У кого какой прыжок сейчас?

[Clyde Drexler]

Люди а мне вообще 12 лет и прыгаю на 70 см вверх. Это для меня норм?

Хотите скажу как я повысил свой прыжок на 10см примерно за неделю мош чуток больше?:-)

[zevs]

У меня рост 185 до стандарта прыгаю, пальцами дотрагиваюсь) Прыжок примерно 68 см. Это норм? Мне 15 лет)

[Экшн]

не знаю какой у меня прыжок но при росте 180(182) и весе 75 бью в стандарт 360 без проблем.

[mad-13]

не знаю какой у меня прыжок но при росте 180(182) и весе 75 бью в стандарт 360 без проблем.

Скинь на [email protected] свои данки плиз =)

[Экшн]

сегодня запишу видео и как до компа доберусь обязательно закину

[Spyke]

187 рост, 70 кг вес. Прыжок - 80-85. В стандарт кладу, но очень не стабильно. А вот в 295 могу 360, двумя с места. если будет гнутое кольцо с передней дужкой на уровне 290-295 могу с пунктира не заступая. А вот в ровное кольцо 295 не знаю , не пробовал, скорее всего мяч выскакивать.

[Shootoff]

187 рост, 70 кг вес. Прыжок - 80-85. В стандарт кладу, но очень не стабильно.

Вот ведь странная штука этот прыжок...

Я всего на9 см выше, а прыжок у меня на 30 см ниже, но ставлю стабильно.

Моя хрустальная мечта это 80 см, в тренажерке метку на 80 повесил, смотрю на нее тоскливо, мда далеко еще.

[Sheva]

да с лягушки

а какой толк выкладывать видео когда ты просто сверху забить можешь с одной ноги одной\двумя руками

ну ты не прав,у мну друг,так у него родичи матчи его на видео снимают,так он не великий данкер просто с одной,двух ног или рук кладёт,но он делает это с игры и оч класно выходит!!

[STAT#1]

Люди а мне вообще 12 лет и прыгаю на 70 см вверх. Это для меня норм?

Хотите скажу как я повысил свой прыжок на 10см примерно за неделю мош чуток больше?:-)

О я знаю как ты увеличил свой прыжок на 10 см за неделю , только я увеличивал за день! способов много не знаю какой использовал ты,но вот проверенные мною - 1)более низкое кольцо

2)играл на каблуках

3)вешал с подкидного мостика

4)стал прыгать с бугорка земли (самый четкий способ)

5)решил выпендриться перед дядечками на форуме(самый вероятный)

6)ты супермен или подрастающий винс картер

[Sheva]

я так подщитал,что прыжок у мну около 70см аж не верится=),вот только жаль то с ростом 170 ещо не ложу=(

P.S. 2 STAT#1:

просто убил=))))))))

[K_Garnett]

я так подщитал,что прыжок у мну около 70см аж не верится=),вот только жаль то с ростом 170 ещо не ложу=(

P.S. 2 STAT#1:

просто убил=))))))))

с места или разбега?с одной или двух ног?

[DrCraft]

На сколько прыгаю сказать не могу! (Никогда не мерил). Прыгаю с двух ног до кольца остается 10-5 см (до 3.05).С одной ноги прыжок хуже примерно на 10-20 см . А так могу одной рукой заложить сверху на юношский стандарт (Это вроде где-то 2.80-2.90) Мне 13 лет

[Profi]

С поднятой рукой - 240, до кольца достаю (но не больше). Зачит где-то 65-70 см прыжок. В 14 это норм?

[Wade174]

С поднятой рукой - 240, до кольца достаю (но не больше). Зачит где-то 65-70 см прыжок. В 14 это норм?

В 14 эт оч хорошо,ток сильно не спеши,а то травм в этом возрасте не избежать,кости более уязвимы...

[I1]

Да это в 14 просто отлично))) я в 14 долго не думал о том, чтоб хотябы до сетки допрыгнуть

[Kobe-4life]

у меня где-то 50-55 см.наверное.

[i-mad]

2 года назад еле допрыгивал до кольца,,,а щас смотрите сами http://ru.youtube.com/watch?v=9-RrSdcw2VQ

[FLIGHT]

2 года назад еле допрыгивал до кольца,,,а щас смотрите сами http://ru.youtube.com/watch?v=9-RrSdcw2VQ

Да уж, за 2 года поистине шикарный результат. :afro:

[BRYX]

Ещё в четверг прыжок был 90-100, а сейчас 0см. Голеностоп подвернул сегодня жёстко :cry_1:

[i-mad]

Если честно сказать ,то я за 2 месяца увеличил прыжок на 20 см это было еще 1.5 года назад ,потом травм много было

и если б я дальше тренировался то был бы больше эффект,,,а так в обще сложности за 2 года я увеличил прыжок на 25-30 см

[LJ23!]

мну 12 рост 164см прижок 53-55см.

[K_Garnett]

мну 12 рост 164см прижок 53-55см.

С разбега или с места,с одной или двух ног??

[LJ23!]

с разбега,с одной ноги.с двух дето 50см.

[Spyda#13]

У мя с 2х 80см а с одной 90,15 лет эт норма?

[Muwa]

У мя с 2х 80см а с одной 90,15 лет эт норма?

Да это просто шикарно!!!