Рост

[Chestbrah]

Кто-нибудь знает, как можно увеличить рост? Кто-нибудь пробовал всякие разные методики типа Норбекова и прочего? О себе: рост 183, 16 лет. Резко вытянулся в 12-13 лет, и к 14 годам рост замедлился. Цель: хотя бы 185-186. Сейчас еще расту, но очень медленно, поэтому такая отметка как 185 даже туманная перспектива. Для баскетбола, да и для жизни хочется рост поболее, а то такое ощущение, что все кругом выше меня. Пошел в своего деда ростом, так как родители довольно низкие, а он 190. Но вряд ли до него дорасту, т.к. в 17 лет он уже перестал расти. На турнике вишу, подтягиваюсь, эффекту 0.

Изменено 26 марта, 2016 пользователем Chestbrah

[God save me]

1 минуту назад, Chestbrah сказал:

Кто-нибудь знает, как можно увеличить рост? Кто-нибудь пробовал всякие разные методики типа Норбекова и прочего? О себе: рост 183, 16 лет. Резко вытянулся в 12-13 лет, и к 14 годам рост замедлился. Цель: хотя бы 185-186. Сейчас еще расту, но очень медленно, поэтому такая отметка как 185 даже туманная перспектива. Для баскетбола, да и для жизни хочется рост поболее, а то такое ощущение, что все кругом выше меня. Пошел в своего деда ростом, так как родители довольно низкие, а он 190. Но вряд ли до него дорасту, т.к. в 17 лет он уже перестал расти.

саус парк глянь. там в колени кое-что вставляли

[Khusain]

Советую попробовать

 

[Larry H.]

5 минут назад, Chestbrah сказал:

Кто-нибудь знает, как можно увеличить рост? Кто-нибудь пробовал всякие разные методики типа Норбекова и прочего? О себе: рост 183, 16 лет. Резко вытянулся в 12-13 лет, и к 14 годам рост замедлился. Цель: хотя бы 185-186. Сейчас еще расту, но очень медленно, поэтому такая отметка как 185 даже туманная перспектива. Для баскетбола, да и для жизни хочется рост поболее, а то такое ощущение, что все кругом выше меня. Пошел в своего деда ростом, так как родители довольно низкие, а он 190. Но вряд ли до него дорасту, т.к. в 17 лет он уже перестал расти. На турнике вишу, подтягиваюсь, эффекту 0.

генетика, физиология. у всех по разному. единственное что, играй в баскет, волейбол постоянно, это немного помогает. хотя, опять же, тут у кого как

[Chestbrah]

4 минуты назад, Larry H. сказал:

генетика, физиология. у всех по разному. единственное что, играй в баскет, волейбол постоянно, это немного помогает. хотя, опять же, тут у кого как

Так вот в то и прикол, вроде и родился длинный, и всю жизнь был длинный, а в свои 16 всего лишь 183...

[Larry H.]

1 минуту назад, Chestbrah сказал:

Так вот в то и прикол, вроде и родился длинный, и всю жизнь был длинный, а в свои 16 всего лишь 183...

ещё раз - тенденция роста у всех разная. кто-то в 13 лет 193, и так и остаётся 193 на всю жизнь. у меня, например, последний хороший рывок был в 15 лет. кто-то плохо растёт, и в 16-17 лет даёт сантиметра 4-5

у всех по разному. но лучше стимулировать рост баскетом и волейболом

имхо

[Chestbrah]

Только что, Larry H. сказал:

ещё раз - тенденция роста у всех разная. кто-то в 13 лет 193, и так и остаётся 193 на всю жизнь. у меня, например, последний хороший рывок был в 15 лет. кто-то плохо растёт, и в 16-17 лет даёт сантиметра 4-5

у всех по разному. но лучше стимулировать рост баскетом и волейболом

имхо

Просто не знаю, ожидать ли 185-186 или же забить на рост, и тупо вкачивать прыжок, скилл?

1 минуту назад, Larry H. сказал:

ещё раз - тенденция роста у всех разная. кто-то в 13 лет 193, и так и остаётся 193 на всю жизнь. у меня, например, последний хороший рывок был в 15 лет. кто-то плохо растёт, и в 16-17 лет даёт сантиметра 4-5

у всех по разному. но лучше стимулировать рост баскетом и волейболом

имхо

Я так то еще расту, но медленно - за 2 года 4-5 см прибавил.

