Как к 16 годам добиться телосложения Леброна?


Азовмаш
 Поделиться
https://www.slamdunk.ru/forums/topic/5619914-kak-k-16-godam-dobitsya-teloslozheniya-lebrona/

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано (изменено)

Только что посмотрел 3 и 4 четверти игры Россиия-Украина Ю-16. Наши выиграли 8 очков и поборются за 9 место, Россия - за 11 место.

Говняная игра, говняные команды. Украине больше повезло с талантливыми игроками. Михайлюк может и забить с прохода с данком, и бросить издали. Короче на все руки мастер. В России таких игроков нет. Огромный россиянин Карпенков тем не менее очень неповоротлив и не в состоянии лупануть с места двумя руками сверху. Худенький украинец Марченко его держит на спине, а тот беспомощно пытается дотянуться до мяча в воздухе.

Россиянин Добрынин, идя в проход, не в состоянии выпрыгнуть по локоть над кольцом, вонзая мяч в сетку. В ответственный момент он, находясь под кольцом, в панике разворачивается от кольца и избавляется от мяча, пасуя в руки защитнику. Потеря - контратака - два очка в кольцо российской команды. А ведь должно было быть 2 очка с фолом в пользу россиян.

 

Ну а вообще, никаких тебе длинных пасов. Нет ни скорости, ни забеганий. Вместо этого пасы поперек поля с потерями, много потерь из-за дурацих ведений. Ну и самое главное, это убивающие игру трехи. Вместо того чтобы атаковать с прохода следует бросок с последующей потерей.

 

Мои выводы. При сохранении нынешнего подхода в отборе игроков и рисунка игры не стоит рассчитывать на попадание в заветную 8-ку.

Россию, с ее не очень техничными и угловатыми, малокоординированными игроками, ждет успех только при привлечении в команду очень быстрых, сухих, прыгучих, мускулистых игроков среднего роста 180 -195 см.

Нужно отказаться от дальних бросков, упор делать на проходы с попыткой данка. В случае неудачи можно рассчитывать на фол, а не блокшот.

Ну и самое главное: изменить тактику.

Фронтальное теснение (игроки с мячом наступают, без мяча - отступают) должно быть заменено проникающими атаками в тыл противника за счет длинного паса и забеганиями игроков в количестве 3-4 для создания подавляющего преимущества под кольцом соперника.

короче, и так все ясно. Другого путь у России нет. 

Изменено пользователем Азовмаш
Опубликовано (изменено)

Нашел идеального кандидата на место разыгрывающего:

Рост 185, вес 98.

Жим 156 кг на 15 раз, 30 метров за 4.037, 100 метровка - 10:33

Техасский рубаха - парень

Знакомьтесь, Эдриэн Питерсен

H-Zq9xZ6mho.jpg


и у него дельты норм

adrian-peterson-02_.jpg

Изменено пользователем Maksik
Опубликовано

Зачем разыгрывающему такая физуха?

 

Эра баскетбола с делением на разыгрывающих и центровых уходит в прошлое. Современный баскетбол - это гармоничный симбиоз бегущих и пасующих. Бежать нужно очень быстро, гораздо быстрее того, что мы видим на площадке. Каждый бегущий должен бесстрашно идти в проход и атаковать кольцо с попыткой данка невзирая на защищающихся гигантов под кольцом. 

Ты думаешь Питерсону легко тащить на себе защитников и при этом не упасть, на 5, 10. а то и больше метров?

Вот и современному баскетболисту нужно научиться каждый свой проход завершать данком.

А теперь немного физики. Чтобы сопротивление длинного под кольцом не закончилось для тебя прыжком с мячом и потерей, ты должен обладать хорошей кинетической энергией. А ведь она пропорциональна не только квадрату скорости, но и массе. 

Итак, атакующий игрок в баскетболе, стремящийся забить через игрока, обязан не только очень хорошо прыгать, но и иметь достаточную массу. В 16 лет при 180 см роста хотя бы 75-80 кг. Игроки с весом до 70 кг в возрасте 16 лет вообще не должны рассматриваться как баскетболисты. 

 

Пора и в баскетболе иметь своих героев, не уступающих в физухе Эдриану Питерсону.

 

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=PH0C87tJgmg

Опубликовано

Эра баскетбола с делением на разыгрывающих и центровых уходит в прошлое. Современный баскетбол - это гармоничный симбиоз бегущих и пасующих. Бежать нужно очень быстро, гораздо быстрее того, что мы видим на площадке. Каждый бегущий должен бесстрашно идти в проход и атаковать кольцо с попыткой данка невзирая на защищающихся гигантов под кольцом. 

Ты думаешь Питерсону легко тащить на себе защитников и при этом не упасть, на 5, 10. а то и больше метров?

Вот и современному баскетболисту нужно научиться каждый свой проход завершать данком.

А теперь немного физики. Чтобы сопротивление длинного под кольцом не закончилось для тебя прыжком с мячом и потерей, ты должен обладать хорошей кинетической энергией. А ведь она пропорциональна не только квадрату скорости, но и массе. 

Итак, атакующий игрок в баскетболе, стремящийся забить через игрока, обязан не только очень хорошо прыгать, но и иметь достаточную массу. В 16 лет при 180 см роста хотя бы 75-80 кг. Игроки с весом до 70 кг в возрасте 16 лет вообще не должны рассматриваться как баскетболисты. 

 

Пора и в баскетболе иметь своих героев, не уступающих в физухе Эдриану Питерсону.

 

Ну то, что с физикой у тебя беда - и так давно понятно

 

но вот про эры в баскетболе...кто-нибудь кроме тебя ещё так считает?

Опубликовано

Зачем так сильно привязывать к словам... Азовмаш даёт правильное направление, блин понятно, что каждый не будет ЛеБроном, Питерсоном и прочих топов. 

Опубликовано

Ты заблуждаешься, здесь обещают, что 16 летний пацан будет иметь тело взрослого топ спортсмена на фарме, причем за 3 месяца. Вот лето подходит к концу и что-то не видно ни одного юного леброна, заставляющего, видом своих дельт и бицепсов, трястись от страха пацанов из дюбла

  • Легенда
Опубликовано

Максик, АП будет СГ, на месте ПГ уже есть РГ3, у него с длинным пасом получше.

 

На СФ Вернон Дэвис, на тяжелого форварда планирую подтянуть Гронковски, осталось центра найти.

Опубликовано

воу воу!

Боб, нас из старта выкинули!!!

променяли на каких то нфловцев :(

у меня тока выход на две начал получаться...

это все слухи. завистники не дремлют. тренер ничего такого не говорил. 

Да вот же он. Все как надо. 211 см.

2499611-nathan+jones.jpg

слишком высокий и неповоротливый. 

  • Легенда
Опубликовано

слишком высокий и неповоротливый. 

Зато с копьем. И щитом. Будет им задохликов давить во время кинжальных (копейных) атак.

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

 Поделиться
https://www.slamdunk.ru/forums/topic/5619914-kak-k-16-godam-dobitsya-teloslozheniya-lebrona/
  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу