Yurf Опубликовано 17 июля, 2008 Опубликовано 17 июля, 2008 Ну простое выполнение определённых движений, в определённом количестве и есть программаНу программа это строго определенное выполнение упражнений в строго определенном количестве, а если ты просто стучишь мячом не придерживаясь строгого графика тренировок и строго определенных упражнений. Короче, давай не будем вести спор не по теме. 0 Цитата
Swift Опубликовано 19 июля, 2008 Опубликовано 19 июля, 2008 Я начал стучать по мастер классу Алимо...помогает. Хорошие упражнения! 0 Цитата
Yurf Опубликовано 19 июля, 2008 Опубликовано 19 июля, 2008 Я начал стучать по мастер классу Алимо...помогает. Хорошие упражнения!Да кстати, хорошая прога. Я выолнял ее, а через три месяца прогу от скипа, теперь уже сам дриблингую, не по прогам. 0 Цитата
СССР Опубликовано 19 июля, 2008 Опубликовано 19 июля, 2008 Ну программа это строго определенное выполнение упражнений в строго определенном количестве, а если ты просто стучишь мячом не придерживаясь строгого графика тренировок и строго определенных упражнений. Короче, давай не будем вести спор не по теме.ДА правельно , спорить не к чему =) лудше подскажи упражнениякакие нибудь 0 Цитата
СССР Опубликовано 19 июля, 2008 Опубликовано 19 июля, 2008 Ну программа это строго определенное выполнение упражнений в строго определенном количестве, а если ты просто стучишь мячом не придерживаясь строгого графика тренировок и строго определенных упражнений. Короче, давай не будем вести спор не по теме.ДА правельно , спорить не к чему =) лудше подскажи упражнениякакие нибудь 0 Цитата
Yurf Опубликовано 19 июля, 2008 Опубликовано 19 июля, 2008 Делай упражнения из прог, те упражнения, которые тут недавно выкладывал один чувак. Лично я так делаю. но к этому еще добавляю кроссоверы, всякие обманные движения с проходом к кольцу или броском. 0 Цитата
СССР Опубликовано 20 июля, 2008 Опубликовано 20 июля, 2008 Делай упражнения из прог, те упражнения, которые тут недавно выкладывал один чувак. Лично я так делаю. но к этому еще добавляю кроссоверы, всякие обманные движения с проходом к кольцу или броском.Сколько прог для дриблинга выложили тут? 0 Цитата
Yurf Опубликовано 21 июля, 2008 Опубликовано 21 июля, 2008 Сколько прог для дриблинга выложили тут?Не проги, а упражнения http://www.slamdunk.ru/forum/index.php?sho...5380&st=320 0 Цитата
- o.k. - Опубликовано 21 июля, 2008 Опубликовано 21 июля, 2008 имхо не хватает уверенности (ты с мячом - ты хазяин ситуации), один небольшой выпад корпусом на приличной скорости и все, защитник сбоку, а ты прикрывая мяч плечом(одновременно продавливая защитника, но не в центр туловища))), а в боковую его часть, смотря какой стороной он к тебе теперь повернут) и немного выставивь руку вперед приносишь команде два очка, немного в прыжке наваливаясь на защитникапробуй выполнять различные несложные маневры именно на скорости, которые помогут сместится от защитника в сторону на полтуловища(а остальное сделает твой корпус), чтобы в таких ситуациях лучше чувствовать мяч. 0 Цитата
СССР Опубликовано 22 июля, 2008 Опубликовано 22 июля, 2008 Не проги, а упражнения http://www.slamdunk.ru/forum/index.php?sho...5380&st=320спс. если еще будут, крикни =) 0 Цитата
Senk Опубликовано 29 июля, 2008 Опубликовано 29 июля, 2008 Я думаю што ты просто слабо чуствуеш мяч и скорость маленькая.Когда не играеш пабольше тринеруй дриблинг и стараися делать так быстро как можеш. 0 Цитата
СССР Опубликовано 29 июля, 2008 Опубликовано 29 июля, 2008 Я думаю што ты просто слабо чуствуеш мяч и скорость маленькая.Когда не играеш пабольше тринеруй дриблинг и стараися делать так быстро как можеш.У меня проблема, не вижу площадку когда веду мяч. 0 Цитата
Yurf Опубликовано 30 июля, 2008 Опубликовано 30 июля, 2008 У меня проблема, не вижу площадку когда веду мяч.Чаще води мяч одной рукой, не смотря на него. Я например каждый раз, когда иду на площадку так делаю и теперь с этим проблем нет. 0 Цитата
СССР Опубликовано 30 июля, 2008 Опубликовано 30 июля, 2008 Чаще води мяч одной рукой, не смотря на него. Я например каждый раз, когда иду на площадку так делаю и теперь с этим проблем нет.СПС, эта проблема меня достала уже. и еще проблема в неуверенности. на тренировке забрасываю всё подряд а на игре мало что залетает. 0 Цитата
Altima23 Опубликовано 30 июля, 2008 Опубликовано 30 июля, 2008 У меня проблема, не вижу площадку когда веду мяч.начни с ведения 1 мяча, не опуская голову, а когда будеш свободно так делать, переходи к ведению 2ух одновременно. 0 Цитата
СССР Опубликовано 30 июля, 2008 Опубликовано 30 июля, 2008 начни с ведения 1 мяча, не опуская голову, а когда будеш свободно так делать, переходи к ведению 2ух одновременно.Так и делаю и стараюсь не смотреть на мяч, но редко когда получаеться.. =( 0 Цитата
Altima23 Опубликовано 30 июля, 2008 Опубликовано 30 июля, 2008 Так и делаю и стараюсь не смотреть на мяч, но редко когда получаеться.. =(ну все с чего то начинают, просто тренируйся так побольше и получиться. 0 Цитата
D.WADE.3 Опубликовано 31 июля, 2008 Опубликовано 31 июля, 2008 Так и делаю и стараюсь не смотреть на мяч, но редко когда получаеться.. =(Да чо тут не получается просто не смотри на мяч и водись, ты наверное мало играеш в баскет по этому у тебя такие проблемы 0 Цитата
BRYX Опубликовано 31 июля, 2008 Опубликовано 31 июля, 2008 Завяжи глаза и веди мяч, если просто не можешь не смотреть на него 0 Цитата
СССР Опубликовано 31 июля, 2008 Опубликовано 31 июля, 2008 Да чо тут не получается просто не смотри на мяч и водись, ты наверное мало играеш в баскет по этому у тебя такие проблемынаоборот, на тренировке в основном играем, а упражнения делаю сам, после тренировки. 0 Цитата
СССР Опубликовано 31 июля, 2008 Опубликовано 31 июля, 2008 Завяжи глаза и веди мяч, если просто не можешь не смотреть на него надо будет попробовать. 0 Цитата
СССР Опубликовано 31 июля, 2008 Опубликовано 31 июля, 2008 имхо не хватает уверенности (ты с мячом - ты хазяин ситуации), один небольшой выпад корпусом на приличной скорости и все, защитник сбоку, а ты прикрывая мяч плечом(одновременно продавливая защитника, но не в центр туловища))), а в боковую его часть, смотря какой стороной он к тебе теперь повернут) и немного выставивь руку вперед приносишь команде два очкаспс, попробую 0 Цитата
Altima23 Опубликовано 31 июля, 2008 Опубликовано 31 июля, 2008 SkV15ну суждено все 1 постом писать с мульти квоутом??? уже достало чесно говоря читать в каждой теме по 2-3 сообщения от тебя подряд...сколько можно. 0 Цитата
СССР Опубликовано 31 июля, 2008 Опубликовано 31 июля, 2008 SkV15ну суждено все 1 постом писать с мульти квоутом??? уже достало чесно говоря читать в каждой теме по 2-3 сообщения от тебя подряд...сколько можно.Не получаеться писать в одном посте, я с PSP сижу, и как то не удобно. 0 Цитата
D.WADE.3 Опубликовано 1 августа, 2008 Опубликовано 1 августа, 2008 SkV15ну суждено все 1 постом писать с мульти квоутом??? уже достало чесно говоря читать в каждой теме по 2-3 сообщения от тебя подряд...сколько можно.Абсолютно согласен Altima23 , SkV15 уже если сказали как надо водица так и водись, хорош свои сообщения фигачить 0 Цитата
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.