Как к 16 годам добиться телосложения Леброна?

[olegaction]

фото с дельтами давай

 

это марио и боб 

[Chameleon]

они жмут 100? если нет, тогда мимо.

[Азовмаш]

какие шансы у нашей сдшной команды против американцев? я форму набираю уже.

 

В любом случае минус 70 мы бы не проиграли.

Ведь что такое 115-47? Это даже не игра, это клоунада. Одни буквально летают по полю, у них все ладится, на лицах улыбки, постоянные поздравления друг друга, похлопывания и смех. 

Другие же словно стреноженные кони, скованы и малоподвижны. У них все валится из рук, а на лицах одновременно обреченность и полное безразличие.

 

 

Раз за разом лидер россиян Кулагин терял мяч . Всего же россияне из-за прессинга амеров теряли мяч 21 раз, после чего американцы забили в контратаках 37 очков.

 

 

 

Куда побежал 8 номер россиян, никто не знает. Да и Войтов 213 см лишь с интересом наблюдает за атакой на кольцо.

 

 

 

Хоть Окафор и пытается приподнять руку русского защитника повыше, но этого мало для блока. А вот Войтова так и не научили прыгать. Рука зищащающегося должна быть на уровне мяча а не локтя. Это аксиома.

 

 

 

Можно ли все-таки сопротивляться американцам, поговорим чуть позже.

Изменено 5 июля, 2013 пользователем Азовмаш

[Экшн]

 

это марио и боб 

Дельта! 

короче шансы у нас есть. я так понял. пойду в тренажерный зал.

[maaario]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=GuHU9pImB2o

 

Кулагин по своей программе к U19 готовился) 

Изменено 5 июля, 2013 пользователем maaario

[pro_pl]

На фото Дмитрий Кулагин, а на чемпионате играл Михаил, младший брат. Что конечно не отменяет...

[Экшн]

не могу заснуть. думаю, как могла студенческая сборная России разгромить США ? 

[Азовмаш]

Еще раз взгляни на фотку сборной США по ю19. Самыми белыми в ней являются 13 номер и Гордон (11).

О чем это говорит? Да, о том что в сборную попали действительно лучшие, что выигрыш ЧМ для американцев очень важен.

 

А кого, кто и как посылал в Казань мы не знаем.

Это равносильно, что сборная СД была бы представлена не Маарио, Бобом, Хамелеоном, а Кроссовером (тот что был на фотке), ну и другими пацанами, такой же комплекции.

[Азовмаш]

Времена, когда команды американских колледжей обыгрывали сборную СССР, ушли в безвозвратное прошлое.

В то время как каждый американский студент спит и видит себя в НБА, и вместо нормальной учебы все время проводит в зале, будущий бакалавр и магистр из России воспринимает баскетбол как развлечение.

Лишь после скрупулезной подготовки к семинарам и коллоквиумам наш студент идет в зал, чтобы побросать, побегать, короче, скинуть с себя психологическую усталость...  

 

[God save me]

Времена, когда команды американских колледжей обыгрывали сборную СССР, ушли в безвозвратное прошлое.

В то время как каждый американский студент спит и видит себя в НБА, и вместо нормальной учебы все время проводит в зале, будущий бакалавр и магистр из России воспринимает баскетбол как развлечение.

Лишь после скрупулезной подготовки к семинарам и коллоквиумам наш студент идет в зал, чтобы побросать, побегать, короче, скинуть с себя психологическую усталость...  

 

возникает вопрос - при чем тут Макс.

В пример еще один мой друг из Краснодара

 

дельт особо не наблюдается. если следили за молодежью - и прыжок, и игра чисто физическая вполне на уровне.

[Азовмаш]

связка первого и второго номеров Марио -- Боб, эх...не завидую никому

Никаких первых и вторых номеров в команде Азовмаша не будет. Все игроки делятся на пасующих и бегущих. Все абсолютно взаимозаменяемы.

Смотрим ролик, как играла Канада против США. Такой баскетбол нам не нужен!

 

 

Во-первых, непонятно, почему оставили Гордона под кольцом. Ну да ладно, бог с ним, для нас важнее что происходило после 20 секунды ролика.

В команде Азовмаша не будет такого бездарнейшего вбрасывания.

13 номер не должен давать пас неизвестно кому. Сразу же после пропущенного мяча как минимум 3 игрока СД устремляются на бешенной скорости вперед. Например, Боб бежит вдоль правой боковой, а игроки в центре: Маарио и Хамелеон, не стоят как бараны в ступоре и не бегут назад к лицевой, чтобы получить пас, как это делали канадцы, а мгновенно устремляются под кольцо. 

Таким образом, задача 13-го точно дать длинный пас на кого-то из наших. 

Ну и пусть сейчас что-то скажет против моей тактики уважаемый СТ.

Крыть-то, как говорится, нечем. Я, например, четко вижу контратаку с двумя очками , а то и два с фолом.

Что не так?

[Азовмаш]

На следующем видео опять бездарное вбрасывание. 8 и 11 номера канадцев мечутся по площадке, не в состоянии освободиться от опеки. Вбрасывающий дает пас на удачу, лишь бы не свистнули 5 секунд. Еще один канадец создает кучу-малу в центре. Мяч перехвачен. 12-й номер впустую тратит силы, устремляясь назад. Лучше бы оставался на месте в ожидании длинного паса после следующего вбрасывания.

 

 

Как бы играла команда СД под руководством Азовмаша?

Вбрасывающий игрок отбегает назад до щита "Чех Репаблик" и дает сильный длинный пас вперед на 12-го или другого игрока. 8 и 11 номера естественно не создают клоунаду на своей половине, а бегут вперед. 

Разительно отличается от того, что мы видим в ролике? То-то же.

Естественно, не все так просто. Пацаны должны бежать и уметь давать точный сильный пас. А этому учат не месяц и не два.

Изменено 6 июля, 2013 пользователем Азовмаш

[Crossover7]

Времена, когда команды американских колледжей обыгрывали сборную СССР, ушли в безвозвратное прошлое.

В то время как каждый американский студент спит и видит себя в НБА, и вместо нормальной учебы все время проводит в зале, будущий бакалавр и магистр из России воспринимает баскетбол как развлечение.

Лишь после скрупулезной подготовки к семинарам и коллоквиумам наш студент идет в зал, чтобы побросать, побегать, короче, скинуть с себя психологическую усталость...  

 

Обещаю,любой ценой,работать над собой и добиться попадания в первую команду АЗОВМАША 

[FS.]

извиняюсь за оффтоп,где скачать матчи U19?

[koyh]

Никаких первых и вторых номеров в команде Азовмаша не будет. Все игроки делятся на пасующих и бегущих. Все абсолютно взаимозаменяемы.

Смотрим ролик, как играла Канада против США. Такой баскетбол нам не нужен!

 

В команде Азовмаша не будет такого бездарнейшего вбрасывания.

 Сразу же после пропущенного мяча как минимум 3 игрока СД устремляются на бешенной скорости вперед. Например, Боб бежит вдоль правой боковой, а игроки в центре: Маарио и Хамелеон, не стоят как бараны в ступоре и не бегут назад к лицевой, чтобы получить пас, как это делали канадцы, а мгновенно устремляются под кольцо. 

 задача 13-го точно дать длинный пас на кого-то из наших. 

 

Крыть-то, как говорится, нечем.  четко вижу контратаку с двумя очками , а то и два с фолом.

 

Браво Азовмаш! Сколько времени тебе понадобится на подготовку такой команды!

Изменено 7 июля, 2013 пользователем koyh

[Banger]

Браво Азовмаш! Сколько времени тебе понадобится на подготовку такой команды!

А сколько "витамин"  

[Азовмаш]

Вот еще один пример, как не надо, или точнее НЕДОПУСТИМО, играть в баскетбол.

Литва- США:

 

 

 

Ключевой момент для понимания позиции 12-14 секунда ролика (почаще жмите на паузу, чтобы все уяснить и осознать).

Американцы забивают 2 очка. Литовец шагом идет за лицевую ПОД ЩИТ! ( а куда еще идти, ведь он не собирается делать длинный пас).

Один игрок стоит на 6-метровой линии, наклонившись и глядя на вбрасывающего игрока, другой мнется на линии штрафной.

На 13-14 секунде куча-мала из игроков Литвы. Потом следует бездарный пас и  прогнозируемая потеря. Опять часть игроков сначала бежит вперед, потом назад. Короче, пустая трата сил, а в голове игроков и тренера хаос и непонимание значения своих действий.

Как бы играла сб. СД ?

Смотрим опять ролик.

Допустим, Кроссовер подтянул физуху (силовые, бег, пас, выносливость, прыгучесть) и после забитых амерами 2 очков он оказался с мячом вместо литовца.

Кроссовер делает молниеносное забегание слева (справа) от щита и тут же делает пас одной рукой через все поле. Долями секунды раньше Маарио, стоявший на 6-метровой линии делает разворот через левое плечо и устремляется вперед.

Боб с линии штрафной также устремляется вперед. То же делает и Хамелеон. Американцы как ни крути проигрывают при старте, т.к. запаздывают на доли секунды.

Пас дается на ход (прием одной рукой) либо в обе руки, если игрок оторвался от преследования. Атака кольца развивается стремительно, то ли поймавшим мяч игроком, то ли через аллеуп.

Вот собственно так и должна развиваться ситуация после пропущенного мяча, а не так как на ролике. 

Изменено 7 июля, 2013 пользователем Азовмаш

[Tavkhater]

Из последних нескольких страниц я сделал вывод, что НИКОГДА нельзя, абсолютно НЕДОПУСТИМО играть против сборной США.

[Азовмаш]

Браво Азовмаш! Сколько времени тебе понадобится на подготовку такой команды!

 

Пол года сборов и можно отправляться на ЧМ по ю19. Если не попадание квартет, то 5-е место возьмем точно.

Естественно, пацаны должны быть "не нулячие".

Требование к кандидатам такие:

 

1.Физуха:

Выход на две руки 15 раз (именно на две, не на одну). Не обязательно чистое выполнение. Можно в конце каждого подтягивания наваливаться на перекладину и отжиматься до выпрямления рук.

бег 30 метров - быстрее 4,3 сек.

бег 400 метров - менее минуты.

данк с ведения с двух шагов двумя руками.

2. Баскетбольные навыки

два шага, дриблинг, умение поймать мяч на ходу, дать пас, отсутствие пробежек (минимальное количество), бросок в прыжке после ведения и т.д.

 

Желательно иметь помощников.

Например, про_пл отвечает за физ. подготовку, рациональное питание, фарподдержку и т.д. Его задача: на ЧМ игроки должны бежать как лошади, бороться, как звери, с блеском в глазах и при этом не только не валиться с ног, но даже не испытывать усталости.

Уважаемый Койх мог бы быть консультантом по технике бега, прыжка и т.д.  Как выносить бедро, ставить стопу, какой угол наклона туловища при ускорении. Нюансов много и без его поддержки никуда.

СТ мог бы стать вторым тренером. Его задача поставить защиту в команде. Я считаю, что лучшим выбором будет личная защита с подстраховкой. Ну и естественно дорабатывать детали при построении схем игры, улучшить технические навыки при пасе, дриблинге, броске и т.д.

 

Тактику и стратегию определяет только ваш покорный слуга. За результат игры отвечает только он.

 

Вся команда воспринимается как единый механизм, или машина. Все игроки универсальны и в том или ином моменте могут быть либо пасующими, либо бегущими. Едва мяч попадает кому-то в руки, все устремляются вперед. Темп игры не снижается ни на секунду. Смена игроков проводится через каждые 2 минуты пятерками, т.е. игроки на лавке с одного конца к другому передвигаются конвейером. Первая пятерка, вторая, потом к 2-м оставшимся игрокам присоединяются 3 игрока из первой пятерки и т.д. 

Игра строится в основном за счет передач вперед, дриблинг сводится к минимуму, чтобы освободиться от опеки и дать пас. Трехочковые броски исключаются. Приветствуются проходы и пасы под кольцо с попыткой данка.

Так как в любой из команд-соперников много "туристов" и медлительных гигантов-аномалов, то ураганный темп ни одна из команд не выдержит. Основные игроки устанут и посыпятся. 

 

Как видите, вкратце я описал доктрину Азовмаша. 

Друзья! Поверьте, хуже чем нынешняя сб.Россия такая команда не выступит. У нашей команды совершенно другая тактика - у нас все как один бегут и все могут дать сильный точный пас на 20 - 30 метров. А этого нет ни в одной команде на ЧМ 2013.

[koyh]

Админы! Премию Азовмашу за продвижение форума !

[Tavkhater]

Судя по графе «баскетбольные умения» нам нужно в срочном порядке сборную России по регби научить делать два шага, и дело в шляпе.

[koyh]

Судя по графе «баскетбольные умения» нам нужно в срочном порядке сборную России по регби научить делать два шага, и дело в шляпе.

А я бы в сборную не попал . Бегал и прыгал дай бог кажодму, а с выхдом на две ну никак.

[Азовмаш]

Вот еще характерное видео для доказательства нашей правоты:

 

 

В эпизоде номер 4 (США-Литва) литовцы перехватывают мяч. Литовский игрок увлекся дриблингом (35-36 сек. ролика) и сам решил прорваться к кольцу. Партнеры, правда, бежали так словно к ногам привязали гири.

В результате потеря и 3 игрока Литвы сразу оказались отрезанными.

 

А как бы играла сборная СД?

Едва Боб перехватил мяч, Маарио и Хамелеон тут же устремились вперед. После короткого рывка вперед с дриблингом Боб резко тормозит и делает пас на одного из наших (те кстати, должны быть уже на половине соперника). В итоге красивейший данк в исполнении двух игроков СД, вышедших на пустое кольцо.

 

Поймите, друзья! В этой жизни люди делятся на аплодирующих и на тех, кому аплодируют.

Если вы что-то делаете неправильно, бестолково, без какой-то мысли, то противник оказывается сверху. Его показывают по ТВ, ему аплодируют, рейтинг его стремительно растет. Вы же автоматически становитесь лузерами, неудачниками. К тому же вы сами способствуете чужому успеху. А это вдвойне обидно.

Изменено 7 июля, 2013 пользователем Азовмаш

[Азовмаш]

А я бы в сборную не попал . Бегал и прыгал дай бог кажодму, а с выхдом на две ну никак.

Потому-то, уважаемый Койх, все реже в баскетболе встречаются парни с комплекцией Рудольфа Поварницына и Патрика Шеберга. Будущее в баскетболе за ребятами с габаритами десятиборцев.

[Азовмаш]

Серб Новак (190 см) обладает хорошим дриблингом, умеет делать переводы мяча за спиной.

Давайте посмотрим, к чему это приводит. Может Новак считал, что и сам справится с Гордоном в защите? Реалии оказались жестокими.

 

 

Теперь каждый из нас знает, что никаких дурацких розыгрышей мяча у своей лицевой не должно быть. Один вбрасывает, остальные бегут, не трусцой как сербы, а как лошади, вперед. Кому будет дан, пас защитники не знают, защитник видит перед собой лишь спину нападающего. Если он повернет голову, то замедлит скорость, а перехватить мяч все равно не удастся.

Вбрасывающий может даже крикнуть перед началом атаки номер комбинации. Таким образом, каждый в команде нападения знает, куда будет послан мяч.