The Number One Опубликовано 27 сентября, 2008 Опубликовано 27 сентября, 2008 Народ помогите я видно тупой, но я ни как не могу понять что собой представляет мельница и как её делать?Раздел Slamdunk Video тебе поможет 0 Цитата
Lumpy#3 Опубликовано 27 сентября, 2008 Опубликовано 27 сентября, 2008 Народ помогите я видно тупой, но я ни как не могу понять что собой представляет мельница и как её делать?а какое отношение мельница имеет к дриблингу? или это некий элемент дриблинга, о котором мне не известно 0 Цитата
Легенда Викторr Опубликовано 27 сентября, 2008 Легенда Опубликовано 27 сентября, 2008 Народ помогите я видно тупой, но я ни как не могу понять что собой представляет мельница и как её делать?обясняю - борцы становяться один против другог , один из борцов приседает немного хватает в районе колен вскидывает чувак вверх и перебрасывет через себя.Очень класны прием в теории но трудный на практике...... 0 Цитата
THE DEE MAN Опубликовано 30 октября, 2008 Опубликовано 30 октября, 2008 обясняю - борцы становяться один против другог , один из борцов приседает немного хватает в районе колен вскидывает чувак вверх и перебрасывет через себя.Очень класны прием в теории но трудный на практике...... Борьбы-это моё Ты забыл уточнить поднимает вверх-поднимает на плечи, а потом бросает либо через другое плечё, либо назад. Если честно, то дриблинг в виде мельницы не слышал о таком. 0 Цитата
Бакыт Опубликовано 11 ноября, 2008 Опубликовано 11 ноября, 2008 не читал целых 22 страницы, но есть вопрос - какова правильная техника ведения мяча, какие движения при этом производит рука? 0 Цитата
I1 Опубликовано 12 ноября, 2008 Опубликовано 12 ноября, 2008 Ну и вопрос как можно объяснить движение руки при ведение мяча)))) 0 Цитата
alesha Опубликовано 30 ноября, 2008 Опубликовано 30 ноября, 2008 Ну и вопрос как можно объяснить движение руки при ведение мяча)))) don't think, just play какова правильная техника ведения мяча, какие движения при этом производит рука? 1. Толкая мяч в пол, используй движение главным образом пальцев и кисти и небольшое движение в локте. Не бей по мячю ладонью. 2. Не смотри вниз на мяч - держи голову поднятой, чтобы видеть других игроков и площадку в целом. Контролируй мяч периферическим зрением. 3. Удерживай мяч слегка сбоку-спереди-справа если ведешь мяч правой рукой, и слева если ведешь мяч левой рукой. 4. Если необходимо, удерживай тело между мячом и защитником. Кроме того, мешай ему вытянутой и поднятой свободной рукой. 5. Ноги должны быть согнуты, а тело наклонено вперед. Это положение обеспечивает достаточную скорость и позволяет избежать ошибок при ведении. 6. Учись передавать мяч после ведения не останавливаясь. 7. Учись одинаково хорошо вести мяч как правой, так и левой рукой. 0 Цитата
Lord Random Опубликовано 13 декабря, 2008 Опубликовано 13 декабря, 2008 Привет. Подскажите пожалуйста, где можно скачать программу для дриблинга Alimoe? 0 Цитата
Lumpy#3 Опубликовано 13 декабря, 2008 Опубликовано 13 декабря, 2008 Привет. Подскажите пожалуйста, где можно скачать программу для дриблинга Alimoe?http://www.slamdunk.ru/training/dribling?Id=2502 0 Цитата
Lord Random Опубликовано 13 декабря, 2008 Опубликовано 13 декабря, 2008 А почему когда нажимаю "посмотреть программу" мне пишут, что невозможно найти страницу? 0 Цитата
Lumpy#3 Опубликовано 13 декабря, 2008 Опубликовано 13 декабря, 2008 А почему когда нажимаю "посмотреть программу" мне пишут, что невозможно найти страницу?ссылки устарели. ютуб в помощь http://www.youtube.com/results?search_quer..._type=&aq=f 0 Цитата
Lord Random Опубликовано 13 декабря, 2008 Опубликовано 13 декабря, 2008 Спасибо большое. А не знаешь, где можно скачать эту программу в текстовом варианте? 0 Цитата
Lumpy#3 Опубликовано 13 декабря, 2008 Опубликовано 13 декабря, 2008 Спасибо большое. А не знаешь, где можно скачать эту программу в текстовом варианте?помоему основные данные этой проги - видео.А разве первая ссылка не была ее текстовым вариантом? 0 Цитата
King Mike Опубликовано 30 декабря, 2008 Опубликовано 30 декабря, 2008 http://www.coachesclipboard.net/VideoClips.html наслаждайтесь 0 Цитата
pro_pl Опубликовано 18 февраля, 2009 Опубликовано 18 февраля, 2009 Спасибо Spaider'у за креатив!!! Уверен, что теперь форум выйдет на новый уровень!! 0 Цитата
banan)vital Опубликовано 30 марта, 2009 Опубликовано 30 марта, 2009 решил прокачать дриблинг. Играю давно, нормально, взял на заметку прогу Скип ту май лу и пару видео, такие как Better Basketball и Ganon's Baker Basketball School и др., но возникла какая-то запара со стойкой... то ли ноги не сгибаю как надо, то ли тело наклоняю не так... Может кто-нибудь чётко описать стойку дриблинга? (включая защитный и на ускорение) 0 Цитата
I1 Опубликовано 1 апреля, 2009 Опубликовано 1 апреля, 2009 Мне кажется стойка у каждого своя, все стоят по разному. 0 Цитата
Chir Опубликовано 3 апреля, 2009 Опубликовано 3 апреля, 2009 Я думаю так же Но в любом случае голова ни в коем случае не должна смотреть в пол ! 0 Цитата
msbag Опубликовано 17 апреля, 2009 Опубликовано 17 апреля, 2009 решил прокачать дриблинг. Играю давно, нормально, взял на заметку прогу Скип ту май лу и пару видео, такие как Better Basketball и Ganon's Baker Basketball School и др., но возникла какая-то запара со стойкой... то ли ноги не сгибаю как надо, то ли тело наклоняю не так... Может кто-нибудь чётко описать стойку дриблинга? (включая защитный и на ускорение)Кстати тоже интересна правильная стойка...На мой взгляд, ноги должны быть всегда согнуты (чуть чуть когда ведешь на скорости и сильнее когда укрываешь мяч), спина прямая, двигаться стараться на носках, вроде такПоправьте если я не прав 0 Цитата
Chir Опубликовано 17 апреля, 2009 Опубликовано 17 апреля, 2009 Ну на носках Это ты мне кажеться загнул ! :basketball: 0 Цитата
msbag Опубликовано 18 апреля, 2009 Опубликовано 18 апреля, 2009 Ну на носках Это ты мне кажеться загнул ! :basketball: Ну не всегда конечно, но не помешает когда например пытаешься резко обойти игрока, когда стоишь на носках ты быстрее сделаешь рывок в нужный момент Понятно что когда спокойно ведешь мяч шагая или стоя на месте на носках стоять не нужно. Я не уверен, но мне кажеся что так. Но я и написал поправьте если не прав, так что спасибо за отклик 0 Цитата
Chir Опубликовано 18 апреля, 2009 Опубликовано 18 апреля, 2009 Да не всё верно ))) Конечно все рывки и бег на короткие дистанции на носках выполняются !!! 0 Цитата
Hakamasa Опубликовано 22 апреля, 2009 Опубликовано 22 апреля, 2009 секрет дриблинга в трёх вещах: 1.научиться переводить мяч перед собой с одной руки на другую как можно быстрее(кроссовер вроде)2.научиться быстро переводить мяч под ногой.3. научиться хорошо вести мяч обеими руками(хотя стоило это сделать первым пунктом) Я тоже читал всякие программы, смотрел, пробывал. Но особо толко не было. А щас вот начал играть очень часто чуть ли не каждый день(весна, вместо уроков торчу на площадке пере школой ^__^ ) и заметил, что дриблинг мой получил левелап. Я стал обходить соперников намного лучше, иногда даже изощрённым обманом))) Ну что хотел сказать: лучший способ научиться дриблингу - каждый день играть с ребятами во дворе в баскетбол. З.Ы. один полезный совет(за собой замечал не знаю как другие): когда собираетесь обойти соперника, не задумывайтесь как обойдёте больче чем на секунду, не смотрите в ту сторону, в которую собираетесь идти:старайтесь боковым зрением всё ловить - иначе эффект неожиданности пропадёт. Опытный защитник тут же просечёт что вы хотите сделать только по глазам и по вашей позе. Замечал за собой такие ошибки. Правда этим и можно воспользоваться чтоб опять же соперника обмануть) 0 Цитата
Lumpy#3 Опубликовано 23 апреля, 2009 Опубликовано 23 апреля, 2009 Что вы думаете насчет эффективности такого простого упражнения:1 на 1. Один ведет мяч, пытаясь обвести. второй же пытается перехватить.У меня, например, улучшилась работа ног, их скорость, а так же скорость рук.в атаке же улучшилось чувство мяча, скорость и надежность дриблинга 0 Цитата
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.