4eshir Опубликовано 4 марта, 2012 Опубликовано 4 марта, 2012 Самый главный антикатаболик - инсулин. Т. е. шоколадка, которая вполне подходит под определение в цитате. При этом по цене выйдет экономия в десятки раз. Ну...шоколадка шоколадке рознь!Причем,как по цене так и по качеству продукта! Кроме того, если юзать ВСАА целенаправленно как блокатор распада мышц, то суточная доза будет стоить половину средней суточной зарплаты Здесь тоже все зависит от формы препарата-порошок,таблетки и жидкие формы существенно отличаются по цене.. 0 Цитата
titoinfano Опубликовано 4 марта, 2012 Опубликовано 4 марта, 2012 лучше так не говорить, ибо так можно обозвать довольно много вещей Самый главный антикатаболик - инсулин. Т. е. шоколадка, которая вполне подходит под определение в цитате. При этом по цене выйдет экономия в десятки раз. Кроме того, если юзать ВСАА целенаправленно как блокатор распада мышц, то суточная доза будет стоить половину средней суточной зарплаты Ну ты чего такое говоришь, дружище Вобщето я не про шоколад говорил а про ВСАА конкретно то о чем спрашивали Ты не согласен с тем что ВСАА хороший антикатаболик? Ну дело твое можешь конечно и шоколадки перед тренировкой жевать... Не знаю где ты видел такие дорогие ВСАА что 20гр их стоят половину средне-суточной зарплаты, вот например я принимаю сейчас ВСАА от Dymatize. 800р за 400таблеток. Идеал 20гр ВСАА в день! 800/400=2 (2рубля стоит одна таблетка) Допустим в день есть по 20табл. то есть 20х2=40руб. 40руб.х2=80руб. 80 рублей в день?! бросай работу дружище 0 Цитата
Phaser Опубликовано 4 марта, 2012 Опубликовано 4 марта, 2012 Ну ты чего такое говоришь, дружище Вобщето я не про шоколад говорил а про ВСАА конкретно то о чем спрашивали Ты не согласен с тем что ВСАА хороший антикатаболик? Ну дело твое можешь конечно и шоколадки перед тренировкой жевать... Не знаю где ты видел такие дорогие ВСАА что 20гр их стоят половину средне-суточной зарплаты, вот например я принимаю сейчас ВСАА от Dymatize. 800р за 400таблеток. Идеал 20гр ВСАА в день! 800/400=2 (2рубля стоит одна таблетка) Допустим в день есть по 20табл. то есть 20х2=40руб. 40руб.х2=80руб. 80 рублей в день?! бросай работу дружище зря считал, поскольку я говорил не о том: "лучше так не говорить, ибо так можно обозвать довольно много вещей", как бы тут все написано, остальное - небольшое тому пояснение. По фразе "ВСАА говоря не научным языком блокатор распада мышц." и скорости усваивания ВСАА получается что таблетки глотать нужно чуть ли не каждые 5 минут. Такими темпами, половина пачки уйдет практически за день. 0 Цитата
titoinfano Опубликовано 4 марта, 2012 Опубликовано 4 марта, 2012 зря считал, поскольку я говорил не о том: "лучше так не говорить, ибо так можно обозвать довольно много вещей", как бы тут все написано, остальное - небольшое тому пояснение. По фразе "ВСАА говоря не научным языком блокатор распада мышц." и скорости усваивания ВСАА получается что таблетки глотать нужно чуть ли не каждые 5 минут. Такими темпами, половина пачки уйдет практически за день. ну я даже не знаю что говорить...я же подчеркнул специально для тебя почему я назвал ВСАА блокатором... ты знаешь что такое ВСАА? Знаешь что такое аминокислоты? Я надеюсь ты вкурсе о чем идет речь и что в составе обычной еды содержаться аминокислоты, там в мясе яйцах и т. д. Ты же ешь еду? Допустим 5 раз ты ешь, и приемы пищи не равномерны по времени, есть большие промежутки между приемами пищи, вот тогда то и надо есть ВСАА чтоб подавлять катоболизм, плюс после сна и в околотренировочное время. Надо же по уму принимать а не каждые 5 минут. 0 Цитата
Phaser Опубликовано 4 марта, 2012 Опубликовано 4 марта, 2012 ну я даже не знаю что говорить...я же подчеркнул специально для тебя почему я назвал ВСАА блокатором... ты знаешь что такое ВСАА? Знаешь что такое аминокислоты? Я надеюсь ты вкурсе о чем идет речь и что в составе обычной еды содержаться аминокислоты, там в мясе яйцах и т. д. Ты же ешь еду? Допустим 5 раз ты ешь, и приемы пищи не равномерны по времени, есть большие промежутки между приемами пищи, вот тогда то и надо есть ВСАА чтоб подавлять катоболизм, плюс после сна и в околотренировочное время. Надо же по уму принимать а не каждые 5 минут. Кусок мяса усваивается обычно не менее 7 часов. Если можно, то прошу перейти от того, что написано на пачках и рекламах, к чему-то более интересному. Если интересует мое отношение к ВСАА, то я считаю целесообразным их для спортсменов на сушке. В остальных случаях, особенно если дело касается любителей, то можно схожего, а может даже и лучшего в мясонаборном плане (при этом, естественно, для многих и жиронаборным, но я не в их числе) эффекта добиться и другими, более выгодными средствами. 0 Цитата
titoinfano Опубликовано 4 марта, 2012 Опубликовано 4 марта, 2012 В остальных случаях, особенно если дело касается любителей, то можно схожего, а может даже и лучшего в мясонаборном плане (при этом, естественно, для многих и жиронаборным, но я не в их числе) эффекта добиться и другими, более выгодными средствами. Какими? 0 Цитата
Chicaga Опубликовано 5 марта, 2012 Опубликовано 5 марта, 2012 Посоветуйте продукт -для восстановления -для набора веса 2 разных или в одном, и чтобы не сказывалось на печени 0 Цитата
chamele0n Опубликовано 5 марта, 2012 Опубликовано 5 марта, 2012 Посоветуйте продукт -для восстановления -для набора веса 2 разных или в одном, и чтобы не сказывалось на печени Не эсперт, но: 0 Цитата
fo-kov Опубликовано 5 марта, 2012 Опубликовано 5 марта, 2012 Посоветуйте продукт -для восстановления -для набора веса 2 разных или в одном, и чтобы не сказывалось на печени Покроет базовые нужды: Optimum Men's Performance Stack Или сам выбирай: - восстановление - набор массы 0 Цитата
Chicaga Опубликовано 6 марта, 2012 Опубликовано 6 марта, 2012 (изменено) Не эсперт, но: я съел такого 6,5 кг...))) хороший продукт, хотя сравнивать мне не с чем, восстанавливался хорошо после него и мышцы не болели. Массую не набрал. Правдо я его съел впустую, как мне кажется, я его принимал когда делал алерт (который и делать мне не стоила, т.к. не хватало мышечной массы) Сейчас делаю на массу базовые упр, надеюсь будет толк Изменено 6 марта, 2012 пользователем Chicaga 0 Цитата
titoinfano Опубликовано 6 марта, 2012 Опубликовано 6 марта, 2012 И стоит нормально Ну да, за качество надо платить Но я уж лучше его чем атлант куплю... 0 Цитата
titoinfano Опубликовано 6 марта, 2012 Опубликовано 6 марта, 2012 я съел такого 6,5 кг...))) хороший продукт, хотя сравнивать мне не с чем, восстанавливался хорошо после него и мышцы не болели. Массую не набрал. Правдо я его съел впустую, как мне кажется, я его принимал когда делал алерт (который и делать мне не стоила, т.к. не хватало мышечной массы) Сейчас делаю на массу базовые упр, надеюсь будет толк Может ты это уже слышал но правильно составленная тренировочная программа без режима хорошей погоды не сделает, не забывай про сон не меньше 8 часов и питание. А что касается спортивных добавок это лишь капля в море, т.е. без режима не будет никакой отдачи. 0 Цитата
Chicaga Опубликовано 6 марта, 2012 Опубликовано 6 марта, 2012 (изменено) Может ты это уже слышал но правильно составленная тренировочная программа без режима хорошей погоды не сделает, не забывай про сон не меньше 8 часов и питание. А что касается спортивных добавок это лишь капля в море, т.е. без режима не будет никакой отдачи. это все понятное дело, у меня проблемы со здоровьем были, анемия... не могу набрать вес из-за этого... главное за здоровьем следить, все эти добавки побольше части мотивация) Изменено 6 марта, 2012 пользователем Chicaga 0 Цитата
av185618 Опубликовано 6 марта, 2012 Опубликовано 6 марта, 2012 Массую не набрал. Правдо я его съел впустую, как мне кажется, я его принимал когда делал алерт (который и делать мне не стоила, т.к. не хватало мышечной массы) Сейчас делаю на массу базовые упр, надеюсь будет толк Думаю наберешь, я за последние 3 месяца стабильно прибавляю 750-1000 грамм в весе (за 1 месяц) 0 Цитата
nothing_but_net Опубликовано 7 марта, 2012 Опубликовано 7 марта, 2012 (изменено) Товарисчи! Посоветуйте пожалуйста. Если, допустим, брать не мультивитаминный комплекс, а витаминыпо отдельности. То какие прежде всего "мастхэв" ? Я так предполагаю - это С, и вся группа В. Верно? А что еще? И как их прием можно/нужно разнести в течение дня? П.С. Если мне не изменяет память, такой вопрос тут затрагивался, но я чет не нашел Изменено 7 марта, 2012 пользователем nothing_but_net 0 Цитата
Phaser Опубликовано 7 марта, 2012 Опубликовано 7 марта, 2012 Товарисчи! Посоветуйте пожалуйста. Если, допустим, брать не мультивитаминный комплекс, а витаминыпо отдельности. То какие прежде всего "мастхэв" ? Я так предполагаю - это С, и вся группа В. Верно? А что еще? И как их прием можно/нужно разнести в течение дня? П.С. Если мне не изменяет память, такой вопрос тут затрагивался, но я чет не нашел а в чем сакральный смысл? в периоды особо больших нагрузок я пил за день 1 табл. комплекса супрадин + 1 гр витамина С в шипучке, довольно хорошо помогало держаться 0 Цитата
nothing_but_net Опубликовано 7 марта, 2012 Опубликовано 7 марта, 2012 Говорят, что в идеале лучше употреблять витамины по отдельности, так как при приеме мультивитаминов есть определенные проблемы с усвоением и лучше употреблять их отдельно группами. Ну я наверное больше для общего развития спрашивал Может кто из гуру осветит этот вопрос? 0 Цитата
FS. Опубликовано 7 марта, 2012 Опубликовано 7 марта, 2012 (изменено) возьми еще вит Е в капсулах или вместе с вит А.еще рыбий жир(это вит А и Д).употребляй с приемом пищи перед тренировкой и с вечерним приемом.инструкцию изучи. Супрадин шипучий тоже возьми. Изменено 7 марта, 2012 пользователем FS. 0 Цитата
titoinfano Опубликовано 8 марта, 2012 Опубликовано 8 марта, 2012 (изменено) Зачем усложнять жизнь, если придуманы полные витамино-минеральные комплексы как Энимал Пак. Ну а если из простых витаминов то Алфавит делает как раз как ты хочешь: 3 таблетки с разными витаминами чтоб усваивалось лучше, пьешь одну утром одну днем одну вечером. Только один момент, в обычных таких минеральных комплексах малая дозировка, меньше чем в спортпит витаминах. Допустим я сейчас пью компливит, там рекомендация 2 табл я пью по 4. Изменено 8 марта, 2012 пользователем titoinfano 0 Цитата
nothing_but_net Опубликовано 21 марта, 2012 Опубликовано 21 марта, 2012 Вот порошковые Бцаашечки взял. Столкнулся вот с такой проблемой- я не понимаю как их пить. В первый раз зарядил черпачок, а они ни хрена не размешиваются. Только потом нагуглил что, мол пизнес горький вкус и нерастворимость, является указателем на хороший чистый порошок. Ну один в один, хоть это радует) Так что шейкер придется взять - там то они наверное хоть как то перемешаются? 0 Цитата
Tha Balla Опубликовано 21 марта, 2012 Опубликовано 21 марта, 2012 Они и не должны размешиваться. 0 Цитата
nothing_but_net Опубликовано 21 марта, 2012 Опубликовано 21 марта, 2012 Это я уже понял. а для улучшения вкусовых качеств какие уловки есть? пару ложек сахара кинуть? а то ведь лекарства и то слаще... 0 Цитата
Tha Balla Опубликовано 21 марта, 2012 Опубликовано 21 марта, 2012 Выпей с соком, если совсем уж не переносишь. 0 Цитата
nothing_but_net Опубликовано 21 марта, 2012 Опубликовано 21 марта, 2012 В том то и дело что я с соком и пью) Сначала было попробовал с водой, так вообще чуть не блеванул. 0 Цитата
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.