Травмы / Лечение

[Sharpshooter]

в физкультурный не годен а играть можно

[FireFox]

а спина вообще болит?

[Sharpshooter]

ну когда согинаюсь чуть чуть

[Smoke]

Ребята у меня большой скалиоз 8градусов может упражнения подскажите для исправления позвоночника,заранее благодарю

Плавание

[Sharpshooter]

большое спасибо ,буду ходить

[Sharpshooter]

большое спасибо ,буду ходить

[Smoke]

большое спасибо ,буду ходить

В любом случае нужно посоветтоваться с врачом. Он подскажет какие упражнения эффективнее.

[Angel_A]

кстати после травмы лодыжки и галика классно в бассейне ногу разрабатывать!

[Altima23]

В любом случае нужно посоветтоваться с врачом. Он подскажет какие упражнения эффективнее.

да, но плавание ты правильно посоветовал, я тоже лечил таким способом, правда у меня самая легкая стадия была, но все же.

[Winged]

Еще лечебная физкультура ничего так скалиоз правит!

[Altima23]

Еще лечебная физкультура ничего так скалиоз правит!

кстати да, я это тоже делал, как то призабыл, там целый комплекс упражнений.

[Yurf]

Возможно. У меня так же было когда я долго в больнице лежал, потом начал много ходить.

И как, это само собой прошло? Или надо что-то делать, чтобы быстрее восстановиться?

[Smoke]

И как, это само собой прошло? Или надо что-то делать, чтобы быстрее восстановиться?

Да. Само собой. Видимо, просто суставы отвыкли от нагрузки. Потом все прошло.

[Yurf]

Да. Само собой. Видимо, просто суставы отвыкли от нагрузки. Потом все прошло.

А как долго проходило? Можно ли при этом хотя бы бросок и дриблинг отрабатывать?

[Smoke]

А как долго проходило? Можно ли при этом хотя бы бросок и дриблинг отрабатывать?

Не знаю. У меня помимо этого столько проблем со здоровьем было, что не до броска и дриблинга было. Прошло достаточно быстро. За неделю где-то.

[АГУ]

Ну и связки еще конечно тоже отвыкли от нагрузок. Постепенно все восстановится..У меня ге-то месяц ушел, но торопиться тут никак нельзя

[Yurf]

Ну и связки еще конечно тоже отвыкли от нагрузок. Постепенно все восстановится..У меня ге-то месяц ушел, но торопиться тут никак нельзя

Я вот сейчас финалгоном стал мазать, как думаешь не навредит?

[АГУ]

Стараюсь без необходимости не пользоваться мазями....ПРосто аккуратно давать нагрузки... По ощущениям сужу...

И вообще таблетки тоже стараюсь не принимать пир простудах и т.д.))))

[Altima23]

Я вот сейчас финалгоном стал мазать, как думаешь не навредит?

мне помогает, но мажу редко.

[Yess]

самовнушение тоже хорошая штука

Лично у меня пока не супер. Задолбала работа! Начал хадить в зал - и тут выяснилось, что у меня развилась артериальная гипертензия . Теперь лечу эту болячку!

Блин! не ту цитату зацепил, сорри!

Кстати, люди, не видели Number21? Мы тут соревнования устраивали - кто после пластики связки быстрее на ноги встанет.....

[Altima23]

Кстати, люди, не видели Number21? Мы тут соревнования устраивали - кто после пластики связки быстрее на ноги встанет.....

Это что фильм что ли?

[АГУ]

Это форумчанин. Читал ваши продвижения...Но НАмбер давно ен заходил вроде

[Yess]

Это форумчанин. Читал ваши продвижения...Но НАмбер давно ен заходил вроде

Если кому интересно:

не помню на какой странице начало, но мы тут с Number21 устроили соревнования - травма достаточно распространённая - разрыв крестообразной связки (передней или задней) коленного сустава. Есть два схожих пути - протезирование связки либо синтетическим протезом, либо аутотрансплантация (берут свой кусок ткани твоего же колена и ставят на место разорвавшейся связки). Суть соревнования - кто быстрее вернётся в игру.

Мне операцию делали в ноябре 2007 - поставили синтетику. На сегодня с ногой проблем нет, но врач допустил меня к тренировкам только в апреле. К сожалению, когда пошёл в зал, оказалось, что у меня артериальная гипертензия, т.е. высокое давление. Теперь борюсь с этой болякой - прошёл обследование - говорят всё ровно.

Если кто-то знает из-за чего такая хрень и как с ней бороться - отпишите....

[АГУ]

Практически с самого начала читал Ваши посты и желал Вам здоровья...НАсчет второй болячки не знаю, честно говоря...

А играть уже можешь хоть немного7 бегать, простые упражнения всякие?

[СССР]

По поводу травм колен я обратился вчера к врачу, он выписал мне лечение, если у кого-то есть проблемы с травмами колен и не как не можете избавиться, я могу написать рецепты лечения.