Сборник тренировочного видео

[Lumpy#3]

Частенько на форуме люди ищут какое-нибудь тренировочное видео, но не всегда удается его найти так как не было соответствующего топика, и люди оставляли просьбы, например, в теме "Видео НБА", где все это благополучно терялось, ссылки умирали и все начиналось по новой.

С одобрения уважаемого pro_pl, создал эту тему, в которой решил объединить все тренировочное видео, которое есть у меня в наличии. Считаю, что многие найдут в них что-нибудь полезное. Буду Благодарен за помощь, особенно в выкладывании отсутствующего видео

Начнем!

TNT Fundamentals.

Небольшой комплекс короткометражных роликов, в которых звезды НБА кратко рассказывают о тех приемах, которыми они в совершенстве владеют

Брюс Боуэн - защита 1 на 1

Карлос Бузер - Игра спиной к кольцу

Дуайт Ховард - Подборы

Эмека Окафор - Блошоты

Рей Аллен - Броски

Ричард Хэмилтон - Движение без мяча

Сэм Кассел - Игра на средней дистанции

Шейн Баттье - как подставляться под фол в атаке

Стив Нэш - Передачи

---

Pistol Pete's Homework.

Комплекс тренировочного видео от Легендарного Пита Маравича! Не знаю почему, но это мой самый любимый комплекс, Советую начинать именно с него

Ball Handling

Хорошее видео, в котором Пит проводит мастеркласс владения мячом, показывая упражнения. А Вам слабо 70 раз обвести мяч вокруг корпуса за 30 секунд?

Скачать

Dribbling

Любой уважающий себя баскетболист должен владеть мячом Надеюсь Пит Вам в этом поможет!

Скачать

Passing

Передача важнейший компонент игры. Если Вы не только хороший забивала, но и хороший пасующий, то Вы вдойне опасный игрок)

Скачать

Shooting

Азы броска От Пита

Скачать

---

Steve Nash MVP Basketball: Fundamentals of Basketball

Небольшой комплекс От Свежеиспеченного MVP(на тот момент)

Individual Fundamentals

В этом видео Стив показывает основы, которыми должен владеть каждый

Скачать

Team Play And Practice Organization

Интересное видео. В нем рассматривается организация тренировок командной игры.

Скачать

Steve Nash's 20 Minute Real Time Workout

20-ти минутная тренеровка Стива Нэша. Он бегает без остановки и совершает разные типы бросков. В течении тренировки Стив Нэш коментирует свои действия. Очень полезное видео для тренировки броска с игры. НЕ СОВЕТУЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ, ПОКА НЕ ПОСТАВЛЕНА ТЕХНИКА!!!(не раньше просмотра Better basketball - shooting !!!

)

Скачать

[Lumpy#3]

Better Basketball Series

Подборка тренировочных программ по улучшению различных аспектов игры Better Basktball. Она Включает в себя следующие курсы:

Better Basketball - 1 on 1 Defense (защита 1 на 1)

Better Basketball - 1 on 1 Defense

Неплохое видео, в котором обучают основам защиты 1 на 1. Если вы ходите быть по-настоящему хорошим игроком, как же без защиты?

Формат: avi

Продолжительность: 00:46:57

Размер: 700Mb

Видео кодек: XviD

Аудио кодек: MPEG-1 Audio layer 3

Видео: 688x512, 1967 Kbps, 29.97 fps

Аудио: 102 Kbps, 48 KHz

Download

Better Basketball - Better Ball Handling (владение мячом)

Better Basketball - Better Ball Handling

Любой уважающий себя баскетболист должен владеть мячом! В этом видео содержится очень много упражнений для улучшения ballhadnling'a и дриблинга)

Формат: avi

Продолжительность: 00:49:51

Размер: 351Mb

Видео кодек: DivX

Аудио кодек: MPEG-1/2 L3

Видео: 352x240, 779 Kbps, 29.97 fps

Аудио: 192 Kbps, 44 KHz

Download

Better Basketball - 1 on 1 Offence (игра в атаке 1 в 1)

Better Basketball - 1 on 1 Offence

Умение обыгрывать своего оппонента 1 в 1 - ключ успешной игры в атаке. Ведь если вы будете это делать великолепно и разнообразно защите придется поломать голову, как остановить Вас, а там появятся возможности для открываний Ваших парнтнеров и т.д.

