Травмы / Лечение

[dmytry]

так, как оказалось грыжа - распространненая проблема

вот пару историй заболевания и лечения от моих знакомых:

1- баскетболист, 185см, 35 лет, три! грыжи уже лет 10 как, заработал скорее всего от больших нагрузок - в то время он фанатично тренировался (качался, бгал, прыгал - приседал 200кг на раз, прыгал со штангой и без каждый день + баскет и т.д.). Болевые симптомы снимает вытяжением (бывает разных видов) + что-то колол (10 дней курс), также делает некую ударно волновую терапию переодически, поддерживает себя в форме, умеренно занимается в зале, закачивает торс. Сейчас в очень неплохой форме - большинство моих знакомых могут только позавидовать его скорости и я в том числе. До этого ему предрекали невозможность любой нагрузки.

2- баскетболист, 205см, 30 лет, грыжа с 21 года. Заработал от резкой смены образа жизни (сменил спорт на сидячий образ жизни), а также из-за стресса (по словам врачей), болело очень сильно, в том числе и в ногу отдавало. Болевые симптомы снимал вытяжением + уколы, для поддержания - доска Евминова (очень хорошо), а также умеренный спорт. Играет в баскет регулярно сейчас, про его траблы не догадался бы, если б он сам не сказал.

Главное, что оба они говорят - оперировать в последнюю очередь!!! И ни в коем случае никаких мануальных терапевтов и т.д.!!! После снятия боли, необходимо поддерживать себя в форме постоянно. Я склонен им доверять здесь еще и потому, что первый сам с мед образованием и отец его очень хороший врач но в другой области.

Вот телефон центра реабилитации у нас в Одессе, в котором их лечили +38 048 785 96 60

и ссылка:

http://www.ochakovsk...=5&lang_code=ru

имя конкретного доктора не знаю, но знаю, что это бывший спортсмен регбист

Изменено 10 апреля, 2012 пользователем dmytry

[dmytry]

про терапию почитай на сайте, что я дал

вытяжение - это типа растягивание нужной зоны позвоночника, как я понял

конечно только специалист может это делать, и как я понимаю это тебе нужно прежде всего

[dmytry]

не уверен, но думаю, тут важен курс лечения в целом, а мануальнй терапевт отвечает только за небольшую его часть и к нему не стоит обращатся без рекомендаций того, кто занимается лечением целиком

все имхо

[Stiven Burt MVP]

У кого-то было растяжение мышц поясницы? Что делать, чтобы как можно быстрее восстановиться после этого? Для друга нужно узнать, у него скоро ответственные соревнования, а из-за травмы он не может полноценно тренероваться и рискует не попасть в состав. Дайте пару советов, заранее спасибо

[God save me]

отмечаю, что после упражнений этих непосредственно, когда кровь "разгоняется", хожу не хромая. А вот по утрам совсем тяжко

[Young Hollywood]

Где-то в фефрале играл. В общем, присел отдохнуть минут на 10, затем возобновил игру. Дали мне в отрыв, я делаю 2 шага и во время прыжке дёрнул то ли свзяки, то ли что (не знаю что именно, находится чуть ниже коленной чашечки). Естественно начало болеть. Ну я мазал всякии мазями, покой дал, вроде бы залечил. Через некоторое время на соревнованиях плохо размялся, у меня опять начало болеть. В итоге, сейчас это идт как хроническая травма, если я плохо разомнусь и т.п.

Вопрос: как эффективно пролечить и возможно ли вообще вылечить полностью?

Изменено 3 мая, 2012 пользователем Young Hollywood

[MadButcher]

Где-то в фефрале играл. В общем, присел отдохнуть минут на 10, затем возобновил игру. Дали мне в отрыв, я делаю 2 шага и во время прыжке дёрнул то ли свзяки, то ли что (не знаю что именно, находится чуть ниже коленной чашечки). Естественно начало болеть. Ну я мазал всякии мазями, покой дал, вроде бы залечил. Через некоторое время на соревнованиях плохо размялся, у меня опять начало болеть. В итоге, сейчас это идт как хроническая травма, если я плохо разомнусь и т.п.

Вопрос: как эффективно пролечить и возможно ли вообще вылечить полностью?

Пройди обследование для начала.

МРТ, специалист, все дела...

Как тебе тут кто-то может посоветовать "эффективно вылечить" неизвестно что?

Но предположения у меня на счёт твоих "чуть ниже коленной чашечки" не очень хорошие.

[Young Hollywood]

Пройди обследование для начала.

МРТ, специалист, все дела...

Как тебе тут кто-то может посоветовать "эффективно вылечить" неизвестно что?

Но предположения у меня на счёт твоих "чуть ниже коленной чашечки" не очень хорошие.

Ладно, спасибо.

Я просто не силён в анатомии колена)

[MadButcher]

Ладно, спасибо.

Я просто не силён в анатомии колена)

Я тебе не советую, а настоятельно рекомендую обследовать свою ногу!

И не затягивай с этим вопросом.

Я так на втором шаге себе крестообразную порвал...

Ты если ходишь и даже бегать можешь, значит пронесло, но может быть и надрыв крестов и мениски и что угодно.

Надеюсь, что в итоге у тебя ничего страшного не диагностируют!

Удачи!

[Vinil]

Я вот так затянул,думал само пройдет, и в итоге - сейчас лежу в больнице с надрывом мениска. в четверг операция.

[MadButcher]

У меня друже такой тоже есть.

Всё на боль в колене жаловался, но мои настоятельные советы обратиться к спецам игнорировал,

тоже тянул-тянул, мучился, теперь вот всё же мениск ему кромсать будут...

С коленями шутить нельзя, и ждать, что "само пройдёт" не гоже!

[АГУ]

Да в принципе лучше со своим здоровьем вообще не шутить

[ALSOR]

В общем столкнулся с такой проблемой.

История долгая, берет свое начало где-то 1-2 года назад. Где-то в возрасте 16 лет я начал тренировать прыжок, как и большинство начинал с АА. Болей в колене не было до тех пор, пока я в один прекрасный день не размялся, а затем приступил к прыжкам. Не сказать что боль была сильная, но было довольно неприятно. Покой, отдых, молоко и мази сделали своё дело, я восстановился полностью. Прыгал и бегал я после этого замечательно, проблем не было. К врачу не ходил.

Вся эта фигня у меня повторялась где-то 4-5 раз (и всё по той же причине - не разминался). По 2 раза точно на каждом колене и опять я восстанавливался и всё было хорошо. Но в этот раз, зимой, я опять-таки не размялся, отыграл где-то 1-1,5 часа (во время игры почувствовал что опять что-то произошло в колене, после прыжка, но не придал особого значения), потом в конце тренировки попрыгал хорошенько (с одной ноги, с той, которая заболела) и затем пошёл добивать ее в тренажерный зал. Вот тут я и прочувствовал всю боль, не знаю почему я не остановился, но отприседал как надо было со своим рабочим весом и пошёл домой. На утро я охренел от боли в колене. Болело чуть ниже самого колена, при напряжении, полном разгибании и надавливании. Как я понял, это тендинит связки наколенника.

Не проходит уже несколько месяцев. Даже побросать толком не мог - в начале тренировки болит, когда чуть уже разогреваешься, боль проходит, а когда остываешь после тренировки - усиливается. Взял отпуск в общем. Не играю уже долго, боль вроде бы почти прошла. Собрался к хирургу, сходил.

Назначил пропить Нимесил 3 дня + мазь Феброфид. Сказал, что (цитирую) "Ничего страшного, всё у тебя там нормально", прощупал где-то там оба колена. На вопрос о нагрузках, можно ли бегать и прыгать он ответил так: "Веди обычный образ жизни". Ничего дополнительного я не услышал, да и сам врач не назначил, и я ушёл, в общем-то.

Порошок действительно хорош (кстати параллельно юзаю Энимал Флекс), я пропил, боль ПОЧТИ прошла, чувствуется что колено не такое крепкое как раньше что ли...Приступил к укреплению. Сейчас бегаю по-тихоньку по 20-30 минут 3 раза в неделю, со следующей добавлю стульчик и приседания со своим весом.

В общем что хочу-то. Прошу знающих типов прокомментировать всю ситуацию и решение врача. Есть возможноть сделать физиотерапии, стоит ли их делать?

Может быть кто-то сталкивался с такой же фигней, как лечились?

Какие прогнозы?

Изменено 9 мая, 2012 пользователем ALSOR

[Vinil]

Честно говоря, с подобным не сталкивался. но на твоем месте я бы сходил на узи. Пускай посмотрят и точно скажут.

все таки на ощупь все не возможно ощупать.

А еще лучше, если позволяют средства и возможность - мрт

[God save me]

только МРТ

и абсолютно неясно, зачем нимесил

[ALSOR]

Ну после порошка намного лучше.

стоит ли физио пройти? хуже не станет?

[Smoke]

и абсолютно неясно, зачем нимесил

Противовоспалительное

[God save me]

мне так диклофенак и сирдалуд назначали

[ALSOR]

Сходил еще раз к этому хирургу. Сказал ему, что порошок немного помог, но боль не прошла, в итоге завтра пойду на рентген.

[Vinil]

Сходил еще раз к этому хирургу. Сказал ему, что порошок немного помог, но боль не прошла, в итоге завтра пойду на рентген.

Зачем ? Ренген покажет только кости. сомневаюсь что в твоем случае есть проблемы с костями. думаю что нужно мрт. или узи на крайняк

[ALSOR]

может с надколенником что-нибудь?

[God save me]

скорее всего, повреждены не кости, а ткани. мрт или кт с контрастом

[ALSOR]

К вопросу о физиотерапии. дело в том, что я могу пройти курс бесплатно, стоит ли это делать? т.к. насколько я знаю, от этой процедуры хуже не станет и её часто делают в профилактических целях.

[Spaider]

стоит.

[ALSOR]

электрофорез?

апдейт:

Забрал снимки, понёс обратно хирургу расшифровывать. Хирург ничего не сказал, кроме того, что выписал мне направление к ортопеду. Пойду к нему со следующей недели. По снимку могу сказать то, что всё-таки что-то там нашли. Я пока ничего не понимаю, но на самом снимке есть обведенное место, с какой-то торчащей что ли, хренью. К снимку прилагается заключение, но я ничего не смог разобрать.

Изменено 12 мая, 2012 пользователем ALSOR