Как к 16 годам добиться телосложения Леброна?

[st_]

Думаю, в этом мало кто сомневается.

 

Мысль в том, что если взять 2х людей одинакового возраста и потенциала. Но только один имеет хорошую выносливость и мышечную массу, а второй обычное телосложение, потенциально доминировать будет первый, при прочих равных. С этим я согласен.

 

Где бы ещё взять эти "прочие равные". 

[Game Spirit]

да они все дрыщи

тот же вестьрук типа лучший пг атлет - у него 190 и вроде 84 кг гдето

Нэйт Робинсон 172 см(без кросс) и 82 кг вес.

Изменено 17 июня, 2013 пользователем Game Spirit

[ELM]

ну этот да, но он один такой на всю нба

а азовмаш хочет штоб в каждом дворе такой был, этш бред

[Suriken]

кстати у многих "не больших" игроков (до ТФ) грудные не очень развиты. Тот же Леброн и Роуз с явными диспропорциями грудных по отношению к плечевому и рукам.

[Let it DUCK]

роуз вообще худой, у него и руки то не очень развиты. 

[Game Spirit]

кстати у многих "не больших" игроков (до ТФ) грудные не очень развиты. Тот же Леброн и Роуз с явными диспропорциями грудных по отношению к плечевому и рукам.

Ага, зато трапы и дельты все себе качают какие-то нереальные

[Экшн]

кстати у многих "не больших" игроков (до ТФ) грудные не очень развиты. Тот же Леброн и Роуз с явными диспропорциями грудных по отношению к плечевому и рукам.

у меня грудь вообще не растет из-за плечей. точнее она вроде растет, но незаметно почти(

но когда-нибудь я раскачаю ее. синтолом.

Изменено 17 июня, 2013 пользователем БоБ

[Let it DUCK]

у меня грудь вообще не растет из-за плечей. точнее она вроде растет, но незаметно почти(

но когда-нибудь я раскачаю ее. синтолом.

Зачем ждать? Коли уже

[Railsplitter]

16

[Orange_Ball]

от армии косил, думал дрищей не берут. проканало.

[Азовмаш]

16

 

 

Хотелось бы чтобы читатели этой темы понимали, что речь идет о телосложении нынешнего Леброна, а не Леброна в 16 лет.

Сегодняшние 16-летние пацаны, принявшие философию Азовмаша не только умом, но и сердцем, смотрят на Леброна совсем другими глазами. 

"Жилистый, подвижный, с хорошей осанкой, но не более того. Вряд ли он жмет сотку и делает разведения в гантелями по 12 кг," - именно так оценивает соперника-ровесника паренек, исповедующий принципы Азовмаша.

Если на миг представить, что против 16-летнего Леброна на площадку вышли бы атлетичные пацаны (40-80-60), то вполне можно допустить, что карьера Леброна могла бы закончиться уже тогда. Совсем необязательно, что его сломали бы физически, но психологически - точно.

[Экшн]

я бы мог закончить карьеру ЛеБрон. Лоу-киками. 

[Railsplitter]

Тогда почему ты сразу какой-то гон написал в названии темы?

 

"Как с 14 и до 23 лет раскачаться с помощью лучших стероидов в мире до размеров игрока Леброна Джеймса, попутно занимаясь баскетболом не менее 20-30 часов в неделю".

 

А так получается - наврал ты детям Азовмаш. Обманул. 

[Экшн]

Тогда почему ты сразу какой-то гон написал в названии темы?

 

"Как с 14 и до 23 лет раскачаться с помощью лучших стероидов в мире до размеров игрока Леброна Джеймса, попутно занимаясь баскетболом не менее 20-30 часов в неделю".

 

А так получается - наврал ты детям Азовмаш. Обманул. 

так баскетбол не нужен же. это лишнее. 

[Game Spirit]

Видос по теме от Борисова:

[Азовмаш]

Тогда почему ты сразу какой-то гон написал в названии темы?

 

"Как с 14 и до 23 лет раскачаться с помощью лучших стероидов в мире до размеров игрока Леброна Джеймса, попутно занимаясь баскетболом не менее 20-30 часов в неделю".

 

А так получается - наврал ты детям Азовмаш. Обманул. 

  

Не нужно пытаться читать между строк. Если парень в 16 лет имеет рост 180 см, то как он может иметь рост 203 см и вес 115 кг? Согласись, это нереально. Но выглядеть, имея пропорции Леброна, вполне реально. У Леброна небольшая грудь, не выдающиеся руки, крупные дельты, хорошие бедра и довольно тонкие голени.

Так почему парень в 16 лет не может иметь при росте 180 см и весе 80-82 кг, руки 40 см, талию 80 см, бедро - 60 см и при этом округлые дельты?

Не вижу логики в твоих рассуждениях.

Какие там еще лучшие стероиды? Разве кто-то придумал что-то лучшее метана и ретаболила? Все одно и то же, только под другими патентованными названиями и распиаренные.

Да и где ты видел употребляющего стероиды и имеющего габариты 40-80-60 см? Такие габариты у любого ББ вызовут только смех. 

Леброн кстати, не выглядит как какой-то химик. Чуть лучше обычного любителя потягать железо.

Скорее всего ты просто не в теме.

Изменено 20 июня, 2013 пользователем Азовмаш

[Азовмаш]

так мне качаться или нет?

а то одну гречку и ем

 О-о! А каковы успехи? Выкладывай фотки. Посмотрим каковы результаты.

Изменено 20 июня, 2013 пользователем Азовмаш

[Экшн]

кстати. у меня при 183 и 94кг рук 40 не было ) 

[Game Spirit]

кстати. у меня при 183 и 94кг рук 40 не было ) 

Талия 105 была?

[Chameleon]

я уж в глубине своей зеленой души надеялся -тема изжила себя, ан нет один вброс, и все пошло по новому витку, нандролон, напосим, бодидебилдинг...

бб посмеется над ЛеБроном...

только одно но, 16 летний Леба кокого нибудь фила хита по паркету размазал бы, не сматря на смачные банки и округлые дельты у последнего.

а то что леброн не похож на "химика" - это просто финиш...

грудь отстает...

[Азовмаш]

кстати. у меня при 183 и 94кг рук 40 не было ) 

 

Видео где ты приседал 220 кг я видел. Наверняка и бедра были 65 см.

А теперь выложи видео, где ты делаешь подъемы гантелей по 24 кг на бицепс сидя в чистой манере, а потом трицепсовый жим с гантелей 24 кг, а мы постараемся разобраться почему твои руки был слишком тонкими при твоих силовых.

 

Опять возвращаюсь к якобы потребляющему "лучшие стероиды" Леброну в представлении Рэйлсплиттера.

С мужиками ББ Леброна и сравнивать рука не поднимется, а вот с женщинами можно.

 

 https://www.youtube.com/watch?v=HhEmDtTgewc

 

Как видишь, Рэйлсплиттер, сравнивать нечего. Дельты и верхние трапеции этих хрупких женщин намного лучше проработаны и выглядят впечатляюще.

К чему это я? Да к тому, что Леброн стопудово качается в ТЗ через пень колоду, под настроение и абы как.

Поэтому-то я и берусь утверждать, что при целенаправленной работе любой 13-летний паренек уже через 3 года будет при упоминании Леброна лишь снисходительно улыбаться со словами: "Обижаешь, брат!", намекая на некорректность сравнения.

[Game Spirit]

Я так понимаю по мнению Азовмаша девушки на видео в натураху занимаются)))

[Экшн]

вот, кстати.. здесь вес за 90. и рука меньше 40. с талией тоже проблем особых нет.

[Азовмаш]

вот, кстати.. здесь вес за 90. и рука меньше 40. с талией тоже проблем особых нет.

 Никто ж не спорит, что при твоих дельтах рука может быть тонкой.

Ты не указываешь, как и сколько ты работал над руками.

[Экшн]

 Никто ж не спорит, что при твоих дельтах рука может быть тонкой.

Ты не указываешь, как и сколько ты работал над руками.

подъем штанги на бицепс всегда база. без читинга спиной к стене. ну и добавляю Скотта. Сейчас дроп-сеты решил попробовать. Трицепс - жим узким и французский чередую. ну и разгибания из за головы и разгибания в кроссовере добавляю. по весам - точно не скажу. никогда за ними не слежу.