nothing_but_net Опубликовано 5 ноября, 2011 Опубликовано 5 ноября, 2011 (изменено) Отправлено 03 November 2011 - 20:39 Переучиваются ради совершенствования техники, которая в свою очередь повысит точность. Вот в чём смысл. У чела итак неплохой % попадания, так что зачем переучиваться? Лучше это время потратить на улучшение дриблинга и т.д Смотри, если у него хороший процент, но при этом ему не комфортно бросать, стоит предположить, что если ему станет комфортно бросать, процент станет еще больше. Комфорт можно получит двумя путями - 1) изменить технику, даже в худшую сторону, чтобы было комфортнее (в данном случае ниже прыгать) по-моему не лучший вариант) 2) привыкнуть к некомфортной технике (но более верной) настолько, чтобы стало комфортно) Изменено 5 ноября, 2011 пользователем nothing_but_net 0 Цитата
Stiven Burt MVP Опубликовано 5 ноября, 2011 Опубликовано 5 ноября, 2011 Ребят, всем спасибо за советы, буду пробовать дальше, пробовать бросать с зависанием, а потом подумаю и решу, как лучше. P.S. Вчера на треше играли 5 на 5 на одно кольцо, четыре партии. Забил 8 из 14 трешек, а вот средние(не считая бросков из под кольца и проходов)-0 из 4 . Так что думать есть над чем... 0 Цитата
AND1_ForEver Опубликовано 6 ноября, 2011 Опубликовано 6 ноября, 2011 Отправлено Вчера, 20:55 Ребят, всем спасибо за советы, буду пробовать дальше, пробовать бросать с зависанием, а потом подумаю и решу, как лучше. P.S. Вчера на треше играли 5 на 5 на одно кольцо, четыре партии. Забил 8 из 14 трешек, а вот средние(не считая бросков из под кольца и проходов)-0 из 4 . Так что думать есть над чем... не, ну если средние не очень- то конечно переучивайся, я думал, что неплохо идут средние... 0 Цитата
Stiven Burt MVP Опубликовано 6 ноября, 2011 Опубликовано 6 ноября, 2011 Так ведь в том то и дело, что средние я правильно бросаю, с зависанием... 0 Цитата
nothing_but_net Опубликовано 6 ноября, 2011 Опубликовано 6 ноября, 2011 Так ведь в том то и дело, что средние я правильно бросаю, с зависанием... Ну раз правильно, значит нужно чуть больше терпения и практики, и все будет ... 0 Цитата
Легенда God save me Опубликовано 8 ноября, 2011 Легенда Опубликовано 8 ноября, 2011 Так ведь в том то и дело, что средние я правильно бросаю, с зависанием... а можно видео техники, пожалуйста? вообще видео с броском? нагляднее будет 0 Цитата
Stiven Burt MVP Опубликовано 8 ноября, 2011 Опубликовано 8 ноября, 2011 Хм, ну не знаю. На треше точно не получится, но у нас скоро игра будет, если кто-то снимать будет, выложу видео... 0 Цитата
Green332 Опубликовано 22 ноября, 2011 Опубликовано 22 ноября, 2011 Что значит с зависанием?Мб в прыжке хотел сказать?С зависанием ты безусловно стопицот лет будешь учиться попадать. 0 Цитата
Троянский Опубликовано 24 ноября, 2011 Опубликовано 24 ноября, 2011 Как тренировать бросок в домашних условиях? Визуализируй, проще говоря не беря мяч в руки делай стандартные бросковые движения, например как при штрафном броске: не отрывая носки от пола выпрямляйся и работай кистью( про вторую руку не забывай) - это поможет создать "эффект памяти", моторика всегда полезна. Еще советую это все делать в утяжелителях на руках, мяч со временем будет казать более "легким" и сил будешь тратить меньше. А точность придет, тут главное технику правильную освоить. 0 Цитата
maaario Опубликовано 25 ноября, 2011 Опубликовано 25 ноября, 2011 про утяжелители, полагаю, что смуту вносите в умы форумчан. 0 Цитата
Spaider Опубликовано 25 ноября, 2011 Опубликовано 25 ноября, 2011 про утяжелители, полагаю, что смуту вносите в умы форумчан. Точно - смуту. Разный размер/вес мяча, различная высота/диаметр кольца - это да, помогает. 0 Цитата
Троянский Опубликовано 26 ноября, 2011 Опубликовано 26 ноября, 2011 (изменено) Я всего лишь рассказал, что мне в свое время помогало, а использовать этот метод или нет уже вам самим решать. В большинстве СДЮШОРов до сих пор занимаются в младших возрастных группах с гимнастическими(?-точного названия не помню), которые тяжелее обычного в 4-5 раз для выработки моторики и силы. В более старших группах - использовали утяжелители с обычным мячом. Из личного опыта: тренер заставлял с коленей бросать таким мячиком штрафные броски, % увеличивался в разы. Изменено 26 ноября, 2011 пользователем Троянский 0 Цитата
maaario Опубликовано 26 ноября, 2011 Опубликовано 26 ноября, 2011 Никто не против набивных мячей, бесспорно, вещь полезная. Споры вызвали утяжелители на руках. 0 Цитата
koyh Опубликовано 27 ноября, 2011 Опубликовано 27 ноября, 2011 тренер сегодня сказал, что бросок со средней и трехочковый бросок в плане техники - совершенно разные вещи. он прав? Простите, а на каком именно расстоянии меняется техника? 6.70 одна, 6.75 совершенно другая? Или как-то иначе? B) 0 Цитата
Легенда Suriken Опубликовано 28 ноября, 2011 Легенда Опубликовано 28 ноября, 2011 невысоким игрокам нет смысла тренировать броски с зависанием. наоборот, чем быстрее выпуск мяча, тем реже будут гамачить высокие. с отклонением-да. 0 Цитата
Легенда God save me Опубликовано 18 декабря, 2011 Легенда Опубликовано 18 декабря, 2011 вопрос такой:как избавиться от столь ненавистного прогибания? дело в том, что непосредсвенно при броске вроде слежу, не чувствую, что в спине прогиб, а если пересмотрю видео - кошмар просто... 0 Цитата
maaario Опубликовано 18 декабря, 2011 Опубликовано 18 декабря, 2011 (изменено) .. чёрт, сначала написал -- потом подумал. лучше промолчу. Изменено 18 декабря, 2011 пользователем maaario 0 Цитата
Crossover7 Опубликовано 18 декабря, 2011 Опубликовано 18 декабря, 2011 я бы подумал о ногах а не о спине. 0 Цитата
Легенда God save me Опубликовано 18 декабря, 2011 Легенда Опубликовано 18 декабря, 2011 поясни, пожалуйста 0 Цитата
dmytry Опубликовано 18 декабря, 2011 Опубликовано 18 декабря, 2011 попробуй правую ногу больше вперед и плечо правое тоже чуть вперед пс все сугубо имхо, на истину не претендую 0 Цитата
Lumpy#3 Опубликовано 18 декабря, 2011 Опубликовано 18 декабря, 2011 попробуй правую ногу больше вперед и плечо правое тоже чуть вперед пс все сугубо имхо, на истину не претендую Только если в рамках ИМХО. Ибо это может привести к скручиванию корпуса при броске. К слову, о последствиях этого и способах исправления можно глянуть в Better Basketball - better shooting. Ссылки для скачивания см. в моей подписи. Автор, советую) Там рассматривается стойка перед броском, баланс тела. 0 Цитата
Lumpy#3 Опубликовано 18 декабря, 2011 Опубликовано 18 декабря, 2011 Вот, глянь верную стойку http://narod2.yandex.ru/disk/34778136001/shot%20balance.rar 1 Цитата
Lumpy#3 Опубликовано 18 декабря, 2011 Опубликовано 18 декабря, 2011 файл не открывается Сам файл или ссылка? У меня все по моей ссылке спокойно скачивается и WinRar спокойно открывает архив) 0 Цитата
maaario Опубликовано 19 декабря, 2011 Опубликовано 19 декабря, 2011 Вот, глянь верную стойку http://narod2.yandex.ru/disk/34778136001/shot%20balance.rar плюсую! хорошая подборка. 0 Цитата
Crossover7 Опубликовано 19 декабря, 2011 Опубликовано 19 декабря, 2011 (изменено) скачивается не архивом, а файлом с неизвестным расширением винрар скачай лол Изменено 19 декабря, 2011 пользователем Crossover7 0 Цитата
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.