Как к 16 годам добиться телосложения Леброна?


Азовмаш
 Поделиться
https://www.slamdunk.ru/forums/topic/5619914-kak-k-16-godam-dobitsya-teloslozheniya-lebrona/

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

пока мы тут спорим всякие Гордоны доминируют, это факт. необходимо заниматься собой всё время не только с опред. возраста

ты думаешь, что тут собрались ребята, которые не знают, что нужно работать над собой? 

кстати у Гордона нет физухи ЛеБрона даже в 18.

Опубликовано

 

Очевидно, что китайский тренер не читал до ЧМ раздела "Тренировки" на СД, поэтому-то его игроки так бездарно отдали мяч в показанной ситуации. Игрок, брасывавший мяч из-за лицевой, с перепугу дает пас на ближнего (6-й номер). Кстати, на 7-й секунде ролика видно, что нога Гордона находится за линией. Но дело не в этом.

14-й номер китайцев стоит на половине амеров слева от щита и прикрыт 12-м номером американцев.

Отдав пас, вбросивший (кажись номер 8), бежит вдоль левой боковой в сторону 14-го.

6-й номер китайцев начинает делать переводы за спиной, пытается обыграть 4 номер американцев и в конце концов теряет мяч.

На 11-12 секунде ролика видны все американские игроки кроме Гордона. Но в кадр так и не попадает ПЯТЫЙ ИГРОК КИТАЙЦЕВ. Он-то и находится в правом углу площадки.

Итак, вбрасывавший из-за лицевой китаец должен был мгновенно отбежать от лицевой на пару метров и запустить ракету в правый дальний угол площадки. Все пять амеров остались бы не у дел. Получивший пас китаец разыграл бы с 14-м номером лишнего, и данк был бы в кольцо американцев, а не китайцев.

Опубликовано

Пятый китаец был на середине площадки справа, и его прикрывала американская горила под 8-м номером + там уже караулил отрыв маленький игрок команды. 

Опубликовано (изменено)

Смотри.

1-й игрок китайцев - это тот, что вбрасывал мяч, он потом вразвалочку побежал за спиной Гордона и в момент перехвата едва добежал до середины площадки.

2-й игрок китайцев - это 6-й номер. Он - антигерой момента, его хорошо видно.

3-й игрок китайцев - это 14-й номер. Он виден в дальнем левом углу кадра.

4-й игрок китайцев появляется на 11 секунде ролика, он за центральной линией справа.

5-й игрок китайцев отсутствует (!) в кадре. Таким образом, он находится в правом углу площадки на половине америкосов. И не прикрыт он НИКЕМ. Ему-то и следовало давать пас.

Ну так для этого нужно было учить пацанов сызмальства длинному пасу. А кто их учил? Кто делал из них атлетов, способных запустить мяч через всю площадку с невероятной скоростью?

Правильно, Вентури, вопрос повисает в воздухе.

Изменено пользователем Азовмаш
Опубликовано

Если уж быть точнее, то у китайцев в тот момент находились на площадке номера :

8 (вбрасывал) - 191 см, 6  - 190 см, 14 - 210 см, 10- 195 см -  попал в кадр на 11 секунде, 13 - 207 см НЕ ПОПАЛ В КАДР.

У американцев 12 - 200 см играл против 14-го, 4 (190) и 11 (Гордон) атаковали 6-го.

В центре поля страховали отрыв 6 (190 см) и 8 (193).

Ну и как ты представляешь возможность перехвата паса на 13 (207 см) или даже на 14 (210)?

ТАКИЕ ПАСЫ НЕ ПЕРЕХВАТЫВАЮТСЯ. Другой вопрос, что играть в сверхбыстрый баскетбол китайцы не обучены. Некому дать длинным пас, некому его поймать и идти в обыгрыш. Да и непонятно, почему длинные стоят бестолку под чужим кольцом, а вбрасывают малышы, которые тут же теряют мяч.

Опубликовано

Если уж быть точнее, то у китайцев в тот момент находились на площадке номера :

8 (вбрасывал) - 191 см, 6  - 190 см, 14 - 210 см, 10- 195 см -  попал в кадр на 11 секунде, 13 - 207 см НЕ ПОПАЛ В КАДР.

У американцев 12 - 200 см играл против 14-го, 4 (190) и 11 (Гордон) атаковали 6-го.

В центре поля страховали отрыв 6 (190 см) и 8 (193).

Ну и как ты представляешь возможность перехвата паса на 13 (207 см) или даже на 14 (210)?

ТАКИЕ ПАСЫ НЕ ПЕРЕХВАТЫВАЮТСЯ. Другой вопрос, что играть в сверхбыстрый баскетбол китайцы не обучены. Некому дать длинным пас, некому его поймать и идти в обыгрыш. Да и непонятно, почему длинные стоят бестолку под чужим кольцом, а вбрасывают малышы, которые тут же теряют мяч.

Мне кажется, что даже я допрыгну до паса на высоту 210 см.

Опубликовано (изменено)

Мне кажется, что даже я допрыгну до паса на высоту 210 см.

В моем тексте после номера игрока стоит его рост, а не высота полета мяча в момент приема.

Или ты имеешь ввиду, что Кванкси Ву должен был после паса головой забить мяч? Ну это уже высший пилотаж, на грани цирковых трюков.

Все гораздо проще. Ву - высокий парень, в легком прыжке его рука способна поймать мяч на высоте 3 метра.

Тем более учитывай траекторию. Защищающийся игрок будет находиться между пасующим и принимающим, т.о. мяч будет лететь к Ву по нисходящей траектории. Другими словами, если принимать мяч Ву будет на высоте 3 метра, то над защищающемся игроком мяч будет пролетать на высоте 3,3-3,5 метра.

Даже тебе, СТ, пожалуй, такой пас не перехватить.

 

Small_CHN358.JPG

Изменено пользователем Азовмаш
Опубликовано

Так поймать мяч и перехватить разные вещи. Ловить надо всей ладонью, перехватить можно кончиками пальцев сбив траекторию. Т.е. у перехватывающего сантиметров 10-15 преимущество.

Опубликовано (изменено)

У перехватывающего преимущество, если от пасующего он стоит на одном отдалении с принимающим, т.е. от пасующего до принимающего 20 метров и до перехватывающего 20 метров. Если же принимающий стоит дальше по траектории полета мяча, то преимущество колоссальное у принимающего. Не хочу углубляться в косинусы, но если перехватывающий хотя бы на метр ближе к пасующему, то у принимающего запас прочности чуть ли не в метр.

Пасы такие НЕ ПЕ-РЕ-ХВА-ТЫ-ВА-ЮТСЯ.

Вернись на десяток страниц назад в теме, там куча видео, где ни Картер, никто другой не могли перехватить точный пас Вейда на Леброна.

 

В чем отличие тактики, которой учит СТ своих пацанов, от того, что предлагает Азовмаш?

Смотрим видео ниже. По версии СТ 9 номер, перехвативший мяч, должен был развивать атаку либо через ведение, либо пасом на ближнего, т.е. Винслоу.

По-азомашевски же все просто, быстро, надежно. 

 

Изменено пользователем Азовмаш
Гость бенингтон
Опубликовано

а почему азовмаш о себе в третьем лице говорит?

мания величия?

Опубликовано

У перехватывающего преимущество, если от пасующего он стоит на одном отдалении с принимающим, т.е. от пасующего до принимающего 20 метров и до перехватывающего 20 метров. Если же принимающий стоит дальше по траектории полета мяча, то преимущество колоссальное у принимающего. Не хочу углубляться в косинусы, но если перехватывающий хотя бы на метр ближе к пасующему, то у принимающего запас прочности чуть ли не в метр.

 

 

Ну так для этого нужно было учить пацанов сызмальства длинному пасу. А кто их учил? Кто делал из них атлетов, способных запустить мяч через всю площадку с невероятной скоростью?

 

Мне одному кажется, что эти два утверждения противоречат друг другу?

Невероятная скорость - это сколько по-твоему?

 

В чем отличие тактики, которой учит СТ своих пацанов, от того, что предлагает Азовмаш?

 

Откуда ты вообще знаешь, чему я учу пацанов?

Опубликовано (изменено)

У перехватывающего преимущество, если от пасующего он стоит на одном отдалении с принимающим, т.е. от пасующего до принимающего 20 метров и до перехватывающего 20 метров. Если же принимающий стоит дальше по траектории полета мяча, то преимущество колоссальное у принимающего.

В баскетболе все стоят оказывается  :blink: Если защитник стоит, то естествено пас труднее перехватить.

Изменено пользователем BRYX
Опубликовано

Все гораздо проще. Ву - высокий парень, в легком прыжке его рука способна поймать мяч на высоте 3 метра.

 

Основы-основ: пас должен идти в грудь принимающему, а не в стороны!

Опубликовано

Основы-основ: пас должен идти в грудь принимающему, а не в стороны!

 

Джек! Почаще заходи в эту тему, чтобы не приходилось возвращаться к основам. Пас в грудь принимающему - короткий, мы же ведем речь о длинном пасе как основе-основ современного баскетбола.

 

 

 

За одно отвечу СТ о "невероятной скорости".

Пас отданный с невероятной скоростью должен быть пойман бегущим с невероятной скоростью игроком.

Невероятная скорость - категория субъективно-оценочная, которой оперируют игроки и тренер соперника. Игроки не могут возвращаться назад спиной, следя за полетом мяча, им приходится мчаться что есть силы за убегающими в отрыв соперниками в надежде, что нападающий промахнется и удастся побороться за мяч. Ни о каком перехвате не может идти и речи.

вот поэтому и для тренера, и для игроков противника длинный пас бегущему является сюрпризом, а задача как-то воспрепятствовать атаке стаеновится неразрешимой. 

Опубликовано

В баскетболе все стоят оказывается  :blink: Если защитник стоит, то естествено пас труднее перехватить.

Не придирайся к словам. Взгляни еще раз на видео. На 20 секунде ролика, когда мяч уже фактически потерян, гигант Ву машинально поднимает правую руку, типа: - Да дай же мне пас!

А ведь пас должен был давать брасывающий из-за лицевой игрок. Гигант Ву стоит у боковой линии, правая рука поднята. Ну и как защитник сможет помешать приему мяча, если мяч будет послан в угол площадки? Ву делает шаг назад и легко овладевает мячом, защитнику же, чтобы завладеть мячом нужно только фолить.

что получается в результате такого паса? Китайцы вводят мяч уже с половины соперника плюс американцы имеют фол в пассиве. Из таких мини- эпизодов и складывается вся игра. 

Опубликовано

Джек! Почаще заходи в эту тему, чтобы не приходилось возвращаться к основам. Пас в грудь принимающему - короткий, мы же ведем речь о длинном пасе как основе-основ современного баскетбола.

 

Ну не как не на высоту 3м надо такую передачу отдавать. Это я про 16 летних говорю, если что.

Опубликовано (изменено)

Что за 3 метра? Это наверное, я писал о китайце Ву (6"11). Ты что всерьез считаешь, что Ву не поймает такой мяч?

Кстати, для Рэйлсплиттера интересный момент. в том самом ролике США-Китай Ву проходит на заднем плане мимо Гордона. Разница в росте очень заметная. Никак не меньше 4 дюймов. Выходит, что все-таки 6"7 у Гордона максимум. По-любому 206 см не получается.

Изменено пользователем Азовмаш

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

 Поделиться
https://www.slamdunk.ru/forums/topic/5619914-kak-k-16-godam-dobitsya-teloslozheniya-lebrona/
  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу