Jump-Evolution

[Ninjastyle]

че как маленькие.... каждый раз по проге ток и слышно 10 инчей, 15 инчей...для продвинутых прыгунов, для не продвинутых... ))) смешно... ) продвинутый прыгун - 100см? BRYX иди в TFB, т.к. те всего 6 месяцев проги и уже 130 см прыжок будет.. самому не смешно?

[Petya]

Ну что дамы и господа, извините за флуд, но не могу удержаться...

Зашел на форум по стритбику в США и откопал пост по этой проге, прочитал всего пару сообщений и понял, что прога релатно чумовая. Автор за неделю поднял и дюйм.продолжаю читать...

Попроси, чтобы он отправил тебе ее на эмайл. Не отправит - поедем в США :gun_rifle: :chair:

Кстати, дай ссылку на форум.

че как маленькие.... каждый раз по проге ток и слышно 10 инчей, 15 инчей...для продвинутых прыгунов, для не продвинутых... ))) смешно... ) продвинутый прыгун - 100см? BRYX иди в TFB, т.к. те всего 6 месяцев проги и уже 130 см прыжок будет.. самому не смешно?

По многочисленным слухам и некоторым фактам некоторые члены TFB сами её делали...

[Ninjastyle]

без обид народ, тут кто нить отдался полностью присловутому Эир Алерту? кто - нибудь тратил именно те 3 дня в неделю только на алерт... в большинстве случаев это выглядит так - "лан, ща поиграю, покидаю и под конец алерт сделаю" ))) ИМХО не парьтесь...

PS жду проги )))))))))))

[Petya]

без обид народ, тут кто нить отдался полностью присловутому Эир Алерту? кто - нибудь тратил именно те 3 дня в неделю только на алерт... в большинстве случаев это выглядит так - "лан, ща поиграю, покидаю и под конец алерт сделаю" ))) ИМХО не парьтесь...

PS жду проги )))))))))))

Ну я отдался, как в проге говорится еще и играл в остальные дни. ~12-14 см...

Все, не обсуждаем здесь Алерт, не та тема

[Ninjastyle]

хотите прыжок, запишитесь на легкую атлетику, забейте на баскет... попарьтесь 1 - 2 года, окуеете... растяжка, качалка, упражнение на прыжок, упражнения на взрывную силу, бассеин, постоянный ор тренера, диета в конце концов... какая программа вам такой курс пропишет?

все, лана, мну понесло ) соре

[K1X warrior]

Не обязательно кредитка. Любая пластиковая карта, "открытая" для покупок в интернете. Я в курсе насчет этой системы оплаты. Сам через нее плачу. Если что спрашивайте.

А как узнать "открыта" ли карта для покупок в интернете?

Стоп, не торопитесь. Кажись скоро достану прогу через друга. Он мне сказал, что знает одного чела, который ее купил, но еще не скачал, т.к. пока не прислали ссылку.

Думаешь за бесплатно даст?

[Smoke]

А как узнать "открыта" ли карта для покупок в интернете?

В банке узнать.

[BRYX]

че как маленькие.... каждый раз по проге ток и слышно 10 инчей, 15 инчей...для продвинутых прыгунов, для не продвинутых... ))) смешно... ) продвинутый прыгун - 100см? BRYX иди в TFB, т.к. те всего 6 месяцев проги и уже 130 см прыжок будет.. самому не смешно?

Мне чё-то тоже не верится что может 20-40см добавить. Но во всяком случае прога не будет лишней, и от нее эффект будет, пусть даже и не большой. И прыжок у меня последнее время снизился сантиметров на 90 Голеностоп на выходных подвернул жёстко, теперь сижу с обмотанной ногой. Так что о тренировке прыжка на время можно забыть. Буду тренировать верх тела.

хотите прыжок, запишитесь на легкую атлетику, забейте на баскет... попарьтесь 1 - 2 года, окуеете... растяжка, качалка, упражнение на прыжок, упражнения на взрывную силу, бассеин, постоянный ор тренера, диета в конце концов... какая программа вам такой курс пропишет?

на лёгкой атлетике тренируют прыжок с одной ноги

[Sashaa]

парни так когда прога будет на форуме,так офото посмотреть что она из себя предстовляет.

[kroll]

Ух ты какой умный, как бы мы купим, а ты смотреть будешь, нам еще тебе и перевести ее нужно, да?

Короче, у меня седня и так ЕГЭ по англ было в школе, так что у меня пока болит голова от него. Вот ссылка только не на форум, а на сайт где расположена прога TVP, просмотрите ссылку, вроде эта сама прога(книжка)

http://bballandvert.blogetery.com/

[Petya]

Думаешь за бесплатно даст?

Да уж хотелось бы

[BRYX]

Короче, у меня седня и так ЕГЭ по англ было в школе, так что у меня пока болит голова от него. Вот ссылка только не на форум, а на сайт где расположена прога TVP, просмотрите ссылку, вроде эта сама прога(книжка)

http://bballandvert.blogetery.com/

Там ещё AirAlert 4 лежит.

[kroll]

знаю, она мо-моему не сильно отличается от первой

[pro_pl]

Полистал. А грамотные вещи то написаны! Всё конечно слизано с плайометрии, всё это можно найти и на русском, коль кому надо. Но раз хочется заплатить - стоит платить. Лишними эти знания явно не будут.

[kroll]

Полистал. А грамотные вещи то написаны! Всё конечно слизано с плайометрии, всё это можно найти и на русском, коль кому надо. Но раз хочется заплатить - стоит платить. Лишними эти знания явно не будут.

Что ты полистал, Еволютион или TVP?

[pro_pl]

Что ты полистал, Еволютион или TVP?

TVP. Там комплексный тренинг, а не просто прыжки, считаю такой вариант оптимальным.

на лёгкой атлетике тренируют прыжок с одной ноги

Глупости какие.

[FLIGHT]

В общем так друзья. Советую вам всем пользоваться функцией редактирования, а то я честно признаться немного устал объеденять все ваши сообщения подряд в этой теме в одну мессагу. Только сегодня уже успели "отличиться" 6-7 человек. Учитывая что всё это произошло за один день, да ещё и мало того, в одной теме - это очень много. В следующий раз, будет бан на дней 10, так что пожалуйста... Вы меня поняли надеюсь.

[Smoke]

В общем так друзья. Советую вам всем пользоваться функцией редактирования, а то я честно признаться немного устал объеденять все ваши сообщения подряд в этой теме в одну мессагу. Только сегодня уже успели "отличиться" 6-7 человек. Учитывая что всё это произошло за один день, да ещё и мало того, в одной теме - это очень много. В следующий раз, будет бан на дней 10, так что пожалуйста... Вы меня поняли надеюсь.

Функция редактирование через некоторое время для простых юзеров ПРОПАДАЕТ!!!. Только у модераторов это раздела, админа и супермодератора она доступна постоянно. Плюс ко всему два сообщения одного пользователя подряд сейчас не объединяются, как было раньше...

[FLIGHT]

Функция редактирование через некоторое время для простых юзеров ПРОПАДАЕТ!!!. Только у модераторов это раздела, админа и супермодератора она доступна постоянно. Плюс ко всему два сообщения одного пользователя подряд сейчас не объединяются, как было раньше...

Я знаю что проподает. Только не через 1, или 3 минуты, верно? А то например одна мессага в 34 минуты например, вторая сразу ней от одного и того же юзера в 36... Не дело так делать. Да и как-бы можно все свои мысли сразу собрать и написать в одном посте, а не собирать их каждые 3 минуты...

[Smoke]

Да и как-бы можно все свои мысли сразу собрать и написать в одном посте, а не собирать их каждые 3 минуты...

Бывает, что мысли не сразу приходят, а постепенно...

[kroll]

Про атлетику, то это да. У меня одноклассник ходит в лег атлет, у него 1 разряд, но он при росте где-то 180-185 только пальцами душки касается.

TVP- повторяю, одна из топовых программ в США, просто там очень много англ яза

еволютион- вопрос там здала, кто сколько поднял на ней, но никто пока не отвечает.

[Muwa]

Был недавно на одном американском форуме, так там люди писали что прибавляли в прыжки по 1 инчу, то есть примерно 2,5 см! каждую неделю!

[KaRteR]

Вобщем +1 , готов скинуться! И не потому что собираюсь просто бездумно тренироватся по ней , а из неё извлеч что - то и добавить в свою...

Тока вот у меня заморочка , у меня в городе есть тока Веб Мани , да и то положить туда деньги большая проблема (када участвовал в финансовой пирамиде , чтобы снять или положить приходилось тётьке в банке всё самому показывать что да как...ваще ппц) Поэтому если кто нить сможет сделать так , типо я кину вам деньгу на мобилку например а вы эту же сумму через Веб Мани , если конечно через них будем собирать...

Зы.Прога на 6 месяцев + 2 типа , должно быть круто...это не просто кучка упражнений а просчитаная методика , но тока вопрос для кого она просчитана...не беда разберёмся.

[Petya]

Вобщем +1 , готов скинуться! И не потому что собираюсь просто бездумно тренироватся по ней , а из неё извлеч что - то и добавить в свою...

Тока вот у меня заморочка , у меня в городе есть тока Веб Мани , да и то положить туда деньги большая проблема (када участвовал в финансовой пирамиде , чтобы снять или положить приходилось тётьке в банке всё самому показывать что да как...ваще ппц) Поэтому если кто нить сможет сделать так , типо я кину вам деньгу на мобилку например а вы эту же сумму через Веб Мани , если конечно через них будем собирать...

Зы.Прога на 6 месяцев + 2 типа , должно быть круто...это не просто кучка упражнений а просчитаная методика , но тока вопрос для кого она просчитана...не беда разберёмся.

+1 Я предлагаю так: все у кого проблемы с электронными деньгами кидают деньги на мобильник тому, кто будет покупать. Предлагаю сделать это BigSmoke'у. Если кто-нибудь согласен пишите, если есть другие идеи, тоже пишите

[L L PornZ]

перевести на русский помогу, если что...