ZIGI Опубликовано 10 июля, 2007 Опубликовано 10 июля, 2007 да представляю...я даж два дня не могу без баскета. Давай выздоравливай скорее!!! Спасибо Т будем стараться, как это лучше лечить кто знает? 0 Цитата
Smoke Опубликовано 10 июля, 2007 Опубликовано 10 июля, 2007 Спасибо Т будем стараться, как это лучше лечить кто знает? Ну тебе вообще-то врач должен был сказать как лучше лечить... Или ты диагноз самостоятельно ставил? 0 Цитата
T_MAC Опубликовано 11 июля, 2007 Опубликовано 11 июля, 2007 млин...вчера во время игры потянул паховые связки-думал за ночь все пройдет, а нифига...сеня еле смог носки надеть-не могу бедро до груди дотянуть ...ща мажусь и сеня не пошел играть...как думаете, еще чтонить можно делать, чтобы скорее залечить травму? 0 Цитата
Smoke Опубликовано 11 июля, 2007 Опубликовано 11 июля, 2007 млин...вчера во время игры потянул паховые связки-думал за ночь все пройдет, а нифига...сеня еле смог носки надеть-не могу бедро до груди дотянуть ...ща мажусь и сеня не пошел играть...как думаете, еще чтонить можно делать, чтобы скорее залечить травму? Пока не ходить играть, мазать и на будущее тщательно разминаться и растягиваться. 0 Цитата
ZIGI Опубликовано 12 июля, 2007 Опубликовано 12 июля, 2007 Ну тебе вообще-то врач должен был сказать как лучше лечить... Или ты диагноз самостоятельно ставил? Не диагноз мне врачи поставили, а вот как лечить не сказали =) только промелькнуло то что расстирать надо, но этого наверное мало? 0 Цитата
Стрела Иркутск Опубликовано 12 июля, 2007 Опубликовано 12 июля, 2007 Не диагноз мне врачи поставили, а вот как лечить не сказали =) только промелькнуло то что расстирать надо, но этого наверное мало?Сходи к ним еще раз иуточни че да как делать 0 Цитата
Smoke Опубликовано 12 июля, 2007 Опубликовано 12 июля, 2007 Не диагноз мне врачи поставили, а вот как лечить не сказали =) Вот это дааа 0 Цитата
Ижевчанин Опубликовано 12 июля, 2007 Опубликовано 12 июля, 2007 Привет..помогите советом...Я с месяцев 4 назат повредил колено ..но быстро вернулся в *строй* ... Я по глупости не обратился к врачу и обошолся отдыхом и мазью... Но после игры или тренировки ,тоесть после нагрузки на следующий день оно у меня болит (я не могу полностью разогнуть ногу...), только после разминки немного опускает... А если я не играю дня 4 то с каленом всё впорядке... посоветуйте мне лучше всё таки к доктору или покой и время всё залечат... 0 Цитата
KOBE(LAL) Опубликовано 12 июля, 2007 Опубликовано 12 июля, 2007 Привет..помогите советом...Я с месяцев 4 назат повредил колено ..но быстро вернулся в *строй* ... Я по глупости не обратился к врачу и обошолся отдыхом и мазью... Но после игры или тренировки ,тоесть после нагрузки на следующий день оно у меня болит (я не могу полностью разогнуть ногу...), только после разминки немного опускает... А если я не играю дня 4 то с каленом всё впорядке... посоветуйте мне лучше всё таки к доктору или покой и время всё залечат...Сходи и не парься. Но скорее всего это возрастное, болит из-за нагрузок. 0 Цитата
T_MAC Опубликовано 12 июля, 2007 Опубликовано 12 июля, 2007 Привет..помогите советом...Я с месяцев 4 назат повредил колено ..но быстро вернулся в *строй* ... Я по глупости не обратился к врачу и обошолся отдыхом и мазью... Но после игры или тренировки ,тоесть после нагрузки на следующий день оно у меня болит (я не могу полностью разогнуть ногу...), только после разминки немного опускает... А если я не играю дня 4 то с каленом всё впорядке... посоветуйте мне лучше всё таки к доктору или покой и время всё залечат...нужно сходить к врачу...у меня поутрам тож иногда колени булят, если накануне много играл, но разгибать я их могу...лучше не рискуй и проконсультируйся 0 Цитата
Smoke Опубликовано 12 июля, 2007 Опубликовано 12 июля, 2007 Привет..помогите советом...Я с месяцев 4 назат повредил колено ..но быстро вернулся в *строй* ... Я по глупости не обратился к врачу и обошолся отдыхом и мазью... Но после игры или тренировки ,тоесть после нагрузки на следующий день оно у меня болит (я не могу полностью разогнуть ногу...), только после разминки немного опускает... А если я не играю дня 4 то с каленом всё впорядке... посоветуйте мне лучше всё таки к доктору или покой и время всё залечат...Раз разгибать не можешь, значит что-то неладное со связками. Немедленно к врачу! 0 Цитата
Ижевчанин Опубликовано 13 июля, 2007 Опубликовано 13 июля, 2007 Спасибо так и поступлю...))) 0 Цитата
jordan123 Опубликовано 16 июля, 2007 Опубликовано 16 июля, 2007 А я ещё до нового года палец выбил когда подбор брал. так до сих пор на указательном пальце правой руки на среднем суставе ТАКОЕ утолщение просто охренеть. и сустав щелкает. раньше вобще палец даже на половину согнуть не мог а щас получше. до конца сгибается 0 Цитата
Slimka Опубликовано 16 июля, 2007 Опубликовано 16 июля, 2007 А я ещё до нового года палец выбил когда подбор брал. так до сих пор на указательном пальце правой руки на среднем суставе ТАКОЕ утолщение просто охренеть. и сустав щелкает. раньше вобще палец даже на половину согнуть не мог а щас получше. до конца сгибается бедный...=((у мя тож пара пальцев выбита=(((( а фто делать,когда тянешь спину,тоесть она жутко болит??мази не всегда помогают=(( 0 Цитата
jordan123 Опубликовано 17 июля, 2007 Опубликовано 17 июля, 2007 Горячая ванна с хвойным экстрактом! 0 Цитата
Slimka Опубликовано 17 июля, 2007 Опубликовано 17 июля, 2007 Горячая ванна с хвойным экстрактом!и помагает??побробую=))сибки=) 0 Цитата
Yurf Опубликовано 17 июля, 2007 Опубликовано 17 июля, 2007 А я ещё до нового года палец выбил когда подбор брал. так до сих пор на указательном пальце правой руки на среднем суставе ТАКОЕ утолщение просто охренеть. и сустав щелкает. раньше вобще палец даже на половину согнуть не мог а щас получше. до конца сгибается Я тоже уже наверно месяц как выбил большой палец, накрывая данкающего типа. Он короче присадил мне палец к дужке. Так вот опухоль вроде прошла, но когда с пальцем происходит контакт, то он начинает болеть... Еще 24 июня сделал алерт и примерно с 7 ой недели выполнения чувствовалась легкая боль в колене, но я все равно доделал прогу, но под ее конец колено заболело сильнее. Сейчас на площадке только бросок и дриблинг отрабатываю, но хочется как то побыстрее залечить эту травму, может посоветуете что нибудь? 0 Цитата
Стрела Иркутск Опубликовано 18 июля, 2007 Опубликовано 18 июля, 2007 Я тоже уже наверно месяц как выбил большой палец, накрывая данкающего типа. Он короче присадил мне палец к дужке. Так вот опухоль вроде прошла, но когда с пальцем происходит контакт, то он начинает болеть...Еще 24 июня сделал алерт и примерно с 7 ой недели выполнения чувствовалась легкая боль в колене, но я все равно доделал прогу, но под ее конец колено заболело сильнее. Сейчас на площадке только бросок и дриблинг отрабатываю, но хочется как то побыстрее залечить эту травму, может посоветуете что нибудь?а к доктору ходил с коленом??? 0 Цитата
ThorN Опубликовано 18 июля, 2007 Опубликовано 18 июля, 2007 может посоветуете что нибудь?при почти любых травмах колена нужно укреплять этот суставнужно делать твистовые движения коленямисм ответ Кирчу 0 Цитата
Yurf Опубликовано 18 июля, 2007 Опубликовано 18 июля, 2007 а к доктору ходил с коленом???Нет еще, но в скором времени наверно пойду.при почти любых травмах колена нужно укреплять этот суставнужно делать твистовые движения коленямисм ответ КирчуСпасибо!при почти любых травмах колена нужно укреплять этот суставнужно делать твистовые движения коленямисм ответ КирчуСпасибо! А эти твистовые движения нужно делать когда колено пройдет или когда болит тоже можно делать? 0 Цитата
jordan123 Опубликовано 18 июля, 2007 Опубликовано 18 июля, 2007 Нет еще, но в скором времени наверно пойду.Спасибо!Спасибо! А эти твистовые движения нужно делать когда колено пройдет или когда болит тоже можно делать?Я думаю что когда колено болит нельзя делать эти твистовые движения т к если болит значит что то не так, следовательно нагрузка этими движениями усугубит состояние1 0 Цитата
Gordon Опубликовано 18 июля, 2007 Опубликовано 18 июля, 2007 To: YurfА что сколеном, старые травмы дают о себе знать? 0 Цитата
Yurf Опубликовано 18 июля, 2007 Опубликовано 18 июля, 2007 To: Yurf А что сколеном, старые травмы дают о себе знать? Ну как то, года 2 назад, когда я прыжками в высоту занимался, у меня колено болело, но помазал пару раз финалгоном и боль прошла. И вот этим летом во время выполнения АА2 колено опять заболело. На этот раз серьезнее... уже задолбало!!! 0 Цитата
Slimka Опубликовано 18 июля, 2007 Опубликовано 18 июля, 2007 Ну как то, года 2 назад, когда я прыжками в высоту занимался, у меня колено болело, но помазал пару раз финалгоном и боль прошла. И вот этим летом во время выполнения АА2 колено опять заболело. На этот раз серьезнее... уже задолбало!!! бедный=(( 0 Цитата
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.