Косик Опубликовано 10 октября, 2007 Опубликовано 10 октября, 2007 16 лет, 176 см, прыжок - 70 см.Прибавил: две нели прошло + 10 см.. Теперь цепляю 3.00
B.Y.N.C.E. Опубликовано 10 октября, 2007 Опубликовано 10 октября, 2007 Прибавил: две нели прошло + 10 см.. Теперь цепляю 3.00ты че кушал чтоб так прибавить?научи
Косик Опубликовано 11 октября, 2007 Опубликовано 11 октября, 2007 ты че кушал чтоб так прибавить?научиТа не, не хавал... Просто сейчас Алерта 6 неделя идет, а с недели 4ой был резкий подьем.. Думал это невозможно, но очень уж резко..
J.Erving Опубликовано 16 ноября, 2007 Опубликовано 16 ноября, 2007 мне 16,прыжок где-то 50-60 см...больше добавить нечего!
Tolkach Опубликовано 17 ноября, 2007 Опубликовано 17 ноября, 2007 выпрыгиваю по локоть над кольцом. 305 - 260 = 45... 45 + длина руки от локтя и до пальчиков = прыжокверно говоришь... только лучше замерить не локоть, а наивысшую точку до которой достаёшь в прыжке .. и сразу отнять от неё рост с вытянутой рукой на носках...=прыжоку мня.. 272 см на носках и достаю в прыжке 355 . (355-272=83)....вот и вся математика(И ещё: если у Кадура Зиани отрыв 147см, то он должен выпрыгивать по плечо над кольцом или даже выше, если мерили как ты написал. он так и выпрыгивает....
bartman23 Опубликовано 17 ноября, 2007 Опубликовано 17 ноября, 2007 с одной где-то 75 см. с двух 70. рост 175 , 14 лет.
T-MARK Опубликовано 30 ноября, 2007 Опубликовано 30 ноября, 2007 НАРОД А У МЕНЯ КАТАСТРОФА Я С ОДНОЙ ПРЫГАЮ САНТАМЕТРОВ НА 70-80А ВОТ С ДВУХ НУ НА 50-60 МАКСИМУМ ЧЁ ДЕЛАТЬ
Karl Malone-Power Опубликовано 30 ноября, 2007 Опубликовано 30 ноября, 2007 НАРОД А У МЕНЯ КАТАСТРОФА Я С ОДНОЙ ПРЫГАЮ САНТАМЕТРОВ НА 70-80А ВОТ С ДВУХ НУ НА 50-60 МАКСИМУМ ЧЁ ДЕЛАТЬПроги пробовал?
BRYX Опубликовано 1 декабря, 2007 Опубликовано 1 декабря, 2007 НАРОД А У МЕНЯ КАТАСТРОФА Я С ОДНОЙ ПРЫГАЮ САНТАМЕТРОВ НА 70-80А ВОТ С ДВУХ НУ НА 50-60 МАКСИМУМ ЧЁ ДЕЛАТЬВ чём именно твоя каастрофа? В том, что прыжок с двух намного меньше, чем с одной? У меня тоже такое было. Я просто начал чаще прыгать с двух ног (раньше с двух вообще почти не прыгал), сделал АА3 где-то с седьмой недели. И в итоге: ещё летом я не мог с двух ног забить даже в 2.80, хотя с одной ноги забивал уже более года в 3.05 и даже немного сдутым мячом в 3.15 (при росте 178); сейчас, т.е. спустя примерно пол года легко цепляюсь с двух ног двумя руками за стандарт (данкануть с двух ног пока не получалось, мяч летит от дальней дужки в потолок). Итого: прирост в прыжке с двух ног менее чем за полгода окола 20 см.
Wade174 Опубликовано 4 декабря, 2007 Опубликовано 4 декабря, 2007 Я пока прыгаю с одной,только начинаю учиться с двух, особых проблем не испытываю,поэтому и не спишу переучиваться!
Kareem Abdul-Jabbar Опубликовано 7 декабря, 2007 Опубликовано 7 декабря, 2007 Кто подскажет как точнее и легче измерить свой прыжок? И прыгать с места или с разбега ? Как вообще измеряется?
BRYX Опубликовано 7 декабря, 2007 Опубликовано 7 декабря, 2007 Кто подскажет как точнее и легче измерить свой прыжок? И прыгать с места или с разбега ? Как вообще измеряется? Никак не меряй. Допрыгиваешь головой до кольца - хорошо; не допрыгиваешь - есть к чему стремиться.
Deyk@ Опубликовано 7 декабря, 2007 Опубликовано 7 декабря, 2007 Привет всем. Прыгаю с одной. летом прыжок был около 90см, а сейчас гдето 80см. Потому что довно уже не играл, учёба блин.
Kareem Abdul-Jabbar Опубликовано 7 декабря, 2007 Опубликовано 7 декабря, 2007 Никак не меряй. Допрыгиваешь головой до кольца - хорошо; не допрыгиваешь - есть к чему стремиться. Чувак ! Стремиться надо к большему , даже если жопой в кольцо допрыгиваешь!
PAHAN Опубликовано 8 декабря, 2007 Опубликовано 8 декабря, 2007 Привет всем. прыгал всегда с 2-х ног. Начал цепляться за кольцо в 15 лет с ростом 167.после АА(не помню какого) результат через пару месяцев растянутые связки в колене.После чего решил не испытывать судьбу.щас мне 17. ставлю в стандарт 2 руками с 2-х ног и 1 рукой с 1-й ноги. рост ~175. хреново расту, но чё делать, как уже было сказано генетика.До лета с одной ноги не допрыгивал до кольца где то 10-15 см.Летом просто данкал чаще в нестандартное кольцо с одной ноги и вот результат
Black_star Опубликовано 10 декабря, 2007 Опубликовано 10 декабря, 2007 хз пока еще не мерил но могу самые распрастраненые данки 360, мелььница
BRYX Опубликовано 11 декабря, 2007 Опубликовано 11 декабря, 2007 mr720, какой рост и насколько выпрыгиваешь над кольцом?
=РуС= Опубликовано 11 декабря, 2007 Опубликовано 11 декабря, 2007 mr720, какой рост и насколько выпрыгиваешь над кольцом?1.79-с рукой2.27 в 3.10 запихиваю кисть
Swift Опубликовано 11 декабря, 2007 Опубликовано 11 декабря, 2007 1.03 с двух и работаю каждый деньА как работаешь? И как давно работаешь? Прыгаешь ты знатно...
=РуС= Опубликовано 12 декабря, 2007 Опубликовано 12 декабря, 2007 А как работаешь? И как давно работаешь? Прыгаешь ты знатно... подсел на программы года2 назад,беру понемношку из всех прог то что мне удобно,главное развивать не только ноги <но и другие группы мыщц,что у меня не получается
B.Y.N.C.E. Опубликовано 12 декабря, 2007 Опубликовано 12 декабря, 2007 подсел на программы года2 назад,беру понемношку из всех прог то что мне удобно,главное развивать не только ноги <но и другие группы мыщц,что у меня не получается ну с твоих слов,тебе поднакачать остальное ты будешь ногой на верхний край щита цеплять)))удачи
=РуС= Опубликовано 12 декабря, 2007 Опубликовано 12 декабря, 2007 ну с твоих слов,тебе поднакачать остальное ты будешь ногой на верхний край щита цеплять)))удачи аха верхний край останкинской башни .
VADOS Опубликовано 12 декабря, 2007 Опубликовано 12 декабря, 2007 Мне 12 лет,рост 176, с вытянутой рукой и ногой рост 2.50, прыжок 50-60 с одной ноги
Рекомендуемые сообщения