Формат: avi

Продолжительность: 01:29:00

Размер: 702Mb

Видео кодек: XviD

Аудио кодек: MPEG-1 Audio layer 3

Видео: 512x384, 956 Kbps, 29.97 fps

Аудио: 128 Kbps, 48 KHz

Download

Better Basketball - Better Passing (передачи) С Майком Бибби

Better Basketball - Better Passing

Передача - один их самых важнейших компонентов баскетбола. Хорошая своевременная и точная передача может цениться выше даже Блокшота) Тем более, если Вы умеете не только хорошо обыгрывать и забивать, но и, при этом, отменно пасуете Вы(и вместе с Вами, кстати, Ваша команда )станете очень грозным оппонентом для любого соперника. Рик Торбетт и Майк Бибби научать Вас различным типам передач и ситуациям, когда их лучше всего использовать

Формат: avi

Продолжительность: 01:07:00

Размер: 547Mb

Видео кодек: XviD

Аудио кодек: AC3

Видео: 480x352, 927 Kbps, 29.97 fps

Аудио: 192 Kbps, 48 KHz

Download

Better Basketball - Better Post Play (игра под кольцом) С Джермейном О'Нилом и Тамикой Кэтчингс)

Better Basketball - Better Post Play

Игра в "краске", под кольцом, умение хорошо там открываться и забивать является очень важной частью набора очков. Даже если Вы защитник, тоже очень полезно уметь разбираться под кольцом, если Вы оказываетесь против такого же защитника. В этом видео разобрано множество ситуаций и способов успешного завершения. Краска это круто! Где же еще игроки постоянно атакуют с 50%+ процентом и зарабатывают столько фолов?

Формат: avi

Продолжительность: 01:02:03

Размер: 907Mb (654Mb первый файл + 253Mb второй)

Видео кодек: XviD

Аудио кодек: MPEG-1/2 L3

Видео: 720x480, 2171 Kbps, 29.97 fps

Аудио: 192 Kbps, 44 KHz

Download

Better Basketball - Better Shooting (броски)

Better Basketball - Better Shooting

Чтобы выйграть в баскетболе нужно просто забросить мяч в кольцо! Но как это правильно делать? Как повысить точность, надежность, стабильность? Выработать хорошую технику. В Этом видео рассказывается об основах техники, разобраны основные ошибки и способы их исправить.

Формат: avi

Продолжительность: 01:01:00

Размер: 592Mb

Видео кодек: MPEG-1 Video

Аудио кодек: MPEG-1 Audio layer 2

Видео: 352x288, 1055 Kbps, 25 fps

Аудио: 224 Kbps, 44 KHz

Download

Better Basketball - Better Shooting 2 ( И еще о бросках С Джей Джеем Реддиком )

Better Basketball - Better Shooting 2

И еще о бросках!) Вторая часть видео этой серии о броске, которая вышла относительно недавно. Видео было переработано и улучшено.П о заверению создателей:

- помогает поставить хорошую технику броска, начиная с работы ног, заканчивая завершающиим движением кисти

- Видео довольно детальное и понятное

- затрагивает различные уровни, начиная с детских основ, заканчивая углубленными понятиями

- целая глава, посвященная специально Для Прекрасного Пола

Формат: AVI

Видео кодек: XviD

Аудио кодек: MP3

Видео: 720x480, 29.97fps, 1209Kbps

Аудио: 48000Hz, stereo, 128Kbps

Download

1 section (Пролог, содержит часть основной секции)

2 section (Основная секция)

3 section(Бонусная секция с Джей Джеем Реддиком)

Better Basketball - Scoring Without the Ball (игра в атаке без мяча(открывания с последующим набором очков))С Джейсоном Киддом

В команде(как правило ) пять человек. Простая арифметике - лишь 20% времени в среднем Вы проводите с мячом. Что же Вам делать остальные 80%?! В этом видео разобрано огромное количество ситуаций и рекомендаций к перемещению.

Качество: DVDRip

Формат: AVI

Видео кодек: DivX

Аудио кодек: MP3

Видео: 320x240, 29.97fps, 1190 kbps

Аудио: 48000Hz, stereo, 128Kbps

Download

---

продолжение следует....

Изменено 1 июля, 2010 пользователем Lumpy#3

[Lumpy#3]

Теперь к более крутому)

Ganon Baker`s Basketball School

Прекрасное обучающее видео от известного американского тренера, множество уникальных упражнений на развитие техники, координации. Я Считаю этот комплект более углубленным. Гэнон просто маньяк )))) Поэтому советую сначала изучить Пита и Better Basketball )

35 Street Moves You Can Use with Ganon Baker

Урезанная версия Видео dribbling&driving. В Нем Гэнон учит нескольким неплохим движениям известных игроков, которые помогают в обыгрыше на дриблинге(мне даже несколько разученных движений сильно улучшили жизнь )

Скачать

Dribbling and Driving

В этом видео Гэнон показывает упражнения для улучшения дрибблинга и их использовании в проходах. Призаюсь, мне до такого как до "Китая раком"

Скачать

Shooting and Triple Threat

Этим видео когда-то со мной поделился Altima23, за что я ему очень благодарен)

В Это видео Гэнон показывает уйму углубленных упражнений для выработки игрового броска.

ВНИМАНИЕ!!! КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ РЕКОМЕНДУЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ(ОСОБЕННО БРОСКИ СИДЯ НА ПОЛУ), ЕСЛИ У ВАС ОКОНЧАТЕЛЬНО НЕ ПОСТАВЛЕН БРОСОК, ИНАЧЕ ВЫ МОЖЕТЕ ЕГО ИСПОРТИТЬ!!!

