Вис на турнике

[Slimka]

а у мя руки быстро соскальзывают и болеть начинают=(

[Yurf]

а у мя руки быстро соскальзывают и болеть начинают=(

Я когда висел, у меня тоже руки соскальзывали и мазоли болели. Попробуй висеть в перчатках

[Slimka]

Я когда висел, у меня тоже руки соскальзывали и мазоли болели. Попробуй висеть в перчатках

сибки,попробую=))

[СССР]

а у мя руки быстро соскальзывают и болеть начинают=(

У меня от этого все руки перевязанны, в мазолях.

[Slimka]

У меня от этого все руки перевязанны, в мазолях.

вот я не хочу,что б у мя так же было

[СССР]

вот я не хочу,что б у мя так же было

Ты одевай перчатки, по мягче

[ывавы]

висеть очень полезно

[Kemp123]

да ну ?

[Yurf]

висеть очень полезно

Одни говорят полезно, другие наоборот утверждают, что вредно.

[Smoke]

Одни говорят полезно, другие наоборот утверждают, что вредно.

Чем же вредно? Часами висеть не надо, естественно. Во всем мера нужна.

[Slimka]

Чем же вредно? Часами висеть не надо, естественно. Во всем мера нужна.

вот некоторые например говорят,что от виса на турнике только руки удлиняет=((это так??

[Yurf]

Чем же вредно? Часами висеть не надо, естественно. Во всем мера нужна.

Я вот тоже не знаю чем это может навредить...

[Slimka]

Я вот тоже не знаю чем это может навредить...

руки удлинятся=((а не рост,как хотелось бы=((

[Yurf]

руки удлинятся=((а не рост,как хотелось бы=((

Ну позвоночник тоже вытягивается.

[Jerry West]

А вис на турнике поможет вылечить скалиоз?

[Slimka]

Ну позвоночник тоже вытягивается.

да,но я не хочу,что б у мя руки как у арангутана были=((

[Yurf]

да,но я не хочу,что б у мя руки как у арангутана были=((

Ты лучше пока не заморачивайся всякими турниками и другими методами увеличения роста. Тебе 14 лет, дорастешь еще до своих 190! Главное при этом вести здоровый образ жизни и продолжать играть в баскетбол!

[Slimka]

Ты лучше пока не заморачивайся всякими турниками и другими методами увеличения роста. Тебе 14 лет, дорастешь еще до своих 190! Главное при этом вести здоровый образ жизни и продолжать играть в баскетбол!

я же девушка..а мы ратём кораздо меньше чем вы,эть вы вымахиваете..а мы такими остаёмся=((

[Yurf]

я же девушка..а мы ратём кораздо меньше чем вы,эть вы вымахиваете..а мы такими остаёмся=((

Ну если ты в 14 лет доросла уже до 183, то дальше ты еще будешь расти. И еще... нужен оптимистический настрой на это!!!

[high88]

Те кто висят в перчатках-у тех нету мазолей?

ПОсле 21 года увеличить рост хотя бы на 5 см реально?

Прошу отвечать огромных и спецов :P

[mad-13]

Эта висячка реально помогает?

[Smoke]

Эта висячка реально помогает?

В 21 год врядли

[СССР]

Помогает!

Хорошо питеться, спать и тренироваться, и выростишь

[Wayd]

Помогает!

Хорошо питеться, спать и тренироваться, и выростишь

мне это не помогает вырости,но я с этого начинал свои занятия на турнике когда ещё не умел подтягиваться ,руки можно хорошо накачать попробуй руки вместе,раздельно и широким хватом польза от этого хорошая будет,только естественно не колбаситься на нём,поскольку это пользы никакой не даст

[Smoke]

Помогает!

Хорошо питеться, спать и тренироваться, и выростишь

В 21 год? Я тебя умоляю...