околоБаскетбольный флуд НБА

[MuGGs]

Почитаемый и уважаемый баскетболист.

[MuGGs]

Пять продвинутых концепций современной НБА:

1. Высвобождение зоны

2. Дополнительные смены при мисматчах и др.

3. Заслон на слабой позиции и забегания по лицевой

4. Использование ситуаций при отсутствии защиты от-паса

5. Двойная команда на посте

И немного о системе Pace and Space:

 

 

[MuGGs]

Единственный момент из жизни, момент, когда ты наслаждаешься баскетболом, который можешь провести с пользой, у некоторых тратится на отдых и споры с собой. По причине этого не могу пройти мимо вопроса о выгорании. Некоторые игроки, кажется, готовы принять вызов для схватки на баскетбольном корте с королями, но потом оказывается, что не готовы держать планку на необходимом уровне. Нужно ли допускать таких игроков к контесту, ведь шороху и так в последнее время слишком много?

[MuGGs]

Сегодня рассмотрим определённые моменты в баскетболе, когда требуется взять на себя игру и 100-процентно завершить атаку. Вам нужно разучить навыки прочитывания углов между соперником и вами и научиться их срезать движением.

Если вы знаете, как добежать от зала до точки по продаже хот-догов, тогда вы точно знаете, какие точки в игре ваши и каким образом к ним подобраться, чтобы ещё не нарваться на банду мусульман с шутихами. Да нет, конечно, вас никто не потревожит на паркете, если умеешь ответить за кодекс чести баскетболиста. Говорить только с тренером.

И только от тренера Master Skills Coach на слэмданке можно услышать, как топовые нападающие НБА проходят как масло через защиту, чтобы забить мяч. Главное - смотреть подстраховывает кто-то вашего опекуна или нет, потом найти коридор, связывающих обоих, потому что если второй дифендер пойдёт к вам быстрее оптимальнее его обыграть, когда под кольцом больше свободного пространства. Поэтому имеет смысл накалять ситуацию, конечно, чтобы искать возможность прочтения и использования углов.

[MuGGs]

Почитаемый и уважаемый баскетболист!!!

Пожалуй, так правильнее. Если хотите, обязательно рассмотрите это разбор броска, он ещё не раз и не раз будет вам делать услугу!!!

[MuGGs]

Парень заслуживает отдельного треда на форуме. Ну хорошо кто-то напилил хоть лучших моментов. Фиксация броска сейчас вопрос, который стоит достаточно широко. Думаю, стабильность и уверенность приходят от нужной формы выбрасывания мяча.

[MuGGs]

Впрочем, отличными volume-шутерами баскетбол не ограничивается. Отличный показатель мастерства - это когда игрок делает смену на проходящего - drive and replace. Так надёжно, защитник не сможет помешать, кроме того, зрелищно и тактически оправданно.

Можно осуществлять свободно в игре.

[MuGGs]

Тренировки никогда не были такими нагруженными. Немного давления на мяч + правильное распределение веса на корпус в стойке - и мышечная память начинает развиваться.

Но что, если у нас нету времени на упорные интенсивные тренировки? Ведь хочется показывать филигранную технику, а моторика говорит о рутинах, принятых уже не в зале, а на работе или отдыхе. Придётся себя нагружать очень сильно, чтобы вернуть старую позабытую рутину мышц. Тогда смотрим матчи НБА и наслаждаемся, всё придёт так, как нужно. Все же смотрят матчи?

[MuGGs]

Соррян, пацаны, первый видос не тот выложился. Сидим в бункере. Главное - смотрите НБА.

[MuGGs]

[MuGGs]

Немножечко в догонку к предыдущему видео, один видос, посвящённый финишированию атаки и как сделать его более точным. Там есть разные аспекты, но основное, насколько я понял, это ритм. Rhythm is a dancer. Мышечная память усваивает определённые динамические свойства ваших действий, и бум, - всё идёт как надо. Только остаётся один вопрос, как найти этот самый ритм, а ты на танцы не ходишь?

В общем, остаётся, собственно, изучать видео НБА и здесь я хотел бы остановиться на одном элементе: Wide extension, или также Extendo. Кроме того, есть в видео некоторые другие индивидуальные техники как заканчивать атаку.

 

[MuGGs]

Пока я пытался найти ритм, наиболее подходящий для меня и который сможет мне дать запал для эффективных действий, наткнулся на явление multitasking (выполнение нескольких дел одновременно).

Вот примерно какие есть тренировочные комплексы к ним.

 

Немножечко теоретической базы освоить бывает неплохо. На 3.04 рассказано, как баскетбол объясняет multitask. Так что, ребята, если будете выяснять, откуда ко мне пришли все эти умения: отличные лэйапы не смотря ни на что, броски крюком с пост-апа и extendo, неудержимые броски со средней при игре 1 на 1, - знайте, что я выбрал свой путь раскладывать множественные вещи на микроразряды и чередовать эти уже более сфокусированные объекты как заправский жонглёр. Мышечная память быстро усваивает каждый тип деятельности и вы научитесь свободно переключать себе нужную силу каждый раз.

[MuGGs]

Существует научный факт, что тело человека проводит электричество. Имея какие-то термодинамические свойства человек может превращать его в какие-то действия. Но особую трудность составляют неблагожелатели и тогда не вполне легко даётся какой-нибудь элемент, требующий концентрацию электричества. Так как же играть под прессом?

 Если вы думаете, что демонстрация вас в не выгодном свете имеет дело только с вашим внутренним состоянием - это не совсем так. Нехватка информации - это также тяжело, как чувствовать моральное истощение. Гораздо важнее - это знать, что делают баскетболисты НБА, каких высот достигают и важно, чтобы это была именно правдивая информация, которую, например, пытаюсь предоставлять я или члены мирового баскетбольного сообщества. Казалось бы, выход есть - в НБА работает дата-сайентист и энтропии можно избежать. Хотя, конечно, эта наука не учитывает меняющиеся предпочтения, но за ней точно что-то стоит.

[MuGGs]

Последняя часть нашей программы - создание преимущества при изоляции. Это достаточно новый топик, подробнее можно узнать по ссылке, указав слово advantage. Удачного дня!

[MuGGs]

Когда матчи в НБА становятся частью объективной реальности и баталии там определяют ситуации расстановки дел в глобальном социокультурном поле, то время поговорить, Кайри Ирвинг. Пока в качестве завлекалочки, что может нас ждать в недалёком будущем после исключения из жизни интериоризации (палёного итога социализации). Спорт вне политики? Может быть, зачем гангстерам играть в баскетбол?

[MuGGs]

Умения играть так, чтобы получить желанную награду MVP, заключены в способностях делать работу тихо, прикладывать узконаправленные механические действия и обладании холодного темперамента для оказания противоборства тем, кто тоже в погоне за наградой. Но если всё выльется наружу, то окажется, что стояние на месте и верчение гарпуна - это лишь проверка силы своего духа и всё будет оставлено, как проявление экзотических, не известных американцам, нравов.

[Benny the Bull]

Если тут на фотке Б.Симмонсу 14 лет, тогда сколько Стефу ? ;-)

[MuGGs]

Соревновательный интерес приводит к ситуациям сговора с другими за обладание позициями. Можно и с Дьяволом подписать контракт, а можно и с самой Ассоциацией. Чтобы играть долгое время в НБА нужно отдать и что-то своё. Можно было бы гулять, курить сигары и ругаться матом, но ты отдал предпочтение Лиге. Получается, откуда все эти клипы, промоушены и серии "Героя мяча"? Никто не забыт, ничто не забыто. Даже старина Чарльз Баркли.

[MuGGs]

Проблемы со взаимоотношениями с партнёрами и невозможностью добавить изыска к вашим баскетбольным действиям? Давайте начнём со спейсинга способом double-gap.

Вам могут сказать об одно-направленном преимуществе данного способа, но где еще можно отрываться от опекуна, чтобы отыграться на всю на висящем кольце или остатках D, да и партнёры будут не против. Всё происходит потому что даётся дополнительное пространство. Помним, что цель защитника - подстраховать.

Но не всё так просто! Тот, кто слишком налегает на нападение и не возвращается в защиту (не сберегает для этого силы), никогда не сможет показать большее, чем он способен. Positioning - достаточно хитрая вещь, но мы все здесь играем в баскетбол, а не бегаем тупо за мячиком.

[MuGGs]

Немного мудрости в наше непростое время. Могу всем посоветовать.

[Benny the Bull]

Извините, ошибся темой)

[Benny the Bull]

Fathers & Sons in NBA history - сравним:

 

[Benny the Bull]

Кликухи баскет.плееров современности и прошлого...а вы знали ?)

 

[Benny the Bull]

Лучшие дуэты в НБА...ever - TOP 30:

 

[MuGGs]

Сакраменто дают прикоснуться к священному духу своей команды игрокам, которые потом отвергаются, не сумевши ощутить реальную силу. Голос Калифорнии уже говорит об этом духе, который также хранился по-видимому когда-то в ГСВ. Главное команде не рухнуть сейчас и непонятно также, что питает этот дух. Ну не думаю, что перегар Майка Брауна, так что присутствие королей добавляет разнообразия картине современной НБА.

И вот ещё, предыдущий выпуск Hero Ball напомнит о прошедшей Игре Звёзд.