Как к 16 годам добиться телосложения Леброна?

[Master Blaster]

И так, Дениц закончил первый курс в 16 лет. Вот что получилось:

Мягко говоря лажа.

Азовмаш же хочет, чтобы люди в натураху в 16 лет выглядили как ЛеБрон в 24.

[drarara]

вариант а- он не курсил б-курсил, но не ел  и не ходил в зал.

[Master Blaster]

вариант а- он не курсил б-курсил, но не ел  и не ходил в зал.

C - в 16 лет даже на курсе масса не идет? Не подходит? Ну и жира он все таки набрал, значит избыток калорий был и в зал ходил.

Изменено 6 сентября, 2013 пользователем Master Blaster

[Chameleon]

Да не было там ничего, видно же.

[Airborne]

И так, Дениц закончил первый курс в 16 лет. Вот что получилось:

Мягко говоря лажа.

Азовмаш же хочет, чтобы люди в натураху в 16 лет выглядили как ЛеБрон в 24.

ну обычно я с людей не смеюсь, с их физической формы, но курсить в 16 и получить вот это -  из разряда картинки "поражен твоей неудачей"))

[Азовмаш]

Многие, принявшие философию Азовмаша и умом, и сердцем, наверняка задаются вопросом: - А смогла бы сб. России сыграть в сверхбыстрый баскетбол с длинными передачами и спринтерскими ускорениями на протяжении всей игры?

Каждый подросток сегодня знает, что современный баскетболист - это предельно мускулистый атлет с минимумом жира, каменистым прессом, испещренными венами руками и торчащими, как эполеты дельтами, способный молниеносно ускориться и выпрыгнуть по локоть над кольцом. Если игрок, не способен на ОФП пробежать 30 метров с высокого старта быстрее 4,3 сек и сделать не менее 10 выходов на две руки, он не должен даже рассматриваться как кандидат в сборную.

 

Я не знаю, какие нормативы способны выполнить игроки сборной, но у меня большие сомнения в их атлетизме.

 

 

Изменено 7 сентября, 2013 пользователем Азовмаш

[top_dawg]

В атлетизме Соколова сомнений нет 

[st_]

Многие, принявшие философию Азовмаша и умом, и сердцем, 

МНОГИЕ???

хотя б несколько человек покажи?

[Crossover7]

МНОГИЕ???

хотя б несколько человек покажи?

Первый

[Chameleon]

Не, Соколова и ко заставить со штангой приседать. Реально ведь амебы. 

Изменено 7 сентября, 2013 пользователем Chameleon

[all_will_be...]

Не, Соколова и ко заставить со штангой приседать. Реально ведь амебы. 

Вообще,центровых не стараются под штангу загонять.Мол недостаток прыжка и в целом атлетизма они компенсируют ростом.

[Phaser]

у нас вообще никого не стараются загонять под штангу

да и в целом я бы не сказал что стараются

[Airborne]

Вообще,центровых не стараются под штангу загонять.Мол недостаток прыжка и в целом атлетизма они компенсируют ростом.

вот уж да)) имхо,конечно, но кому-кому, а центровому без физики никуда..

[Veon]

Даже в Америке умудряются без рек и озёр бегать по мелководью:

[Airborne]

Даже в Америке умудряются без рек и озёр бегать по мелководью:

ты че, слепой?он из ведер с водой прыгает

Изменено 8 сентября, 2013 пользователем Airborne

[Азовмаш]

МНОГИЕ???

хотя б несколько человек покажи?

 

Кстати, тренер сб.России, по-моему проникся моими идеями, во всяком случае видно, что он читает раздел "Тренировки" СД.

Другое дело, что он вкладывает в понятие "быстрый баскетбол" быстрые перемещения игрока с мячом, я же исхожу из того, что мяч, летящий по воздуху, перемещается быстрее чем бегущий спортсмен.

Отсюда вывод: быстрый баскетбол - это быстрые перемещения игроков без мяча в сторону кольца соперника и передача мяча по воздуху. Кроме того, быстрый баскетбол подразумевает мгновенные ускорения игроков после пропущенного мяча.

Играет ли Россия в быстрый баскетбол? Ответ однозначный: НЕТ.

Вот два небольших ролика. Как только мяч оказывается в сетке нажимайте многократно на паузу, чтобы понаблюдать как ведут себя игроки сб.России, стремятся ли одни бежать в отрыв, а вбрасывающий дать пас.

 

 

 

Кстати, СТ на заметку. К вопросу легко ли перехватить точный пас по воздуху.

 

 

Причина поражений сборной России ясна. В ней нет игроков, способных играть в быстрый баскетбол. Быстрому баскетболу нужно учить с детства. Это не так, что захотели и стали бежать быстро и пасовать точно. Ничего не выйдет.

Тоже касается и атлетизма. атлетизм закладывается с детства. абсурдным выглядят заявления так называемых знатоков, что сначала нужно овладеть баскетбольными навыками, а потом уже делать из спортсмена атлета.

Ничего из этой затеи не выйдет. атлетизм нужно закладывать с первых шагов в баскетбольной секции. 

Изменено 8 сентября, 2013 пользователем Азовмаш

[Gilbert0]

 

 

Причина поражений сборной России ясна. В ней нет игроков, способных играть в быстрый баскетбол. Быстрому баскетболу нужно учить с детства. Это не так, что захотели и стали бежать быстро и пасовать точно. Ничего не выйдет.

Тоже касается и атлетизма. атлетизм закладывается с детства. абсурдным выглядят заявления так называемых знатоков, что сначала нужно овладеть баскетбольными навыками, а потом уже делать из спортсмена атлета.

Ничего из этой затеи не выйдет. атлетизм нужно закладывать с первых шагов в баскетбольной секции. 

причины поражения сборной не в этом! нет лидера, раз, защиты нет, это два. тренер вялый, это три. а не в том что они в быстрый баскетбол играть не умеют. то что пропагандируете вы, товарищ азовмаш, называется бей-беги, что и демонстрировала россия на этом турнире. организуйте секцию, гоняйте там школоту, покажите нам результат

[Азовмаш]

Ты наверное, не совсем понимаешь о каком баскетболе я веду речь. Игрок ДОЛЖЕН УСКОРЯТЬСЯ МОЛНИЕНОСНО, ЕДВА МЯЧ ПОПАДАЕТ В КОРЗИНУ ЕГО КОМАНДЫ. Я имею ввиду: СТАРТОВАТЬ, КАК СТАРТУЮТ СПРИНТЕРЫ ПРИ ВЫСТРЕЛЕ СТАРТОВОГО ПИСТОЛЕТА.

 

Давай посмотрим еще раз первый ролик. 

 

 

Жми на паузу на 0:05 сек. Мотолла забивает 2 очка. Кто ускоряется в сб. России? Да никто. Фридзон вообще не собирается никуда бежать. На 0:07 секунде он разводит руками, глядя на тренерскую скамейку.

На повторе момента (0:12 сек ролика) видна реакция Мони после забитого мяча. Вы где-то видели, чтобы после выстрела стартового пистолета Усэйн Болт или Йохан Блейк смотрели куда-то в сторону? А Моня именно так и ведет себя. Он не собирается бежать под кольцо соперника со скоростью 40 км/час. Более того, он бежит в атаку СПИНОЙ ВПЕРЕД! Короче, то как играет сб.России и близко не похоже на то к чему призывает Азовмаш.

А ты говоришь: БЕЙ-БЕГИ...

Изменено 8 сентября, 2013 пользователем Азовмаш

[st_]

Причина поражений сборной России ясна. В ней нет игроков, способных играть в быстрый баскетбол. . 

Там нет игроков и тренеров, способных играть в любой баскетбол.

[Maskar]

Phil Heath - Мистер Олимпия 2012

[Chameleon]

У него и в нкаа, тест, явно фонил.

А так, у чуваков с олимпии такое кол-во препов и дозняки...

А в Команде Азовмаша нет места химикам и пользователям рецептур, пратеинов там всяких!

[top_dawg]

 

вот тебе раз...

 

что нужно делать что бы достичь такого результата? по каким водоемам бегать? какие разводки делать? 

[Экшн]

 по каким водоемам бегать? 

по тестостероновым водохранилищам.

[Railsplitter]

по тестостероновым водохранилищам.

с протеиновыми берегами

[Master Blaster]

 

вот тебе раз...

 

что нужно делать что бы достичь такого результата? по каким водоемам бегать? какие разводки делать? 

Спать, жрать, тренится, колоть стероиды + гр. Про баскетбол забыть на пару лет. Только железо.