vov1941-1945vov Опубликовано 16 мая, 2012 Поделиться Опубликовано 16 мая, 2012 здравствуйте. я занимаюсь баскетболом. рост 197 вес 83 . физ подготовка слабая прыжок около 50 . тренер на штангу не чё не даёт на тренировках обычно бегаем . кто может посоветовать прграмму в трен залле чтоб за лето подкачатся и норм начать прыгать? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
koyh Опубликовано 16 мая, 2012 Поделиться Опубликовано 16 мая, 2012 здравствуйте. я занимаюсь баскетболом. рост 197 вес 83 . физ подготовка слабая прыжок около 50 . тренер на штангу не чё не даёт на тренировках обычно бегаем . кто может посоветовать прграмму в трен залле чтоб за лето подкачатся и норм начать прыгать? годиков тебе сколько? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
maaario Опубликовано 16 мая, 2012 Поделиться Опубликовано 16 мая, 2012 koyh, будет минутка для беседы, жду в ЛС, есть разговор) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
vov1941-1945vov Опубликовано 17 мая, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 17 мая, 2012 16 Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
maaario Опубликовано 17 мая, 2012 Поделиться Опубликовано 17 мая, 2012 (изменено) Хм, 16 лет, такие антропометрические данные. Держи! Сумеешь отделить зёрна от плевел, найдёшь истину в куче постов -- сможешь прыгать высоко. Изменено 17 мая, 2012 пользователем maaario Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
pro_pl Опубликовано 17 мая, 2012 Поделиться Опубликовано 17 мая, 2012 закрыто. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения