Ваш первый данк


Cannabis_Fun_Club
 Поделиться
https://www.slamdunk.ru/forums/topic/5601603-vash-pervyy-dank/

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

Картер - да (кстати в этом колледже еще крутые баскетболисты учились), а на счет Коби не знаю, хотя многие спортсмены не одит язык знают...

Я когда смотрел игру всех звезд 2001, там комменатор на английском говорил, что Коби 3 языка знает, а потом Коби еще немного комментировал встречу кажется на итальянском языке.

Опубликовано

Я когда смотрел игру всех звезд 2001, там комменатор на английском говорил, что Коби 3 языка знает, а потом Коби еще немного комментировал встречу кажется на итальянском языке.

ну на итальянском то он влёгкую, он же учился в Италии.

Опубликовано

Почти также, только при росте 178! :) Может через несколько лет тоже в 320 буду колотить... :rolleyes:

это только от тебя зависит, будеш работать все выйдет! B)

удачей :lol:

Опубликовано

В одном из дворов своего города, где-то год или даже больше назад. Я нашел кольцо гдето 2 с половиной может больше. Там как раз играли пару чуваков. Я попросил мяч, разбежался и просто всадил одной без всяких там понтов. :):):)

Опубликовано

В одном из дворов своего города, где-то год или даже больше назад. Я нашел кольцо гдето 2 с половиной может больше. Там как раз играли пару чуваков. Я попросил мяч, разбежался и просто всадил одной без всяких там понтов. :):):)

действительно круто :o:lol:

  • 3 года спустя...
  • 1 месяц спустя...
Опубликовано

ооо вот это темка)Приятно вспоминать как я сделал свой первый данк буквально 4 месяца назад) при росте 188 забил тупо сверху хотел еще покрутится)

Опубликовано

Чтобы поставить сверху довольно долго и безуспешно тренировался, потому как играть в баскетбол начал поздно, уже когда школу закончил, до этого занимался борьбой (до кмс дозанимался). Как водится, на площадке у нас тогда было два кольца - одно низкое, сильно ниже стандарта, а второе высокое, сильно его выше, сантиметров наверное 3.15-3.20. В низкое я ставил, но не придавал этому значение, я мог рукой дотянуться до него. А вот до высокого я допрыгивал в лучшем случае на середину ладони с трудом и то не каждый раз.

И вот как-то поиграли мы значит, собираемся все домой и я вдруг говорю - дайте мне мячик, я щас в то, которое высокое, сверху завалю. Парни давай ржать: ты ж до него допрыгиваешь с трудом, куда тебе сверху. А я им - дайте, и все тут.

Беру мячик, разгоняюсь, прыгаю - И СТАВЛЮ!

Просто шок, у парней челюсти отвисли, я сам ошалевший стою, слова сказать не могу. Схватил мячик, разбежался снова - хрена там, все, кончилось везение.

Вот этот бросок мне запомнился на всю жизнь, наверное.

Сейчас уже когда распрыгался, да плюс похудел прилично, когда ездил домой пошел на ту площадку, кольцо проверить. Ну так, ставлю в него, конечно, но все же приходится ощутимо напрягаться. С игры бы не поставил точно, наверное даже в отрыве. А тогда как-то рррраз - и просто влетел в кольцо с мячом, до сих пор не знаю, как так вышло.

Такой вот у меня был запоминающийся раз.

А товарищ один единственный свой раз завалил сверху с игры на школьных играх, в 11 классе, когда за третье место играл. Причем тоже до сих пор никто не может понять, как такое случилось - мало того, что, с игры поставил, так еще спиной с двух рук. Его когда об этом спрашивают, он только руками разводит - забегал по лицевой, получил мяч, делаю два шага, прыгаю, тут чувствую, меня защитник подталкивает в спину, я пролетаю чуть, поднимаю руки и чувствую, что кольцо в запястья уперлось. Только кистями доработал и мячик в корзине.

Когда теперь выходим играть, он не ставит никогда - просто не получается.

Чудеса :)

  • 4 недели спустя...
Опубликовано (изменено)

В 13 лет 11 месяцев. Рост был 177см. На скакалке тогда много прыгал и икры качал :rolleyes:

Изменено пользователем Shal.
Опубликовано

В 13 лет 11 месяцев. Рост был 177см. На скакалке тогда много прыгал и икры качал :rolleyes:

Рост с рукой примерно 230? Тогда прыжок был где-то 95см. Сейчас у тебя 120?Т.е. +25см?

Пытаюсь вспомнить "свое". 14 лет 11 мес. рост 193, с рукой 245.Значит прыжок тогда где-то 80см. По взросляку рекорд в прыжке 110см. +30см.+ у тебя год форы, а это еще 7-10см. Очень хочется написать, что я тренировался правильнее, но это не факт. Но поразмышлять стоит! Но не в этой теме.

Опубликовано

Рост с рукой примерно 230? Тогда прыжок был где-то 95см. Сейчас у тебя 120?Т.е. +25см?

Пытаюсь вспомнить "свое". 14 лет 11 мес. рост 193, с рукой 245.Значит прыжок тогда где-то 80см. По взросляку рекорд в прыжке 110см. +30см.+ у тебя год форы, а это еще 7-10см. Очень хочется написать, что я тренировался правильнее, но это не факт. Но поразмышлять стоит! Но не в этой теме.

При росте на 16см выше, с рукой всего на 15см выше? :blink:

  • 1 месяц спустя...
Опубликовано

недавно исполнилось 15 лет.. бью на стандарте волейбольным мячиком,а на кольце 3м бью двумя... правда я не понимаю в себе одну вещь,что с двух толкаюсь вылетаю по середину ладони,то с одной толкаюсь и так-же вылетаю.. чё делать???

:unsure:

Опубликовано

недавно исполнилось 15 лет.. бью на стандарте волейбольным мячиком,а на кольце 3м бью двумя... правда я не понимаю в себе одну вещь,что с двух толкаюсь вылетаю по середину ладони,то с одной толкаюсь и так-же вылетаю.. чё делать???

:unsure:

Я с двух прыгаю выше чем с одной.

Просто мы с тобой дружище - не умеем прыгать с одной, техники нет ;)

Опубликовано

Я с двух прыгаю выше чем с одной.

Просто мы с тобой дружище - не умеем прыгать с одной, техники нет ;)

Когда парни хотели меня научить данкать, у них был один совет - "поднимай колено" (имелось ввиду колено правой ноги, т. к. толчковая левая)

После сотен не слишком удачных попыток стало получаться. Теперь вот учусь прыгать с двух - на скорости для меня это значительно сложнее прыжка с одной. Наверное, тут дело еще в степени развитии мышц и координации

  • 4 недели спустя...
  • 4 недели спустя...
Опубликовано

в 14 лет, при росте 193 очень сильно поднапрягся, из всех что были сил=) в кольцо 295-300. Сейчас мне 17 -рост 198 в корзину кладу в 20-25% ато и меньше, Начал заниматься по Air Alert может чё и получится.

PS: Реально стыдно что при 198 не кладу данки((((((

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

 Поделиться
https://www.slamdunk.ru/forums/topic/5601603-vash-pervyy-dank/
  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу