улучшение броска от Джей Вольфа!!!


vostorg
 Поделиться
https://www.slamdunk.ru/forums/topic/5601201-uluchshenie-broska-ot-dzhey-volfa/

Рекомендуемые сообщения

  • Ответов 73
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Топ авторов темы

Опубликовано

В положении, когда мяч на руке, он у тебя никаким образом не может смотреть на кольцо.

Я имею в виду конечную стадию броска. То есть во время броска, чтобы правильно подкручивать мяч, указательный палец должен проходить часть той траектории, по которой пойдет мяч.

Опубликовано

Я имею в виду конечную стадию броска. То есть во время броска, чтобы правильно подкручивать мяч, указательный палец должен проходить часть той траектории, по которой пойдет мяч.

Чото подобное и мне говорили, т.е. "самый направляющий" указательный палец... Вроде так.

Опубликовано

По идее последним должен отрываться средний палец, а не указательный

Ну вот! Так что последний отрываеться срадний палец, а не указательный! ;)

Опубликовано

Ну неужели у когото указательный длинее среднего ?! :lol:

Бывает безымянный длинее среднего.

Ну вот! Так что последний отрываеться срадний палец, а не указательный! ;)

Разве кто-то всерьез за пальцами следит? Вы еще длину ногтей обсудите. <_<

Опубликовано

To: BigSmoke

Просто получается мяч почти каждый таз по разному слетает сруки, и попробуй потом доведи бросок до автоматизма...

Опубликовано

Big Smoke прав, просто завершающее движение надо делать пальцами и не надо обращать внимание на то, какой палец последним отрывается от мяча.

Опубликовано

Разница будет в закрутке. Завершающее движение кисти немного разное. При броске через указательный палец, кисть немного вправо уходит, если ты правша, и наоборот. И поэтому последним пальцем получается указательный.

Через средний не бросаю, поэтому ничего конкретного сказать не могу...

Big Smoke прав, просто завершающее движение надо делать пальцами и не надо обращать внимание на то, какой палец последним отрывается от мяча.

Тут вопрос даже не в последнем пальце, а какой палец задает закрутку. И вообще, по моему опыту расположение пальцев на мяче во время броска много что меняет.

ps Надо бы какую-нибудь умную книжку на эту тему найти.

Опубликовано

Тут вопрос даже не в последнем пальце, а какой палец задает закрутку. И вообще, по моему опыту расположение пальцев на мяче во время броска много что меняет.

ps Надо бы какую-нибудь умную книжку на эту тему найти.

Да втомто и дело, что если ны крутишь указательным, а в самый паследний момент цепляешь мяч другим пальцем, траектория полета сразу меняется!

Опубликовано

Да втомто и дело, что если ны крутишь указательным, а в самый паследний момент цепляешь мяч другим пальцем, траектория полета сразу меняется!

Ну, это вылечивается за 2-3 тренировки. Честно говоря, сам не уверен, что броски через указательный палец 100% правильно дело, но мне 3 человека так говорили, я сам так бросаю, и чисто на подсознательном уровне это выглядит правильно.

Опубликовано

Ну, это вылечивается за 2-3 тренировки. Честно говоря, сам не уверен, что броски через указательный палец 100% правильно дело, но мне 3 человека так говорили, я сам так бросаю, и чисто на подсознательном уровне это выглядит правильно.

Я раньше бросал тоже не обращая внимание на то, какой палец напрвлять должен, по после, когда один трене сказал (тренер конечно не всемирно известный, но сборнуй универа чемпионами России делал), что направлять долже указательный палец стал летом переучиваться. Возникли проблемы: сначала вообще не мог этим пальцем крутить(остальные мешали), после, когда научился возникла трудность в том, чтобы мяч с этого пальца в сторону не уходил, но потом врое чуть сгибать его стал и вроде что-то стало получаться...

To: Snake7

А ты как бросаешь через указательный???

Опубликовано

Я раньше бросал тоже не обращая внимание на то, какой палец напрвлять должен, по после, когда один трене сказал (тренер конечно не всемирно известный, но сборнуй универа чемпионами России делал), что направлять долже указательный палец стал летом переучиваться. Возникли проблемы: сначала вообще не мог этим пальцем крутить(остальные мешали), после, когда научился возникла трудность в том, чтобы мяч с этого пальца в сторону не уходил, но потом врое чуть сгибать его стал и вроде что-то стало получаться...

Ну если тебе тренер сборной универа говорил, то наверно так и надо бросать. Сегодня так попробую.

Опубликовано

Я раньше бросал тоже не обращая внимание на то, какой палец напрвлять должен, по после, когда один трене сказал (тренер конечно не всемирно известный, но сборнуй универа чемпионами России делал), что направлять долже указательный палец стал летом переучиваться. Возникли проблемы: сначала вообще не мог этим пальцем крутить(остальные мешали), после, когда научился возникла трудность в том, чтобы мяч с этого пальца в сторону не уходил, но потом врое чуть сгибать его стал и вроде что-то стало получаться...

To: Snake7

А ты как бросаешь через указательный???

Примерно как ты. Чуть сгибаю, чтобы он был последним. У меня это как-то автомат делается. Иногда, как я говорил кисть немного вправо уходит, буквально на 1см, хотя когда как.

Опубликовано

Примерно как ты. Чуть сгибаю, чтобы он был последним. У меня это как-то автомат делается. Иногда, как я говорил кисть немного вправо уходит, буквально на 1см, хотя когда как.

Понятно, а долго ты бросал, чтобы до автоматизма довести???

Опубликовано

Сам еще пока не на автомате. Но как говорят знакомые и опыт, чтобы привыкнуть к новой техники броска нужно постоянно тренироваться и через 2 недели - месяц начнешь стабильно бросать. А дальше уже только опыт, который нужно долго набирать в играх.

Опубликовано

Нашу команду учили кидать на сборах!

Мы тогда тупо приходили в зал и бросали по 50 раз с 10 точек!!!!

Как ни тренируйся,а до автоматизма бросок довели)))

Опубликовано

Нашу команду учили кидать на сборах!

Мы тогда тупо приходили в зал и бросали по 50 раз с 10 точек!!!!

Как ни тренируйся,а до автоматизма бросок довели)))

а особенно клёво тренировать бросок с опухшей правой рукой=((как вспомню.. :(

Опубликовано

Нашу команду учили кидать на сборах!

Мы тогда тупо приходили в зал и бросали по 50 раз с 10 точек!!!!

Как ни тренируйся,а до автоматизма бросок довели)))

Одно де6ло брасать на тренировках, другое с сопративлением на игре, согласись, это 2-е разные вещи...

Опубликовано

Одно де6ло брасать на тренировках, другое с сопративлением на игре, согласись, это 2-е разные вещи...

да,но технику надо отрабатывать на тренировках...

Опубликовано

Одно де6ло брасать на тренировках, другое с сопративлением на игре, согласись, это 2-е разные вещи...

дела разные, но насколько % будет разный зависит от тебя и от защитника

Опубликовано

да,но технику надо отрабатывать на тренировках...

Ну это само-собой, но броски которые ты тренируешь на тренировках, отличаються от броской в игре.

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

 Поделиться
https://www.slamdunk.ru/forums/topic/5601201-uluchshenie-broska-ot-dzhey-volfa/
  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу