Petya Опубликовано 10 августа, 2007 Автор Опубликовано 10 августа, 2007 Чувак понимаешь, у всех по разному. Ещё зависит от того как ты прыгал до этого. Если раньше ты не мог от асфальта оторваться, то думаю около 15 см или больше даже, тебе гарантировано(это за всю прогу). Т.е если это твой случай, то ещё столько же может накинешь, хотя я весьма удивлён, что у тебя за первые 3 недели 6-7сантиметров Многие будут рады, если за все 15 недель прибавиться 10см, а у тебя уже 7 А если ты и так неплохо прыгал, то вообще странны твои результаты До этого я вообще еле прыгал. С одной ноги допрыгивал только до щита на стандарте и то не каждый раз (правда я уже подрос). Но щас уже по мышцам вижу, что результат будет опупенный. 0 Цитата
KOBE(LAL) Опубликовано 10 августа, 2007 Опубликовано 10 августа, 2007 До этого я вообще еле прыгал. С одной ноги допрыгивал только до щита на стандарте и то не каждый раз (правда я уже подрос). Но щас уже по мышцам вижу, что результат будет опупенный.Кстати, если ты плохо прыгал, то совсем не обязательно делать проги. За год, допустим, он у тебя и так неплохо поднимется. С прогами быстрее, но можно приобрести всякие болячки.Раз уж ты начал, то не забывай просто наполную прыгать на площадке. 0 Цитата
Petya Опубликовано 10 августа, 2007 Автор Опубликовано 10 августа, 2007 Кстати, если ты плохо прыгал, то совсем не обязательно делать проги. За год, допустим, он у тебя и так неплохо поднимется. С прогами быстрее, но можно приобрести всякие болячки. Раз уж ты начал, то не забывай просто наполную прыгать на площадке. Не ну где-то полгода назад я просто играл но прыжок особо увеличивался. Ну всё же прогу бросать поздно и не зачем. И на площадке стараюсь прыгать на максимум. Обычно играем где-то на 340 (ЖЕСТЬ), но когда прихожу трениться или играть на 295 прыгаю так как последний раз в жизни. 0 Цитата
lolio Опубликовано 10 августа, 2007 Опубликовано 10 августа, 2007 ДРИБЛИНГ!!!!!! Я думаю в случае автора нужно реально выполнять проги таких великих людей как Hot Souce, Alimoe и т.д, тоесть просто тупо стучать пока дело не дойдёт до автоматизма... Ну а там можно уже разучивать связочки... 0 Цитата
Gordon Опубликовано 10 августа, 2007 Опубликовано 10 августа, 2007 Не ну где-то полгода назад я просто играл но прыжок особо увеличивался. Ну всё же прогу бросать поздно и не зачем. И на площадке стараюсь прыгать на максимум. Обычно играем где-то на 340 (ЖЕСТЬ), но когда прихожу трениться или играть на 295 прыгаю так как последний раз в жизни. 340??? Нифига, а где это вы такое нашли? И какой смысл там играть? P.S. А до него хоть все мяч докидывают? 0 Цитата
Petya Опубликовано 10 августа, 2007 Автор Опубликовано 10 августа, 2007 ДРИБЛИНГ!!!!!! Я думаю в случае автора нужно реально выполнять проги таких великих людей как Hot Souce, Alimoe и т.д, тоесть просто тупо стучать пока дело не дойдёт до автоматизма... Ну а там можно уже разучивать связочки... Я тупо во время игры не могу обвести. Так я могу стучать и так и сяк, но во время игры - нет. Тупо не знаю чё делать, мож в руки возьму или не буду вести - отдам пас. Чё с этим делать? 340??? Нифига, а где это вы такое нашли? И какой смысл там играть? P.S. А до него хоть все мяч докидывают? Места надо знать А играть больше у нас просто негде, обычно на нормальных кольцах (знаю только 2) много народу, туда можно тока утром ходить да ночью. Не ну мож не 340 а чуть меньше (~335) но трёхи кидать просто :censored: 0 Цитата
lolio Опубликовано 10 августа, 2007 Опубликовано 10 августа, 2007 значит так: если получается, то сначала ты показываешь "домашние заготовочки" (если на трене сделал 95 из 100, то пройдёт и в игре), но твоя проблема обвести, обводка такая: переводишь левой рукой мяч под правой коленкой назад и когда мяч оказывается в правой руке - чётко фиксируешь мяч, немного припрыгиваешь(какбы подготавливаешь рывок) и либо размашестым кроссовером уходишь влево, либо бежишь вправо, даже практически прямо... Финты банальные конечно, но это классика обводки и работает она шикарно 0 Цитата
Gordon Опубликовано 10 августа, 2007 Опубликовано 10 августа, 2007 Я тупо во время игры не могу обвести. Так я могу стучать и так и сяк, но во время игры - нет. Тупо не знаю чё делать, мож в руки возьму или не буду вести - отдам пас. Чё с этим делать?Т.е. ты хочешь сказать, что с дриблингом у тебя все Ок, если так, то смотри как играют (обводят) более опытные ребята (или звезды по телеку)! 0 Цитата
Petya Опубликовано 10 августа, 2007 Автор Опубликовано 10 августа, 2007 Т.е. ты хочешь сказать, что с дриблингом у тебя все Ок, если так, то смотри как играют (обводят) более опытные ребята (или звезды по телеку)!Смотрел много чё но всё равно проблемы. 0 Цитата
lolio Опубликовано 10 августа, 2007 Опубликовано 10 августа, 2007 и вообще, подумай, что такое "игра". Игра - это финал плей-оффа. А когда пацаны собираются на улице....... наверное это просто стрит... Не настраивайся так серьёзно на игру, но всё равно пару фишек забацай, чтобы отлизали все 0 Цитата
Petya Опубликовано 10 августа, 2007 Автор Опубликовано 10 августа, 2007 значит так: если получается, то сначала ты показываешь "домашние заготовочки" (если на трене сделал 95 из 100, то пройдёт и в игре), но твоя проблема обвести, обводка такая: переводишь левой рукой мяч под правой коленкой назад и когда мяч оказывается в правой руке - чётко фиксируешь мяч, немного припрыгиваешь(какбы подготавливаешь рывок) и либо размашестым кроссовером уходишь влево, либо бежишь вправо, даже практически прямо... Финты банальные конечно, но это классика обводки и работает она шикарноНу ясно. Попробую как нить. 0 Цитата
D-Flash Опубликовано 10 августа, 2007 Опубликовано 10 августа, 2007 значит так: если получается, то сначала ты показываешь "домашние заготовочки" (если на трене сделал 95 из 100, то пройдёт и в игре), но твоя проблема обвести, обводка такая: переводишь левой рукой мяч под правой коленкой назад и когда мяч оказывается в правой руке - чётко фиксируешь мяч, немного припрыгиваешь(какбы подготавливаешь рывок) и либо размашестым кроссовером уходишь влево, либо бежишь вправо, даже практически прямо... Финты банальные конечно, но это классика обводки и работает она шикарноВот ты замутил ему! Думаешь на игре у него так получится? Пусть просто эту связку тренирует! А вообще весь дрибл из таких связок состоит, и чем больше их знаешь, чем больше они доработаны до автоматизма, тем лучше и чище у тебя ведение. 0 Цитата
Petya Опубликовано 10 августа, 2007 Автор Опубликовано 10 августа, 2007 Вот ты замутил ему! Думаешь на игре у него так получится? Пусть просто эту связку тренирует! А вообще весь дрибл из таких связок состоит, и чем больше их знаешь, чем больше они доработаны до автоматизма, тем лучше и чище у тебя ведение.Во время игры не знаю, а просто на площадке с 1-2 попытки-то сделаю. 0 Цитата
lolio Опубликовано 10 августа, 2007 Опубликовано 10 августа, 2007 Во время игры не знаю, а просто на площадке с 1-2 попытки-то сделаю.слуш, а проделывай все свои финты со статистом, попроси друга побыть куклой (но только во время игры)... Или купи в баскетшопе надувного Бэна Воллоса... Ну или хотябы стульчик поставь на тренировке, может у тебя нет чувства противника... 0 Цитата
Petya Опубликовано 10 августа, 2007 Автор Опубликовано 10 августа, 2007 Киньте плиз ещё парочку. Завтра мож будет возможность использовать в игре. 0 Цитата
lolio Опубликовано 10 августа, 2007 Опубликовано 10 августа, 2007 или на стульчике наклей фотку Маркуса Кэмби и делай его 0 Цитата
Petya Опубликовано 10 августа, 2007 Автор Опубликовано 10 августа, 2007 слуш, а проделывай все свои финты со статистом, попроси друга побыть куклой (но только во время игры)... Или купи в баскетшопе надувного Бэна Воллоса... Ну или хотябы стульчик поставь на тренировке, может у тебя нет чувства противника...Наверное его и нет 0 Цитата
lolio Опубликовано 10 августа, 2007 Опубликовано 10 августа, 2007 знач так, план на завтра: находишь себе объект для обводки (примерно между трёшкой и трёхсекундной) и обводи его до посинения, всё-таки это лучше, чем воздух обводить... Главное не попади под блок стула) 0 Цитата
Petya Опубликовано 10 августа, 2007 Автор Опубликовано 10 августа, 2007 знач так, план на завтра: находишь себе объект для обводки (примерно между трёшкой и трёхсекундной) и обводи его до посинения, всё-таки это лучше, чем воздух обводить... Главное не попади под блок стула) Я думаю завтра будет два оъекта, но движущихся и тупых, как стулья А если я с защитником в тесном контакте чё делать? 0 Цитата
Gordon Опубликовано 10 августа, 2007 Опубликовано 10 августа, 2007 Прикольно, парни, прикольно! Да идея ничего так, может помоч! (Я так думаю) 0 Цитата
Petya Опубликовано 10 августа, 2007 Автор Опубликовано 10 августа, 2007 Прикольно, парни, прикольно! Ты о чём 0 Цитата
Gordon Опубликовано 10 августа, 2007 Опубликовано 10 августа, 2007 Ты о чёмНу типа Бена дрючить один на один, ну Бена ладно, а вот стул!!! :PНу вообщем повеселили! Спасибо! 0 Цитата
Petya Опубликовано 10 августа, 2007 Автор Опубликовано 10 августа, 2007 Ну типа Бена дрючить один на один, ну Бена ладно, а вот стул!!! :P Ну вообщем повеселили! Спасибо! Хочешь повеселиться заглядывай 0 Цитата
Gordon Опубликовано 10 августа, 2007 Опубликовано 10 августа, 2007 Хочешь повеселиться заглядывай Не, ты лучши к нам на гастроли приезжай, мастеркласс давать будешь! 0 Цитата
Petya Опубликовано 10 августа, 2007 Автор Опубликовано 10 августа, 2007 Не, ты лучши к нам на гастроли приезжай, мастеркласс давать будешь! Я в тур зимой еду по всей России. Тренеруйтесь давайте пока время есть. 0 Цитата
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.