Скорость и техника при прыжке с 2-х ног


vitamine
 Поделиться
https://www.slamdunk.ru/forums/topic/5598046-skorost-i-tehnika-pri-pryzhke-s-2-h-nog/

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

Привет!

Есть у кого-нибудь возможность выложить видео или .gif файл как правильно прыгать с двух ног, дело в том, что я примерно представляю как это выглядит, но всё время игроки это делают так непринуждённо, что технику почти не разобрать...

Заранее спасибо

http://www.youtube.com/user/TeamFlightBrothers#p/u/25/EYCPGi4hvLg примерно вот так.

На некоторых замедленных кадрах видно что он толчковую ногу приставляет второй и толкается с носка. Врядли он это котролирует, просто прыгает инстинктивно.

А чтоб получалось непринужденно, надо много практиковаться...

Опубликовано

http://www.youtube.com/user/TeamFlightBrothers#p/u/25/EYCPGi4hvLg примерно вот так.

На некоторых замедленных кадрах видно что он толчковую ногу приставляет второй и толкается с носка. Врядли он это котролирует, просто прыгает инстинктивно.

А чтоб получалось непринужденно, надо много практиковаться...

Ты ответил на вопрос который был задан в 2005 году :D

  • 3 месяца спустя...
Опубликовано (изменено)

Шаг перед, прыжком самый быстрый и самый широкий, чтобы толчковая нога оказалась под углом 50 или менее градусов к полу, одновременно руки заводятся за спину и спина наклоняется чуть чуть вперёд (чтобы успеть выпрямить до прыжка), опорная захлёстывается вперёд ещё быстрее, чтобы успеть оказаться впереди толчковой, пока та не оказалась перпендикулярна полу (в это момент происходит прыжок, выпрямление спины и взмах руками). Во время взлёта опорная нога должна оказаться параллельна полу а толчковая чуть-чуть согнута назад. Потом для управления инерцией можно толчковую ногу согнуть за спиной а опорную вывести вперёд, после для красоты можно сделать шаг по воздуху(поменять положение ног).

Для оборота в воздухе опорная нога ставится после толчковой дальше по мере того, какой амплитуды будет оборот (требует одинаково быстрых ног). Этот гайд я уследил сам из просмотра как это делают профессионалы.

Если кому-то помогло разобраться в технике то не откажусь от благодарностей.

Изменено пользователем Ураган
  • 1 месяц спустя...
Опубликовано

Шаг перед, прыжком самый быстрый и самый широкий, чтобы толчковая нога оказалась под углом 50 или менее градусов к полу, одновременно руки заводятся за спину и спина наклоняется чуть чуть вперёд (чтобы успеть выпрямить до прыжка), опорная захлёстывается вперёд ещё быстрее, чтобы успеть оказаться впереди толчковой, пока та не оказалась перпендикулярна полу (в это момент происходит прыжок, выпрямление спины и взмах руками). Во время взлёта опорная нога должна оказаться параллельна полу а толчковая чуть-чуть согнута назад. Потом для управления инерцией можно толчковую ногу согнуть за спиной а опорную вывести вперёд, после для красоты можно сделать шаг по воздуху(поменять положение ног).

Для оборота в воздухе опорная нога ставится после толчковой дальше по мере того, какой амплитуды будет оборот (требует одинаково быстрых ног). Этот гайд я уследил сам из просмотра как это делают профессионалы.

Если кому-то помогло разобраться в технике то не откажусь от благодарностей.

Чувак, ты наверно сам себя конечно понял, но я тебя не понял)))

Из видюшки что была дана выше понял то, что перед самым прыжком толчковая нога практически прямая и находится градусов под 45 к полу. потом выбрасываем руки и другую ногу вверх и пролетаем над кольцом))

  • 4 недели спустя...
  • 5 месяцев спустя...
  • 1 месяц спустя...
Опубликовано

Конкретно ни на кого, честное слово)

Просто мало ли что ли у мониторов сейчас желающих научится прыгать как Кевин Кемп, сидя у экрана компа)

  • 1 месяц спустя...
Опубликовано

завязывай с такими постами :D про_пл ведь не дремлет)

Вот неплохой прыгун в высоту =)

Ещё вопросы о способностях ребят с ЛА?

Ты типа намекаеш что им далеко до Кадура? :lol:

А прыжок с двух ног нужно для начала разделять на 2 групы, левая ставится последней или правая, чтоб вы поняли, посмотрите на технику ДжейРича и Картера.

Опубликовано

Ты типа намекаеш что им далеко до Кадура? :lol:

А прыжок с двух ног нужно для начала разделять на 2 групы, левая ставится последней или правая, чтоб вы поняли, посмотрите на технику ДжейРича и Картера.

Он намекает про то что Кадур легкоатлет. А последнее : эту тему вроде недавно поднимали в полном гайде по прыжку wink.gif

  • 3 месяца спустя...
Опубликовано

С какой ноги нужно делать подскок для прыжка с двух ног? Кидаю правой рукой...

Приучен уже делать подскок с левой ноги...

Когда кидаю прыжке, подскок делаю тоже с левой ноги...

Хотя если подскок делать с правой, то это вроде правильнее по технике, это так? стоит ли переучиваться?

рост 185, давно должен бить сверху(

Опубликовано

С какой ноги нужно делать подскок для прыжка с двух ног? Кидаю правой рукой...

Приучен уже делать подскок с левой ноги...

Когда кидаю прыжке, подскок делаю тоже с левой ноги...

Хотя если подскок делать с правой, то это вроде правильнее по технике, это так? стоит ли переучиваться?

рост 185, давно должен бить сверху(

По моему без разницы с какой ноги, это только влияет на внешний вид данка. Уже вроде обсуждалась эта тема)

Опубликовано

По моему без разницы с какой ноги, это только влияет на внешний вид данка. Уже вроде обсуждалась эта тема)

а по мне есть разница, все-таки если подскакивать с левой, то правая рука должна чуть выше вытянутся..

Опубликовано (изменено)

а по мне есть разница, все-таки если подскакивать с левой, то правая рука должна чуть выше вытянутся..

Что ты вкладываешь в понятие "подскок"? Мы ведь о прыжке с двух ног сейчас говорим?

Посмотри 46 страницу в теме Полный гайд по прыжку, может быть найдешь ответ на свой вопрос)

Изменено пользователем nothing_but_net
Опубликовано (изменено)

Что ты вкладываешь в понятие "подскок"? Мы ведь о прыжке с двух ног сейчас говорим?

Посмотри 46 страницу в теме Полный гайд по прыжку, может быть найдешь ответ на свой вопрос)

2 последних шага)

оке, спасибо

Изменено пользователем Chicaga

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

 Поделиться
https://www.slamdunk.ru/forums/topic/5598046-skorost-i-tehnika-pri-pryzhke-s-2-h-nog/
  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу