ПОЛНЫЙ ГАЙД ПО ПРЫЖКУ

[ывавы]

т-мак грамотно всё растолковал

[Altima23]

так что думаю так-если хочешь относится критически к себе-мерий с носков...к томуже чем меньше прыжок, тем больше шансов, что его можно увеличить, соответственно есть к чему стремится...вот)))

спасибо что росталковал мои слова более широко!

[Sashaa]

вОБЩЕМ НЕ ВАЖНО как мерить.Я с ростом 182 достаю дома с нескольких шагов головой до потолка,потолок 260.Причём иногда доставал очень стобильно,в том плане что мог и до 265 достать к примеру.А это всеголиш с небольшого подшагивания!Есть видео могу скинуть.

Вобше щас месяц постараюсь как следует потренироваться,бег качалка прыжки дома и на улице.Посмотрим к сентебрю подниму ли прыжок или нет.

[Altima23]

[quote name='Sashaa' date='30 Jul 2007, 16:50' post='627162'

Вобше щас месяц постараюсь как следует потренироваться,бег качалка прыжки дома и на улице.Посмотрим к сентебрю подниму ли прыжок или нет.

точно поднимешь, токо не халявить!

[ThorN]

качалка

точно поднимешь, токо не халявить!

1 слово, если его толковать правильно долэжно означать набор мышечной массы => не поднимешь ты свой прыжок более чем на 5 см . . .

[Eight]

Очень хорошо прыгали солдаты СС, потому что занимались по сверхсекретной программе третего рейха для увеличения прыжка. В инете её найти невозможно. ТОлько если узнать у оставшихся в наши дни солдат..

[ывавы]

сашаа сбрось видео (солдаты на картинке не очень высоко прыгнули)

[ThorN]

да, и он ноги поджал . . .

не оч высоко смотриться ! а мож его кинули ?

[Sashaa]

ок только скажи куда и как.

[ывавы]

в мультимедию(видео форумщиков)

[stick]

Очень хорошо прыгали солдаты СС, потому что занимались по сверхсекретной программе третего рейха для увеличения прыжка. В инете её найти невозможно. ТОлько если узнать у оставшихся в наши дни солдат..

жестоко

[T_MAC]

Очень хорошо прыгали солдаты СС, потому что занимались по сверхсекретной программе третего рейха для увеличения прыжка. В инете её найти невозможно. ТОлько если узнать у оставшихся в наши дни солдат..

интересно интересно...может это тот самый АА

[Стрела Иркутск]

Очень хорошо прыгали солдаты СС, потому что занимались по сверхсекретной программе третего рейха для увеличения прыжка. В инете её найти невозможно. ТОлько если узнать у оставшихся в наши дни солдат..

может они в длину хорошо прыгали??

[Gordon]

может они в длину хорошо прыгали??

В ширину... :lol2:

[ывавы]

секрет их прыжка это минипропеллер

[Spyke]

Летом ничего не делал, только играл и каждый день данковал. И по ощущениям прыжок увеличился. Может быть даже сантиметров на 5. Так что не только проги дают результат.

[ывавы]

ты просто мог вырасти.

[KOBE(LAL)]

или просто, тренируясь каждый день, вошёл в оптимальную форму

[Altima23]

или просто, тренируясь каждый день, вошёл в оптимальную форму

ну это само собой, но нельзя исключать прибавку в прыжке, если каждый день играть то ноги укрепляються!

[Spyke]

Ну если и вырос, то на 2-3 см. А прыжок ощутемее прибавился. Соглашусь с тем, что сказал Altima23. Регулярная практика даёт результат.

Подумываю второй раз Алерт ещё пройти.

[П@шок]

Хорошая информация! Воспользуюсь.

Пора дерзать товарищи!!!

[T-MARK]

Я ВОТ ЩАС ИЗОМЕТРИЮ (БОЛЕЕ ЗНАКОМОЮ ПОД НАЗВАНИЕМ ШОКОВАЯ ТЕРОПИЯ) НАЧАЛ ДЕЛАТЬ Я ВАМ СКАЖУ РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ

ПРЫЖОК СТАНОВИТЬСЯ РЕЩЕ В РАЗЫ ВСЕМ СОВЕТУЮ

[Sabonis (почти)]

А расскажи всем поподробнее, если не трудно.

[dr.dre]

А есть видео материал или фото???

[PAHAN]

А что за шоковая терапия?