Тема о ПОТЕ

[Gordon]

по последнему пункту :

это всё какие-то дурацкие постсоветские стереотипы. Консультировался с умными людьми и меня быренько переубедили. Пить рекомендуют даже во время треньки маленьким глотками через каждые 15 минут. После трени где-нить миллилитров 300 выдуваешь и всё как по маслу. Даже париться не стоит, что " вот я сейчас попил воды и она пойдёт в мой мышцы и они будут водянистые итд ". Вот если пузыртшь литрами, тогда есть чего опасаться ( опассаться )

Не знаю, если я пью во время тренеровки, мне потом не до нее становится (даж бегать влом), так что стараюсь так не делать! (в смысле не пить)

[Kemp123]

пей чаще , но глотки делай меньше. Естессно,если надуть в живот пол литра , то потом бегать не захочешь. Берёшь средний такой глоток , держишь его некоторое время во рту и глотаешь. Погнал играть...

[Gordon]

Во-первых, сударыня.

Прикольно :lol2:

[Kemp123]

Во-первых, сударыня. А во-вторых, я и говорю, чтобы пот был, надо пить

Пардон, сударыня

Я вот на что отвечал :

" Насколько я знаю, поглощение воды во время тренировок сажает сердце. А что касается мышц, то это в большей степени относится к качалке. "

Цитаты с выложенной мною ссылки показываеют неправильность вашего суждения :

пить во время трени надо, в том числе и во время кача.

По сему удаляюсь с чувством выполненного долга

[Gordon]

пей чаще , но глотки делай меньше. Естессно,если надуть в живот пол литра , то потом бегать не захочешь. Берёшь средний такой глоток , держишь его некоторое время во рту и глотаешь. Погнал играть...

Не ну пару глотков сделать можно... Но только пару...

[lolio]

я всегда играю до обеззвоживания, потом прихожу домой, беру кружку поллитровую, открываю кран ледяной воды (чтобы он аж запотел от холода), наливаю 3/4 кружки и насываю льда доверху... Аж торкает, зато напиваюсь от души

[Gordon]

я всегда играю до обеззвоживания, потом прихожу домой, беру кружку поллитровую, открываю кран ледяной воды (чтобы он аж запотел от холода), наливаю 3/4 кружки и насываю льда доверху... Аж торкает, зато напиваюсь от души

А заболеть не боишся?

[lolio]

я верю в судьбу, если суждено заболеть, то могу простудиться дома из-за приоткрытой форточки... Ну и эта кружка счастья того стОит

[Gordon]

я верю в судьбу, если суждено заболеть, то могу простудиться дома из-за приоткрытой форточки... Ну и эта кружка счастья того стОит

Да... Ну ты даешь!!!

[Yurf]

я верю в судьбу, если суждено заболеть, то могу простудиться дома из-за приоткрытой форточки... Ну и эта кружка счастья того стОит

Но лучше лишний раз перестраховаться, лично я стараюсь не пить ледяную воду после тренировок.

[Gordon]

Но лучше лишний раз перестраховаться, лично я стараюсь не пить ледяную воду после тренировок.

Полностью поддерживаю! ...

[Fligher]

Ну по хорошему и тупо воду вроде пить не хорошо... Тип в ней чего-ньть должно быть, минералы там и пр. вроде бы....

[Yurf]

Ну по хорошему и тупо воду вроде пить не хорошо... Тип в ней чего-ньть должно быть, минералы там и пр. вроде бы....

После игры особо не думаешь про содержание минералов и пр. в воде, а просто хлещешь то, что есть

[Gordon]

После игры особо не думаешь про содержание минералов и пр. в воде, а просто хлещешь то, что есть

Поокуратнее бы надо!

[Skeleton]

:lol: :lol:

я на корте всегда потный, как скотина) это неотьемлимая часть игры в баскетбол

на счёт ног: у меня есть специальный дезик и крем

Тоже очень сильно потею.

[Gordon]

Тоже очень сильно потею.

Если играешь, по любому вспатеешь!

[Sashaa]

ага, может ещё жопу вытирать, прежде чем посрать ?

По природе своей я потливый, как скотина. Один раз тренер увидел сколько я выпиваю после трени и сказал пить меньше. Малёха помогает...

Душ минимум раз в день

Ты не прав,если перед тренеровкой принять душ,то потень меньше не будеш а вот меньше ванять это да!

А насчёт меньше воды пить возможно поможет.

[Gordon]

А насчёт меньше воды пить возможно поможет.

Поокуратнее, один уже отрубился разок!

[FlashWade]

Поокуратнее, один уже отрубился разок!

[lolio]