаться, уделять внимание деталям в тренажёрном зале, заботиться об устранении последствий травм. Очень многое из этого приходит с опытом, когда игрок уже знает, как его организм реагирует на различные воздействия», – цитирует Карри ASAP Sports.
Рекомендуемые комментарии
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.