В 14.5 помню был 180...

[Larry H.]

Только что, Chestbrah сказал:

Просто не знаю, ожидать ли 185-186 или же забить на рост, и тупо вкачивать прыжок, скилл?

если вверх не идёт, забей, значит у тебя организм развивается в другом направлении. вкачивай резкость, скорость, выносливость и всё такое. ну, я бы так сделал

[Chestbrah]

Только что, Larry H. сказал:

если вверх не идёт, забей, значит у тебя организм развивается в другом направлении. вкачивай резкость, скорость, выносливость и всё такое. ну, я бы так сделал

Идёт, но как-то медленно уж, за год прибавил 2 см...

[Larry H.]

Только что, Chestbrah сказал:

Идёт, но как-то медленно уж, за год прибавил 2 см...

это не медленно, это обычно, бывают случаи, когда рост вообще не идёт, я тебе привёл пример

[Chestbrah]

2 минуты назад, Larry H. сказал:

это не медленно, это обычно, бывают случаи, когда рост вообще не идёт, я тебе привёл пример

Ну а вообще, есть ли надежда по исходным данным достичь отметки 185-186? Генетика вроде позволяет, да и рост не прекратился ведь.

[Larry H.]

1 минуту назад, Chestbrah сказал:

Ну а вообще, есть ли надежда по исходным данным достичь отметки 185-186? Генетика вроде позволяет, да и рост не прекратился ведь.

есть, конечно. я же написал

[Werdim]

[Bullettime]

Я например только в 16 начал сильно прибавлять в росте, и так до 18 лет со 180 до 190 вырос. Хотя и не сильно-то хотел Это такая фигня, непредсказуемая, так что может еще и вырастешь(или нет). 

[Chestbrah]

19 минут назад, Bullettime сказал:

Я например только в 16 начал сильно прибавлять в росте, и так до 18 лет со 180 до 190 вырос. Хотя и не сильно-то хотел Это такая фигня, непредсказуемая, так что может еще и вырастешь(или нет). 

Был резкий скачок в 13 лет, вытянулся до 178, с тех пор прибавил 5 см...

[(.)(.)]

коли гормон роста и расслабься 

[VadWade]

 

4 часа назад, Chestbrah сказал:

Кто-нибудь знает, как можно увеличить рост? Кто-нибудь пробовал всякие разные методики типа Норбекова и прочего? О себе: рост 183, 16 лет. Резко вытянулся в 12-13 лет, и к 14 годам рост замедлился. Цель: хотя бы 185-186. Сейчас еще расту, но очень медленно, поэтому такая отметка как 185 даже туманная перспектива. Для баскетбола, да и для жизни хочется рост поболее, а то такое ощущение, что все кругом выше меня. Пошел в своего деда ростом, так как родители довольно низкие, а он 190. Но вряд ли до него дорасту, т.к. в 17 лет он уже перестал расти. На турнике вишу, подтягиваюсь, эффекту 0.

во блин в 16 лет 183 см мало, ну ладно для профбаскета может и не хватает, хотя это скорее от стиля игры зависит, но в повседневщине какие могут быть проблемы? Тут в свои 22 при росте 175 см напрягов не испытываешь, а у тебя и подавно быть не должно. Не парься по пустякам, лет через 5 и не вспомнишь, что подобные мелочи волновали.

[Chestbrah]

23 минуты назад, VadWade сказал:

 

во блин в 16 лет 183 см мало, ну ладно для профбаскета может и не хватает, хотя это скорее от стиля игры зависит, но в повседневщине какие могут быть проблемы? Тут в свои 22 при росте 175 см напрягов не испытываешь, а у тебя и подавно быть не должно. Не парься по пустякам, лет через 5 и не вспомнишь, что подобные мелочи волновали.

Ну хз, такое ощущение что все поголовно выше меня. Не хватает буквально этих пару-три см.

30 минут назад, VadWade сказал:

 

во блин в 16 лет 183 см мало, ну ладно для профбаскета может и не хватает, хотя это скорее от стиля игры зависит, но в повседневщине какие могут быть проблемы? Тут в свои 22 при росте 175 см напрягов не испытываешь, а у тебя и подавно быть не должно. Не парься по пустякам, лет через 5 и не вспомнишь, что подобные мелочи волновали.

Был бы рост 185, я бы забил. А так чертовски не хватает.

[Andylin]

ахахахха Ростишка - отличный вариант