Стритбол зимой. Как не заболеть?


Waravoi)))
 Поделиться
https://www.slamdunk.ru/forums/topic/5618027-stritbol-zimoy-kak-ne-zabolet/

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

Создал тему, потому-что в Одессе довольно таки часто зимой, поздей осенью, ранней весной, бывают очень тёплые деньки (как и везде), когда прямо сама погодка манит, для того, чтобы выйти и поиграть на родной площадке 3х3. В последне время, после таких игр, то сопли, то горло, то ещё что-то... Может кто знает какие уловочки, во избежание таких последствий, т.к. играть хочется то :)

Пожалуйста варианты типа: играть надо в зале, или 100тку принять на грудь перед игрой - не предлагать ;)

  • Ответов 53
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Опубликовано

Собственно сухая теплая одежда, которая испаряет пот с поверхности тела. Наверно шапка. Плюс во время перерыва утепляться.

Сам играю в Nike pro. Не реклама

Опубликовано
После игры сразу тепло оделся и домой топи.

Собственно сухая теплая одежда, которая испаряет пот с поверхности тела. Наверно шапка. Плюс во время перерыва утепляться.

Сам играю в Nike pro. Не реклама

Тоесть главное после самой игры (или во время перерыва) не переохлаждаться, а так когда бегаешь, то это по идее не страшно, есди дышать носом? :rolleyes:

Опубликовано

Мы в плохое для баскета время договаривались со спортзалами военных частей или школ(технарей). Где договорились - там и занимаемся... Лучше чем на улице зимой. Даже если не боишься заболеть, то может быть сильный ветер, который мешает игре...

Опубликовано
Мы в плохое для баскета время договаривались со спортзалами военных частей или школ(технарей). Где договорились - там и занимаемся... Лучше чем на улице зимой. Даже если не боишься заболеть, то может быть сильный ветер, который мешает игре...

Ветер это да, страшнее чего либо в стритболе. Если дождик поморосил и прошел, или там ещё что-то... то от ветра не отделаешься

ладноно...вариант 100ку отпадает говорите...выпей 150 :mellow:

Тогда не до баскета будет)

Опубликовано
а так когда бегаешь, то это по идее не страшно, есди дышать носом? :rolleyes:

В идеале вдыхать через нос и выдыхать через рот. Проходя через нос воздух хотя бы немного нагревается, но на практиче режим дыхание во время активной нагрузки не так просто контролировть.

Опубликовано
В идеале вдыхать через нос и выдыхать через рот. Проходя через нос воздух хотя бы немного нагревается, но на практиче режим дыхание во время активной нагрузки не так просто контролировть.

В этом то вся и проблема. Вывод: не играть кроме теплых месяцев? (май-сентябрь)

Опубликовано

Прими сотку, а потом в зал с друзьями.

З.Ы. термобелье из синтетики, чтобы пот испарять и НЕ шерстяная одежда. Хлопка тоже лучше избежать, нельзя потеть во время холода.

И как правельно тут сказали воздух не вдыхать ртом.

  • Легенда
Опубликовано
Может кто знает какие уловочки, во избежание таких последствий, т.к. играть хочется то

Открытые участки кожи намажь свиным или каким-нибудь другим жиром перед игрой. Лицо, руки, уши - жир сберегает тепло.

  • Легенда
Опубликовано (изменено)
Открытые участки кожи намажь свиным или каким-нибудь другим жиром перед игрой. Лицо, руки, уши - жир сберегает тепло.

Если встретится крупное животное, можно вспороть ему брюхо и согреться в его кишках.

Изменено пользователем хер майор
Опубликовано

достань колготки, в которых ты ходил раньше в школу (а ты ходил в школу в колготках) и постарайся в них влезть. после каждого незабитого мяча отжимайся 20 раз. подумай о Маями, где круглый год жара и телочки на пляже. в общем, будь креативен

  • Легенда
Опубликовано (изменено)

Вообще, конечно, народная медицина до добра не доведет. Проконсультируйтесь с вашим врачом.

(тх, представляю как врач на него смотреть будет ^_^ )

Изменено пользователем <")))><
Опубликовано

Тарзан ... парниша у тебя чтот с фантазией не то вовсе, ну да ладно, вылечишься ;) Рыбка - аналоох предыдущего)

пишите по теме.

  • Легенда
Опубликовано

Пошли лечиться, Тарзан! Перцовочкой - а то я совсем что-то простыл. Включим генератор дизельный, намажемся жиром, наденем колготки... А? И зима не почем. А варавой пусть ждет новых спецкостюмов и кроссовок с подогревом. Наверно их он ожидает увидеть в этой теме.

Опубликовано

пацан еще... настоящие мужики голыми на холоде могут играть, и жалуются на потливость друг друга, а не на холод.

Опубликовано
Тарзан ... парниша у тебя чтот с фантазией не то вовсе, ну да ладно, вылечишься ;) Рыбка - аналоох предыдущего)

пишите по теме.

васян, ты че рамсы попутал? не быкуй, а то тебе по клюву выпишут.

Гость
Эта тема закрыта для публикации ответов.
 Поделиться
https://www.slamdunk.ru/forums/topic/5618027-stritbol-zimoy-kak-ne-zabolet/
  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу