Начинающий

[stariy228]

Парни,играю в баскетбол наверно уже 2 года,живу в обычном селе,где ни тренера,ничего,обычный спорт зал где собираемся с парнями 3 раза в неделю на 2 часа и играем,никогда особо не думал о тренировках и т.д

С чего можно начать? Рост 184 см,при прыжке достаю до кольца,но данчить никак,наверно на пол указательного пальца залетаю,дальше никак,сам по себе дрыщавый,с чего начать тренировки?На что сделать упор по началу? 

p/s дрыщавый да,но в то же время вполне могу назвать себя большим т.к ноги сами по себе массивные,есть жир на животе и на боках

[st_]

сколько лет?

(шутка про Азовмаша*)

:)

[stariy228]

Не знаю,что за шутки,но мне 17лет(в марте 18 стукает)

[st_]

чот поздновато ты хватился