Спортивные успехи участников форума

[Giannis Antetokounmpo]

я в понедельник 1000м за 3:30 пробежал ))

Мое последнее достижение в беге это 6000м с препядствиями за 21:15 пробежал )

[Doctor]

позавчера настучал мячиком 107 раз на голове.

голова начинает кружиться на сороковом ударе)

интересно, почему?

[Iversson]

Делать его не сложно но если это делать спущеным мячом то можно сотресение мозга получить спокойно

Причем тут сотрясение мозга?

[glashek]

в каком классе?

в последнем

мы в старших должны были из 3-х минут выбигать, насколько я помню.

да не... из 3-ех минут единицы выбегают..

(это 2-ой или 3-ий взрослый разряд)

[Teacher]

Причем тут сотрясение мозга?

при том, что можно йобнуться прилично

[Giannis Antetokounmpo]

Причем тут сотрясение мозга?

А ты попробуй сделать этот финт на приличной скорости полуспущеным мячом, а потом когда станешь с земли поймешь о чем я

[Iversson]

нехер играть полуспущенным мячом.

[Giannis Antetokounmpo]

Иногда приходится когда нормальных нет(

[Iversson]

Иногда приходится когда нормальных нет(

ну это уже не футбол, лучше тогда пойти пива попить.

[dukir]

в последнем

да не... из 3-ех минут единицы выбегают..

(это 2-ой или 3-ий взрослый разряд)

3-00 третий взрослый. И выбегать по идее из трёх минут как не фиг делать нужно

Даже в последнем классе

[glashek]

3-00 третий взрослый. И выбегать по идее из трёх минут как не фиг делать нужно

Даже в последнем классе

да ну ты брось.. тогда бы за 3.30 "пятерки" не ставили

извини что на личности перехожу. вот ты за скока пробежишь?

я не думаю что из 3-ех минут выбежишь.

[Giannis Antetokounmpo]

В последнем класе почти выбегал з 3 минут лучший результат был 3:01

[glashek]

Мое последнее достижение в беге это 6000м с препядствиями за 21:15 пробежал )

В последнем класе почти выбегал з 3 минут лучший результат был 3:01

ты молодец. атлет))

(Рост: 174 Вес: 59)

а вот в то что dukir со своими габаритами (Рост: 185 Вес: 100) пробежит за 3 мин я сомневаюсь

..а говорит, что из 3-ех минут как не фиг нафиг все выбегать должны))))

P.S. еще раз извините что перехожу на личности

[5in@row]

ну я делаю сотню за 10.45 ) жаль не км\ч

[Giannis Antetokounmpo]

ну я делаю сотню за 10.45 ) жаль не км\ч

Быстрый ты канечно я сотню з 12.00 не могу выбежать((

[5in@row]

ну я быстрый, зато с набор массы всегда были проблемы ) ноги мощные, пресс, а вот верхний плечевой курит бамбук )

[Giannis Antetokounmpo]

ну я быстрый, зато с набор массы всегда были проблемы ) ноги мощные, пресс, а вот верхний плечевой курит бамбук )

Попробуй поподтянуваться должно помочь

[5in@row]

ты думаешь я ниче не пробовал? )))

[SINATRA]

Я баскетболист и плохо бегаю 1км. Потому что у меня довольно быстрый набор массы и тощие, относительно тела, ноги. Как мне их раскачать и стать марафонцем?

[pro_pl]

ну я делаю сотню за 10.45 ) жаль не км\ч

Если не занимался ЛА, то не верю.

[5in@row]

занимался спринтом. с 15 лет ) потом бросил. потом бегал курсе на 4м за 10.46. Да и потом, мне срать, веришь ты или нет )

[pro_pl]

Раз занимался, то тогда конечно верю!

За языком следи, уродец)

[5in@row]

кто тут еще уродец ))

[Giannis Antetokounmpo]

Я баскетболист и плохо бегаю 1км. Потому что у меня довольно быстрый набор массы и тощие, относительно тела, ноги. Как мне их раскачать и стать марафонцем?

Попробуй бегать по утрам очень помагает

[Air_Mangust]

3 км пробежал 2 раза чуть не сдох