Altima23 Опубликовано 29 декабря, 2007 Опубликовано 29 декабря, 2007 Да ХЗ, если даже каждый стока весить будет, то все равно мало. минимум- 1.5кг, по моему мнению.нет, у каждого свой...1.5. кг многовато для некоторых! 0 Цитата
BRYX Опубликовано 30 декабря, 2007 Опубликовано 30 декабря, 2007 Я в утяжелителях по 2кг на каждую ногу бегал и прыгал - почти не чувствуются. 0 Цитата
=РуС= Опубликовано 30 декабря, 2007 Опубликовано 30 декабря, 2007 Я в утяжелителях по 2кг на каждую ногу бегал и прыгал - почти не чувствуются. и как прыгаешь? выложи видео свое. 0 Цитата
BRYX Опубликовано 30 декабря, 2007 Опубликовано 30 декабря, 2007 и как прыгаешь? выложи видео свое.Вот один данк в стандарт, когда мне было 17 лет и рост 177см:BRYX___SLAMDUNK.wmvСвежего видео пока нет, но щас могу забить и получше. Как возможность будет снять новое сниму и выложу.Рост 178, над стандартом могу выпрыгнуть где-то на 25-30 см с одной ноги, с двух где-то на кисть. Сейчас работаю над прыжком с двух ног. 0 Цитата
=РуС= Опубликовано 30 декабря, 2007 Опубликовано 30 декабря, 2007 Вот один данк в стандарт, когда мне было 17 лет и рост 177см:BRYX___SLAMDUNK.wmv Свежего видео пока нет, но щас могу забить и получше. Как возможность будет снять новое сниму и выложу. Рост 178, над стандартом могу выпрыгнуть где-то на 25-30 см с одной ноги, с двух где-то на кисть. Сейчас работаю над прыжком с двух ног. красава а сейчас сколько лет и как прыжок? 0 Цитата
BRYX Опубликовано 30 декабря, 2007 Опубликовано 30 декабря, 2007 красава а сейчас сколько лет и как прыжок? Спасибо! Сейчас пока 18 лет, скоро 19 - 16 января :afro: Про рост и примерный прыжок я написал в предыдущем посте. Сейчас давно не был на тренировке. Просто сессия сейчас - ещё 5 экзаменов сдавать :hang: В четверг, если народ соберётся пойду на тренировку; хотя вряд ли - просто тренируюсь с мужыками, которым по 25-30 лет, они наверно все в запой 0 Цитата
=РуС= Опубликовано 30 декабря, 2007 Опубликовано 30 декабря, 2007 Спасибо! Сейчас пока 18 лет, скоро 19 - 16 января :afro:Про рост и примерный прыжок я написал в предыдущем посте. Сейчас давно не был на тренировке. Просто сессия сейчас - ещё 5 экзаменов сдавать :hang: В четверг, если народ соберётся пойду на тренировку; хотя вряд ли - просто тренируюсь с мужыками, которым по 25-30 лет, они наверно все в запой ну выклад.видос рад буду посмотреть 0 Цитата
Wade174 Опубликовано 30 декабря, 2007 Опубликовано 30 декабря, 2007 Мне тяжелки подарили,так они типа 2 в 1 ещё и пояс замохорить можно-всё через полгода в стандарт дам(гадам буду). 0 Цитата
=РуС= Опубликовано 30 декабря, 2007 Опубликовано 30 декабря, 2007 Мне тяжелки подарили,так они типа 2 в 1 ещё и пояс замохорить можно-всё через полгода в стандарт дам(гадам буду). что даш.? 0 Цитата
ORTIZ Опубликовано 30 декабря, 2007 Опубликовано 30 декабря, 2007 выбрасывай их, колени посадишь....лучше так попрыгай... 0 Цитата
Wade174 Опубликовано 30 декабря, 2007 Опубликовано 30 декабря, 2007 Не я этим усердствовать не буду! mr720:через полгода увидишь!!! 0 Цитата
=РуС= Опубликовано 31 декабря, 2007 Опубликовано 31 декабря, 2007 Не я этим усердствовать не буду! mr720:через полгода увидишь!!! надеюсь 0 Цитата
RABBIT15 Опубликовано 31 декабря, 2007 Опубликовано 31 декабря, 2007 Вот один данк в стандарт, когда мне было 17 лет и рост 177см:BRYX___SLAMDUNK.wmvСвежего видео пока нет, но щас могу забить и получше. Как возможность будет снять новое сниму и выложу.Рост 178, над стандартом могу выпрыгнуть где-то на 25-30 см с одной ноги, с двух где-то на кисть. Сейчас работаю над прыжком с двух ног.Прилично,но ваще выглядишь больше чем на 177)) 0 Цитата
RABBIT15 Опубликовано 31 декабря, 2007 Опубликовано 31 декабря, 2007 У меня есть такой вопрос..Я бывает прыгаю,пытаясь достать высшей точки головой..До сетки я допрыгиваю бровями,глазами!!А когда я данкаю,то до сетки макушкой от силы достаю Странно это как то.. (извиняюсь..не в ту тему написал!!) 0 Цитата
=РуС= Опубликовано 31 декабря, 2007 Опубликовано 31 декабря, 2007 У меня есть такой вопрос..Я бывает прыгаю,пытаясь достать высшей точки головой..До сетки я допрыгиваю бровями,глазами!!А когда я данкаю,то до сетки макушкой от силы достаю Странно это как то..(извиняюсь..не в ту тему написал!!) потому-что с мячом прыгаешь,мяч ввиде баласта у тебя создает сопротив.прыжку,а у кого вес маленкий тому вобще полный кирдык 0 Цитата
RABBIT15 Опубликовано 31 декабря, 2007 Опубликовано 31 декабря, 2007 потому-что с мячом прыгаешь,мяч ввиде баласта у тебя создает сопротив.прыжку,а у кого вес маленкий тому вобще полный кирдык Я не думал,что мяч весом пол кило,создаёт такое сопротивление 0 Цитата
K_Garnett Опубликовано 31 декабря, 2007 Опубликовано 31 декабря, 2007 не большое но создаёт!!!!!!!!! 0 Цитата
K_Garnett Опубликовано 31 декабря, 2007 Опубликовано 31 декабря, 2007 всех с годом крысы!!!!!!!! 0 Цитата
=РуС= Опубликовано 31 декабря, 2007 Опубликовано 31 декабря, 2007 Я не думал,что мяч весом пол кило,создаёт такое сопротивление ну см.5. отнимает у меня лично. 0 Цитата
=РуС= Опубликовано 31 декабря, 2007 Опубликовано 31 декабря, 2007 в предачу маха руками нет, совсем забыл это главное. 0 Цитата
K_Garnett Опубликовано 31 декабря, 2007 Опубликовано 31 декабря, 2007 да руки помагают!!!!!!!!!!!!!!!! 0 Цитата
RABBIT15 Опубликовано 31 декабря, 2007 Опубликовано 31 декабря, 2007 в предачу маха руками нет, совсем забыл это главное. Ну это да..Я в прошлом году мог ставить ток с аллей-упа двумя руками,так как делал мах руками..Без аллей упа мог только с одной ноги кое как поставить... Этим летом сделал MAD BOUNCE!И теперь мне пофигу на руки..могу без маха прыгать(очень важно для мельницы) 0 Цитата
=РуС= Опубликовано 31 декабря, 2007 Опубликовано 31 декабря, 2007 можно одевать на руки утяжелители для более быстрого маха.даст прыжка по-моему . 0 Цитата
RABBIT15 Опубликовано 31 декабря, 2007 Опубликовано 31 декабря, 2007 можно одевать на руки утяжелители для более быстрого маха.даст прыжка по-моему . Эффективнее данкать медицинским мячом!!! 0 Цитата
CHERKMAVP9 Опубликовано 12 марта, 2008 Опубликовано 12 марта, 2008 ПОЖАЛУСТА ПОДСКАЖЫТЕ ЧЕ С НИМИ ДЕЛАТЬ И НА КАКУЮ ОБЛАСТЬ НОГ НАДЕВАТЬ! 0 Цитата
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.