Прыжок в 15-16 лет

[5LAM]

В октябре кину видео с данками)))

[Air Wolf]

В октябре кину видео с данками)))

Ты уверен что в октябре сделаеш данк? Ну......... удачи тебе с этим непростым делом.

[FlightArt]

45 см рука!? них... это очень маленькая рука!

Ты меня конечно извини, но как можно додуматься вычесть из 215 170? У тебя рука из затылка растет?У взрослого человека обычно, если поднять руку, то на уровне кончика головы находится локтевой сустав.Так что 45см это тока от пальцев и до локтя плюс еще плечевая кость...

[FLIGHT]

ну если приседать в таком возрасте со штангой вредно.........

знач просто проги поделаю

Ну ёпт, ты же говори сколько тебе лет. Я думал тебе уже как минимум 16 лет имеется, а вы ещё оказывается товарищ малы для данного вида упражнения. Так что забудьте... Работай со своим весом по больше.

[Yurf]

А я когда занимался прыжками в высоту, мы приседали с лет 14, только с относительно небольшим весом и раза 2 в неделю во время "загрузки".

[Wade3flash]

70-80 см

[Charles]

мой рост 169 забиваю только в кольцо 275см с разбега.

[CheatInRealLife]

Прыжок 80-90см,рост 185.Прыгаю по ладонь на стандарте,но сверху кладу редко,очень редко .

[niakris]

16 лет) 178 рост) в стандарт выпрыгиваю по ладонь) ладонь где то см 14....234 с поднятой рукой получаеься:

где то 80 см! Это было до начала лета) С начала лета начал заниматся программой для прыжка) Сейчас на стандарт не пробовал) Мб выше

[myxa]

esli ya siadu na kortochki i skaju eto moi rost, to ya tochno prigal

vishe svoei golovi! bilo vremya..eh

[BOLIK]

Парни что вы заганяете, у меня 179 рост, прижок гдето см 65, максимальная высота до которой дотянулся 242. На стандарт забил вчера в первый раз! Данк был нормальный. Я так понял по вашим коментариям что не все умеют просто хорошо забивать одной рукой. У меня дома кольцо 270, я на него уже даже с под ноги с двух забил, правда только 2 раза)))

[Yurf]

Парни что вы заганяете, у меня 179 рост, прижок гдето см 65, максимальная высота до которой дотянулся 242. На стандарт забил вчера в первый раз! Данк был нормальный. Я так понял по вашим коментариям что не все умеют просто хорошо забивать одной рукой. У меня дома кольцо 270, я на него уже даже с под ноги с двух забил, правда только 2 раза)))

Нихера себе у тебя руки, я при таком же росте до 231 достаю. Но даже несмотря на такую длину руки маловероятно, что с прыжком в 65см можно забить сверху.

[A8Z]

Мой рост - 184 см. Вес 80 кг. Рука не знаю сколько.. Без то см 80 на глаз. Может вру. Так что не бить. Прыжок около 70 см был. Сейчас не знаю. Немного больше наверное. Собираюсь делать джамп эволюшн=)

[BOLIK]

До 242 я достаю на носочьках с максимально вытянутой одной рукой. Кольцо у нас 304, я выпрыгиваю на максимум где то чуть меньше чем на ладонь. Мяч в руке не зажимаю, просто на 270 я очень хорошо данкую, мячиком который зажимаю легко в руку могу и из за спины дать, мельницу на 360 как Картер и тд

[Air Wolf]

Парни что вы заганяете, у меня 179 рост

Ты сам гониш у меня рост 180 достаю до 238-240.

прижок гдето см 65

Опять гониш... у меня прыжок около 80 я если как в 295-300 забиваю.

Нихера себе у тебя руки, я при таком же росте до 231 достаю.

ты как мерял... надо же на насочки всать... у меня просто стоя 231.

[BRYX]

Гон какой-то))) Если у него с руками 242 а прыжок 65, то получается, что он максимально достаёт в прыжке до 307 (242+65=307). А 2см над кольцом никак не будет достаточно, чтоб забить сверху. Если только мяч к пальцам скотчем приклеить Или может он данком называет то, когда просто закидываешь мяч в кольцо а потом цепляешься краем пальцев за кольцо? :lol2:

[A8Z]

жжошь не па децки! xD

[BOLIK]

Я просто прыжок неразу не мерял, он значит у меня больше. 2Gangsta Данкер Незнаю как ты там мерял, но с таким прыжком и таким ростом не ставить смешно. Я над кольцом без мячя могу на лодонь выпрыгнуть ваабщето, а это приблизительно 20см. 2BRYX поверь я знаю что такое данк, ибо летом по два часа в день как минимум на 270 пробую чтото новое забить. Для примера посмотрите на данки АИ одной рукой, там четко видно в некоторых из них что он не более чем на лодонь выпрыгивает

[Sokol115]

Мне 16! 185

с двух ног 50, с одной 65 ) не знаю.. может быть смешно

[veseliy]

70-80 см.не так давно, в прошлом году))сейчас может чуть больше

[Altima23]

Мне 16! 185

с двух ног 50, с одной 65 ) не знаю.. может быть смешно

может быть. тренируйся.

[Экшн]

а кто как выпрыгивает когда меряет прыжок? с места без каких либо подшагиваний или с разбега? простите за оффтоп

[Air Wolf]

а кто как выпрыгивает когда меряет прыжок? с места без каких либо подшагиваний или с разбега?

Большенство говорит свой максимальный прыжок т.е. с разбегу.

[veseliy]

я мерял с напрыжки

[Encore_7]

мне 15 лет, рост 175, прыжок слабенький, около 50см