Дмитрий Шакулин: «На подготовку к рестарту Евролиги надо заложить минимум четыре недели групповых тренировок»
-
Фото60% Респект
Заслуженный тренер России Дмитрий Шакулин считает, что перед возобновлением сезона необходимо дать игрокам около месяца на восстановление формы.
«Если возобновлять сезон, то оптимальный вариант – завершить все игры регулярного сезона в одном или двух городах, а потом сразу разыграть трофей в рамках «Финала восьми». В нынешнем сезоне так разыгрывался Кубок Италии, и было очень интересно. Плюс в таком формате сборные играют чемпионаты Европы и мира.
Возрастные баскетболисты обычно тренируются на автопилоте. Они настраивали свой организм годами – знают свое меню, калорийность, свою энергозатратность. И сейчас выпали из этого ритма. Или представьте другую ситуацию. Ты молодой парень, который начал подключаться к основной команде. Только привык к определенной системе, переварил много информации. Сейчас же все забудется, и после возобновления тренировок придется начинать учить все комбинации и перемещения практически с чистого листа. Ведь в баскетболе самое важное – оказаться в нужное время в нужном месте. Поэтому могу сказать, что на подготовку к рестарту надо заложить минимум четыре недели групповых тренировок. За это время следует подготовить не только тело, но и восстановить концентрацию», – цитируют Шакулина «Известия».
Рекомендуемые комментарии
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.