Травмы / Лечение

[Angel_A]

А так если мышцы болят после тренировок, нужно принять горячую вану или душ, хоршо помагает) на утро мышцы не болят!

[Altima23]

А так если мышцы болят после тренировок, нужно принять горячую вану или душ, хоршо помагает) на утро мышцы не болят!

зависит от стадии их забития, но вообщем облегчает страдания это точно =)

[Smoke]

А так если мышцы болят после тренировок, нужно принять горячую вану или душ, хоршо помагает) на утро мышцы не болят!

Обязательно надо растягиваться после тренировок. Это лучшее спасение.

[FireFox]

а еще лучше просто поспать)

[Altima23]

а еще лучше просто поспать)

что за бред?

[FireFox]

эт Я конечно немного приукрасил, но мне кажется нет лучше отдыха чем сон) а конечно если он еще после ванны)))

[Altima23]

эт Я конечно немного приукрасил, но мне кажется нет лучше отдыха чем сон) а конечно если он еще после ванны)))

конечно, но не сном единым...

[FireFox]

конечно, но не сном единым...

хотя иногда...а еще иногда после занятий просто сажусь в кресло и сижу в нем...могу так целый час)

[FireFox]

кстати ребят...у меня последнее время пипец как спина болит...вечная проблема у меня с ней....но месяца два о ней и не вспоминал...а сейчас даже просыпаюсь с болью в спине...(((

[Altima23]

кстати ребят...у меня последнее время пипец как спина болит...вечная проблема у меня с ней....но месяца два о ней и не вспоминал...а сейчас даже просыпаюсь с болью в спине...(((

где именно:? область поясницы или выше?

[FireFox]

неа....чуть левее позвоночника на уровне крыльев.

[Altima23]

неа....чуть левее позвоночника на уровне крыльев.

к сожалению не смогу помочь, не стыкалься с таким.

[FireFox]

вот сейчас сижу....болит...когда на велосипеде еду...пипец какой дискомфорт...

[Winged]

У меня недавно начало колоть сердце. От какого ни будь не ловкого движения в левом боку начинает колоть как будто спицу в сердце загнали, и еще одает в спину от левого плеча чуток в право. Что это может быть?

Зы ах да еще давление сердечное пониженное было вчера при последнем случае. Сення с утра мерял снова повышенное верхнее было. ППЦ какой то просто. Что это такое помоги плиз!

[FireFox]

может что-то с органами...все что происходит внутри отражается на теле снаружи....тут советами не обойтись, сходи к врачу обязательно!

[Smoke]

У меня недавно начало колоть сердце. От какого ни будь не ловкого движения в левом боку начинает колоть как будто спицу в сердце загнали, и еще одает в спину от левого плеча чуток в право. Что это может быть?

Зы ах да еще давление сердечное пониженное было вчера при последнем случае. Сення с утра мерял снова повышенное верхнее было. ППЦ какой то просто. Что это такое помоги плиз!

Такое постоянно или периодически? Возможен вариант с проблемой позвоночника с поясничном отделе. При грыжах/защемлениях нерв "отдает" во внутренние органы. Первым делом начинают искать проблему именно в органах, хотя с ними как раз все впорядке.

[Winged]

Да вот началось это все где то неделю назад.

[Smoke]

Да вот началось это все где то неделю назад.

Колит постоянно?

[FireFox]

не ребят...ему только к врачу...у нас ведь нет медицинского образования...только опыт...

[Smoke]

не ребят...ему только к врачу...у нас ведь нет медицинского образования...только опыт...

Само собой.

[Yurf]

У меня такая проблема: 2 недели я не занимался, а потом после легкой пробежки у меня на обеих ногах заболела область чуть ниже колена. Скажите что это может быть? Может это из за того, что я с непривычки побегал?

[Smoke]

У меня такая проблема: 2 недели я не занимался, а потом после легкой пробежки у меня на обеих ногах заболела область чуть ниже колена. Скажите что это может быть? Может это из за того, что я с непривычки побегал?

Возможно. У меня так же было когда я долго в больнице лежал, потом начал много ходить.

[FireFox]

и у меня такое бывало...

[Sharpshooter]

Ребята у меня большой скалиоз 8градусов может упражнения подскажите для исправления позвоночника,заранее благодарю

[Altima23]

Ребята у меня большой скалиоз 8градусов может упражнения подскажите для исправления позвоночника,заранее благодарю

что врачи?