Скачать

Ganon Baker How to Survive and Thrive as an Undersized

Великолепная программа тренировок для undersized игроков. После такой работы никаких комплексов по поводу роста остаться не должно

Скачать

На данный момент это все. Есть еще на компьютере небольшое видео, где на ребятах с Тринты показывают, как тренировать бросок, но сейчас не смогу залить в ближайшее время..

Изменено 10 ноября, 2010 пользователем Lumpy#3

[ASDFG123]

есть какие нб видео с кэмпов, американских студентов (школьников) ?

где показаны их тренировки

[Vasor]

Air_Alert - 3. ВИДЕОПОСОБИЕ

СКАЧАТЬ->>>

<<<-СКАЧАТЬ

[ThugDog]

Air_Alert - 3. ВИДЕОПОСОБИЕ

СКАЧАТЬ->>>

<<<-СКАЧАТЬ

Файл не скачать.

[Lumpy#3]

Файл не скачать.

Могу предложить это. Вдруг оно.

Хотя, может быть, это все тот же АА1

по Алерту лучше сюда

[Tha Balla]

Ganon Baker How to Survive and Thrive as an Undersized

Для маленьких игроков

http://uploading.com/files/4343577b/Ganon%20Baker%20How%20to%20Survive%20and%20Thrive%20as%20an%20Undersized.zip.html

[Tha Balla]

Ganon Baker Basketball - 42 Advanced Ballhandling Drills

http://hotfile.com/dl/9242816/dea7120/42_ball_handling_drills.part1.rar.html

http://hotfile.com/dl/9245233/129b25c/42_ball_handling_drills.part2.rar.html

http://hotfile.com/dl/9248435/d17111f/42_ball_handling_drills.part3.rar.html

[ASDFG123]

Ganon Baker Basketball Skills 23 To Destroy Your Defender где можно скачать ? пока ток нашел нарезки типа ютюбовских(

[Hold My Own]

Ganon Baker How to Survive and Thrive as an Undersized

Для маленьких игроков

можно перезалить это на народ?

[Lumpy#3]

Ganon Baker How to Survive and Thrive as an Undersized

Для маленьких игроков

можно перезалить это на народ?

Вот, держи

http://narod.ru/disk/27276354000/Ganon%20Baker%20How%20to%20Survive%20and%20Thrive%20as%20an%20Undersized.wmv.html

сейчас добавлю в общий список

[Nike Sport]

Спасибо кое чему научился

[maaario]

Вот, пожалуйста ещё парочка каналов ютуба с хорошим видео

это и это

[SERKAN]

Вот, пожалуйста ещё парочка каналов ютуба с хорошим видео

это и это

кстати, во 2-й ссылке три последних видео с нормальной техникой

- рывок с виса

- взятие на грудь с виса

- толчок с груди

[maaario]

Окей, будем изучать технику

В принципе я её и так знаю, но надо шлифовать шлифовать шлифовать)

[Ван]

подскажите,где можно скачать,может у кого есть Better Basketball с субтитрами..?

[maaario]

C субтитрами врядли издавалась эта серия,а вот англоязычная есть на торренте.

[Ван]

C субтитрами врядли издавалась эта серия,а вот англоязычная есть на торренте.

с субтитрами много чего не издавалось,однако есть..ох вот это новость..

[Varvar]

кстати совсем недавно вышли тренировки с женей буриным, тренером по физподготовке бк "нижний новгород". перед чемпионатом европы 2007 он тренировал сборную россии.

спина, ноги и тд, все что нужно для играюих в баскетбол.

оно есть на ю-тьюбе!!! главное, на русском )))

http://www.youtube.com/embed/0j4zFZCaFqU

[maaario]

Задумка конечно неплохая, но сняли бы побольше уроков и были бы они по объёмнее. Тем более ничего секретного или особого в первой уроке, увы, нет.

[SergEl]

Если нажать на кнопку Youtube и посмотреть на похожие видео, то можно увидеть 2 и 3ю часть.

Где то же ничего такого нет, третий урок про грудь, не очень информативный.

Изменено 17 мая, 2011 пользователем SergEl

[maaario]

Я не жал на эту кнопку

Но, видимо, и потерял от этого не шипко много))

[saylar]

Посмотрел видео, а чё нормально.

[palteza]

Вот могу предложить Nike Signature Moves Часть 2:

По Газоль

Рикки Рубио

Майкл Редд

Тэйшон Принц

Переводил на русский язык - есть довольно полезные моменты в плане перемещения под пас и игре с поста.

http://basketball-training.org.ua/index.php/nike-signature-moves/40-nike-signature-moves-2

И еще, TNT Fundamentals (они на первой странице на английском языке) есть на русском, но тут уже надо скачивать:

http://basketball-training.org.ua/index.php/tnt-fundamentals

Отпишитесь, если пригодилось!