Сборник тренировочного видео


Lumpy#3
 Поделиться
https://www.slamdunk.ru/forums/topic/5620011-sbornik-trenirovochnogo-video/

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано (изменено)

Better Basketball Series

Подборка тренировочных программ по улучшению различных аспектов игры Better Basktball. Она Включает в себя следующие курсы:

Better Basketball - 1 on 1 Defense (защита 1 на 1)

Better Basketball - 1 on 1 Defense

65e787785459.jpg

Неплохое видео, в котором обучают основам защиты 1 на 1. Если вы ходите быть по-настоящему хорошим игроком, как же без защиты? :)

Формат: avi

Продолжительность: 00:46:57

Размер: 700Mb

Видео кодек: XviD

Аудио кодек: MPEG-1 Audio layer 3

Видео: 688x512, 1967 Kbps, 29.97 fps

Аудио: 102 Kbps, 48 KHz

Download

Better Basketball - Better Ball Handling (владение мячом)

Better Basketball - Better Ball Handling

5c2e21dc1b85.jpg

Любой уважающий себя баскетболист должен владеть мячом! В этом видео содержится очень много упражнений для улучшения ballhadnling'a и дриблинга)

Формат: avi

Продолжительность: 00:49:51

Размер: 351Mb

Видео кодек: DivX

Аудио кодек: MPEG-1/2 L3

Видео: 352x240, 779 Kbps, 29.97 fps

Аудио: 192 Kbps, 44 KHz

Download

Better Basketball - 1 on 1 Offence (игра в атаке 1 в 1)

Better Basketball - 1 on 1 Offence

a8ded8076f30.jpg

Умение обыгрывать своего оппонента 1 в 1 - ключ успешной игры в атаке. Ведь если вы будете это делать великолепно и разнообразно защите придется поломать голову, как остановить Вас, а там появятся возможности для открываний Ваших парнтнеров и т.д. :)

Формат: avi

Продолжительность: 01:29:00

Размер: 702Mb

Видео кодек: XviD

Аудио кодек: MPEG-1 Audio layer 3

Видео: 512x384, 956 Kbps, 29.97 fps

Аудио: 128 Kbps, 48 KHz

Download

Better Basketball - Better Passing (передачи) С Майком Бибби

Better Basketball - Better Passing

0fbcbfa83673.jpg

Передача - один их самых важнейших компонентов баскетбола. Хорошая своевременная и точная передача может цениться выше даже Блокшота) Тем более, если Вы умеете не только хорошо обыгрывать и забивать, но и, при этом, отменно пасуете Вы(и вместе с Вами, кстати, Ваша команда :) )станете очень грозным оппонентом для любого соперника. Рик Торбетт и Майк Бибби научать Вас различным типам передач и ситуациям, когда их лучше всего использовать :)

Формат: avi

Продолжительность: 01:07:00

Размер: 547Mb

Видео кодек: XviD

Аудио кодек: AC3

Видео: 480x352, 927 Kbps, 29.97 fps

Аудио: 192 Kbps, 48 KHz

Download

Better Basketball - Better Post Play (игра под кольцом) С Джермейном О'Нилом и Тамикой Кэтчингс)

Better Basketball - Better Post Play

d20e6047a170.jpg

Игра в "краске", под кольцом, умение хорошо там открываться и забивать является очень важной частью набора очков. Даже если Вы защитник, тоже очень полезно уметь разбираться под кольцом, если Вы оказываетесь против такого же защитника. В этом видео разобрано множество ситуаций и способов успешного завершения. Краска это круто! Где же еще игроки постоянно атакуют с 50%+ процентом и зарабатывают столько фолов? :)

Формат: avi

Продолжительность: 01:02:03

Размер: 907Mb (654Mb первый файл + 253Mb второй)

Видео кодек: XviD

Аудио кодек: MPEG-1/2 L3

Видео: 720x480, 2171 Kbps, 29.97 fps

Аудио: 192 Kbps, 44 KHz

Download

Better Basketball - Better Shooting (броски)

Better Basketball - Better Shooting

0f2e68ab9bc5.jpg

Чтобы выйграть в баскетболе нужно просто забросить мяч в кольцо!:) Но как это правильно делать? Как повысить точность, надежность, стабильность? Выработать хорошую технику. В Этом видео рассказывается об основах техники, разобраны основные ошибки и способы их исправить.

Формат: avi

Продолжительность: 01:01:00

Размер: 592Mb

Видео кодек: MPEG-1 Video

Аудио кодек: MPEG-1 Audio layer 2

Видео: 352x288, 1055 Kbps, 25 fps

Аудио: 224 Kbps, 44 KHz

Download

Better Basketball - Better Shooting 2 ( И еще о бросках :) С Джей Джеем Реддиком )

Better Basketball - Better Shooting 2

38384c2c6574.jpg

И еще о бросках!) Вторая часть видео этой серии о броске, которая вышла относительно недавно. Видео было переработано и улучшено.П о заверению создателей:

- помогает поставить хорошую технику броска, начиная с работы ног, заканчивая завершающиим движением кисти

- Видео довольно детальное и понятное

- затрагивает различные уровни, начиная с детских основ, заканчивая углубленными понятиями

- целая глава, посвященная специально Для Прекрасного Пола :):tongue:

Формат: AVI

Видео кодек: XviD

Аудио кодек: MP3

Видео: 720x480, 29.97fps, 1209Kbps

Аудио: 48000Hz, stereo, 128Kbps

Download

1 section (Пролог, содержит часть основной секции)

2 section (Основная секция)

3 section(Бонусная секция с Джей Джеем Реддиком)

Better Basketball - Scoring Without the Ball (игра в атаке без мяча(открывания с последующим набором очков))С Джейсоном Киддом

8b49bc492bd1.jpg

В команде(как правило :) ) пять человек. Простая арифметике - лишь 20% времени в среднем Вы проводите с мячом. Что же Вам делать остальные 80%?! В этом видео разобрано огромное количество ситуаций и рекомендаций к перемещению.

Качество: DVDRip

Формат: AVI

Видео кодек: DivX

Аудио кодек: MP3

Видео: 320x240, 29.97fps, 1190 kbps

Аудио: 48000Hz, stereo, 128Kbps

Download


продолжение следует....

Изменено пользователем Lumpy#3
Опубликовано (изменено)

Теперь к более крутому) B)

Ganon Baker`s Basketball School

Прекрасное обучающее видео от известного американского тренера, множество уникальных упражнений на развитие техники, координации. Я Считаю этот комплект более углубленным. Гэнон просто маньяк :D )))) Поэтому советую сначала изучить Пита и Better Basketball )

35 Street Moves You Can Use with Ganon Baker

main-10-news-112-1.jpg

Урезанная версия Видео dribbling&driving. В Нем Гэнон учит нескольким неплохим движениям известных игроков, которые помогают в обыгрыше на дриблинге(мне даже несколько разученных движений сильно улучшили жизнь :) )

Скачать

Dribbling and Driving

51xVy%2BYSNHL._SL500_AA240_.jpg

В этом видео Гэнон показывает упражнения для улучшения дрибблинга и их использовании в проходах. Призаюсь, мне до такого как до "Китая раком" :ph34r:

Скачать

Shooting and Triple Threat

92512811.jpg

Этим видео когда-то со мной поделился Altima23, за что я ему очень благодарен)

В Это видео Гэнон показывает уйму углубленных упражнений для выработки игрового броска.

ВНИМАНИЕ!!! КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ РЕКОМЕНДУЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ(ОСОБЕННО БРОСКИ СИДЯ НА ПОЛУ), ЕСЛИ У ВАС ОКОНЧАТЕЛЬНО НЕ ПОСТАВЛЕН БРОСОК, ИНАЧЕ ВЫ МОЖЕТЕ ЕГО ИСПОРТИТЬ!!! :excl:

Скачать

Ganon Baker How to Survive and Thrive as an Undersized

Великолепная программа тренировок для undersized игроков. После такой работы никаких комплексов по поводу роста остаться не должно ;)

Скачать

На данный момент это все. Есть еще на компьютере небольшое видео, где на ребятах с Тринты показывают, как тренировать бросок, но сейчас не смогу залить в ближайшее время..

Изменено пользователем Lumpy#3
  • 3 месяца спустя...
  • 3 недели спустя...
  • 3 недели спустя...
  • 2 недели спустя...
  • 1 месяц спустя...
  • 1 месяц спустя...
Опубликовано

Ganon Baker How to Survive and Thrive as an Undersized

Для маленьких игроков

можно перезалить это на народ?

Вот, держи ;)

http://narod.ru/disk/27276354000/Ganon%20Baker%20How%20to%20Survive%20and%20Thrive%20as%20an%20Undersized.wmv.html

сейчас добавлю в общий список

  • 3 месяца спустя...
  • 4 недели спустя...
Опубликовано

Вот, пожалуйста ещё парочка каналов ютуба с хорошим видео B)

это и это

кстати, во 2-й ссылке три последних видео с нормальной техникой

- рывок с виса

- взятие на грудь с виса

- толчок с груди

Опубликовано

C субтитрами врядли издавалась эта серия,а вот англоязычная есть на торренте.

с субтитрами много чего не издавалось,однако есть..ох вот это новость.. :lol:

  • 1 месяц спустя...
Опубликовано

кстати совсем недавно вышли тренировки с женей буриным, тренером по физподготовке бк "нижний новгород". перед чемпионатом европы 2007 он тренировал сборную россии.

спина, ноги и тд, все что нужно для играюих в баскетбол.

оно есть на ю-тьюбе!!! главное, на русском )))

http://www.youtube.com/embed/0j4zFZCaFqU

Опубликовано

Задумка конечно неплохая, но сняли бы побольше уроков и были бы они по объёмнее. Тем более ничего секретного или особого в первой уроке, увы, нет.

Опубликовано (изменено)

Если нажать на кнопку Youtube и посмотреть на похожие видео, то можно увидеть 2 и 3ю часть.

Где то же ничего такого нет, третий урок про грудь, не очень информативный.

Изменено пользователем SergEl
  • 3 недели спустя...
  • 2 месяца спустя...
Опубликовано

Вот могу предложить Nike Signature Moves Часть 2:

По Газоль

Рикки Рубио

Майкл Редд

Тэйшон Принц

Переводил на русский язык - есть довольно полезные моменты в плане перемещения под пас и игре с поста.

http://basketball-training.org.ua/index.php/nike-signature-moves/40-nike-signature-moves-2

И еще, TNT Fundamentals (они на первой странице на английском языке) есть на русском, но тут уже надо скачивать:

http://basketball-training.org.ua/index.php/tnt-fundamentals

Отпишитесь, если пригодилось!

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

 Поделиться
https://www.slamdunk.ru/forums/topic/5620011-sbornik-trenirovochnogo-video/
  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу