Doctor Опубликовано 2 марта, 2009 Опубликовано 2 марта, 2009 лично меня убило 700 грамм и фирма-производитель... 0 Цитата
m!4a Опубликовано 2 марта, 2009 Опубликовано 2 марта, 2009 пробуй Animal FlexЯ сейчас делаю АА3 и немного переживаю за возможные траблы с коленями, сейчас начал чувствовать что-то вроде "усталости" в коленях, что-бы предупредить боли и травмы суставов этот Animal Flex подойдет, и вообще какие основные компоненты помогают суставам, может еще какие-то препараты посмотреть? 0 Цитата
alesha Опубликовано 2 марта, 2009 Опубликовано 2 марта, 2009 Что Вас убило: 2 грамма жира? К тому же по названию очевидно, что это гейнер, а не протеин. Все эти "массы" понятно, что значат.Да, вы правы, это гейнер, а не чистый протеин (как же это я сразу не догадался, ведь действительно, на упаковке нигде не указано что это протеин. просто я хотел чистый протеин, а тут гейнер). 0 Цитата
pro_pl Опубликовано 2 марта, 2009 Опубликовано 2 марта, 2009 Ну ничего - за неделю это всё съедается как ни в чём не бывало. 0 Цитата
alesha Опубликовано 2 марта, 2009 Опубликовано 2 марта, 2009 Ну ничего - за неделю это всё съедается как ни в чём не бывало.2-3 недели))) 0 Цитата
pro_pl Опубликовано 2 марта, 2009 Опубликовано 2 марта, 2009 2-3 недели)))Ага, 3 недели и толку как будто вовсе не ел. 0 Цитата
Hakamasa Опубликовано 2 марта, 2009 Опубликовано 2 марта, 2009 это вроде отечественное производство. гадость)))я после проетина марки "гулливер" не верю нашим производителям))а немецкий протеин дорогой очень((((такой вопрос: креатин когда намешаешь если он часа 2 постоит ничего не будет ему?? то есть он своих свойств не потеряет? а то мне с качалки до дома долековато больше 40 минут получается после тренировки. 0 Цитата
alesha Опубликовано 2 марта, 2009 Опубликовано 2 марта, 2009 Ага, 3 недели и толку как будто вовсе не ел.То есть Вы хотите сказать, что надо всю неделю усиленно тренироваться и за всю неделю его полностью скушать? 0 Цитата
pro_pl Опубликовано 2 марта, 2009 Опубликовано 2 марта, 2009 Моногидрат неустойчив в воде, насколько помню. Засыпайте в бутылку, в другую берите воду и смешивайте когда надо. 0 Цитата
pro_pl Опубликовано 2 марта, 2009 Опубликовано 2 марта, 2009 То есть Вы хотите сказать, что надо всю неделю усиленно тренироваться и за всю неделю его полностью скушать?Я хочу сказать, что протеин это не курс, на котором надо "усиленно тренироваться", а еда. Т.е. Вы неделю едите на 300 гр. мяса в день больше, чем обычно, и совершаете прогресс, который не могли сделать годами, так по Вашему? Ничего подобного. Либо выдерживаете указанную дозировку, либо это пустая трата денег. 0 Цитата
Nix Опубликовано 2 марта, 2009 Опубликовано 2 марта, 2009 Парни, подскажите чем лучше всего согнать жирок ? Многие говорят про л-карнитин, но в то же время есть действенные, а есть неочень. Поэтому прошу дать совет по веществу и производителю. Интересует только продукт, который можно купить в магазине спортпита. Всякие диуретики, кленбутирол и прочее прошу не советовать ) 0 Цитата
Spaider Опубликовано 2 марта, 2009 Опубликовано 2 марта, 2009 Моногидрат неустойчив в воде, насколько помню. Засыпайте в бутылку, в другую берите воду и смешивайте когда надо. по бутылкам это не то ) то ли дело - сок\водичку в бутыль а порошок в бумагу, в которую гомеопатические препараты заворачивают, а особо изысканным можно и в табакерку для лекарств засыпать - солиднее смотрится 0 Цитата
rookie Опубликовано 3 марта, 2009 Опубликовано 3 марта, 2009 Парни, подскажите чем лучше всего согнать жирок ? Многие говорят про л-карнитин, но в то же время есть действенные, а есть неочень. Поэтому прошу дать совет по веществу и производителю. Интересует только продукт, который можно купить в магазине спортпита. Всякие диуретики, кленбутирол и прочее прошу не советовать )препарат элькар,повсеместно назначается вовсю(детям в том числе). 0 Цитата
Doctor Опубликовано 3 марта, 2009 Опубликовано 3 марта, 2009 Парни, подскажите чем лучше всего согнать жирок ?рецепт один: жрать надо меньше 0 Цитата
Smoke Опубликовано 3 марта, 2009 Опубликовано 3 марта, 2009 рецепт один: жрать надо меньшеДефицит калорий не обсуждается. Это понятно. Но этому жрать меньше всегда можно помочь. 0 Цитата
Doctor Опубликовано 3 марта, 2009 Опубликовано 3 марта, 2009 все остальное бред и пустая трата денег. ну имхо конечно. 0 Цитата
Nix Опубликовано 3 марта, 2009 Опубликовано 3 марта, 2009 препарат элькар,повсеместно назначается вовсю(детям в том числе).Ты сам пробовал ? Какие результаты. Прочитал только что отзывы о нём, говорят, что не очень то и помогает. Может быть есть некоторые получше из разряда спортпита ? Хочется услышать отзыв человека, который сам реально нормально подсушился. 0 Цитата
Smoke Опубликовано 3 марта, 2009 Опубликовано 3 марта, 2009 Ты сам пробовал ? Какие результаты. Прочитал только что отзывы о нём, говорят, что не очень то и помогает. Может быть есть некоторые получше из разряда спортпита ? Хочется услышать отзыв человека, который сам реально нормально подсушился.Я бы сам послушал. Есть версия, что человеку, у которого все нормально с жировым и углеводным обменами все эти л-карнитины и пиколинаты хрома не особо помогают. Они лишь помогают привести в норму нарушенный обмен. 0 Цитата
Nix Опубликовано 3 марта, 2009 Опубликовано 3 марта, 2009 Я бы сам послушал. Есть версия, что человеку, у которого все нормально с жировым и углеводным обменами все эти л-карнитины и пиколинаты хрома не особо помогают. Они лишь помогают привести в норму нарушенный обмен.В таком случае мне он не особо поможет. Просто в прошлой году я сжёг за месяц 7 кило, ну и, естественно, приличное количество мышц ушло. Поэтому хотелось бы увеличить процентную долю именно жира в этом ушедшем весе. 0 Цитата
Smoke Опубликовано 3 марта, 2009 Опубликовано 3 марта, 2009 В таком случае мне он не особо поможет. Просто в прошлой году я сжёг за месяц 7 кило, ну и, естественно, приличное количество мышц ушло. Поэтому хотелось бы увеличить процентную долю именно жира в этом ушедшем весе.Ты как именно сушишься? Силовой разбавляешь? 0 Цитата
Nix Опубликовано 3 марта, 2009 Опубликовано 3 марта, 2009 Ты как именно сушишься? Силовой разбавляешь?Моя летняя классика: с утра кросс+турник\брусья 0 Цитата
Smoke Опубликовано 3 марта, 2009 Опубликовано 3 марта, 2009 Моя летняя классика: с утра кросс+турник\брусьяА что с диетой? Как питаешься? Стоит еще понять что тебе проще: набирать мясо или сгонять жир. 0 Цитата
m!4a Опубликовано 3 марта, 2009 Опубликовано 3 марта, 2009 Вопрос: какие препараты (мб. какой-то конкретный компонент) помогают предупредить боли и травмы в коленях при больших нагрузках вроде АА+Баскет 2 дня в неделю, мб. у кого-то были проблемы в коленях и он вылечился с помощью какого-то средства?Видел тут советовали Animal Flex, кто-нибудь пробовал??Кстати, что лучше кушать что-бы укреплять суставы помимо специальных пищевых добавок?Спрашиваю, потому что во время АА появилась усталость в коленях, опасаюсь что это может перерости в травму в будущем. 0 Цитата
Smoke Опубликовано 3 марта, 2009 Опубликовано 3 марта, 2009 Вопрос: какие препараты (мб. какой-то конкретный компонент) помогают предупредить боли и травмы в коленях при больших нагрузках вроде АА+Баскет 2 дня в неделю, мб. у кого-то были проблемы в коленях и он вылечился с помощью какого-то средства?Видел тут советовали Animal Flex, кто-нибудь пробовал??Кстати, что лучше кушать что-бы укреплять суставы помимо специальных пищевых добавок?Спрашиваю, потому что во время АА появилась усталость в коленях, опасаюсь что это может перерости в травму в будущем.Что-то употреблять помимо добавок глупо. Иначе зачем их употреблять? Как раз именно добавки употребляют "помимо". 0 Цитата
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.