Прыжок в 15-16 лет

[Экшн]

Так он же видео выкладывал сам в данк конкурсы...там он голову пригинал, чтоб об кольцо не убиться...ну там было видно, что гдето по глаза он точно прыгает

ладно , пусть будет по-вашему. вы не шарите.

[X-factor]

А я с ростом 183 и с весом 60 кг, 5-7 см до стандарта не дотягиваю. Прыжок не меряю, меряю расстояние, оставшееся до дужки. Хочу в конце этого лета начать цеплять, а следующим летом - поставить

[JameeR]

А я с ростом 183 и с весом 60 кг, 5-7 см до стандарта не дотягиваю. Прыжок не меряю, меряю расстояние, оставшееся до дужки. Хочу в конце этого лета начать цеплять, а следующим летом - поставить

Мой рост 180 см и вес 60 кг , до кольца стандартного тож 5 см не хватает ! Надом собраться и начать заниматься по программе АА3 , расчитываю на максимальный результат ! + 30 ооочень надо , буду стараться !

[X-factor]

Не, я никаких прог не буду делать, верю в силу прыгалок, кросса и приседаний/прыжков и всяческих подобных упражнений. У меня есть основания - по сравнению с прошлым летом, этими средствами я сократил расстояние до кольца сантиметров на 15-20

[I1]

Мой рост 180 см и вес 60 кг , до кольца стандартного тож 5 см не хватает ! Надом собраться и начать заниматься по программе АА3 , расчитываю на максимальный результат ! + 30 ооочень надо , буду стараться !

Бедняга, я уже представляю как ты с коленями мучаешься

[JameeR]

Бедняга, я уже представляю как ты с коленями мучаешься

Прав , есть такая тема . . Но пока ещё не сильно , иногда дискомфорт какой то чувствую ! А почему так ?

[X-factor]

Потому что все проги - зло!

[Lumpy#3]

play basketball 24/7 и все будет)

правда сам я прыгаю фигово

[Экшн]

play basketball 24/7 и все будет)

нет

[Тычков]

Прав , есть такая тема . . Но пока ещё не сильно , иногда дискомфорт какой то чувствую ! А почему так ?

ахахах+) еще рановато тебе с ростом 180 с коленями мучаться+)

и вообще наверно вам парни надо резкость прыжка тренить. просто у меня с вами рост 1-н и тот же а вес вот почти 90, но я ставлю. А у вас вес намного лучше для авиации нежели мой+)

а так попробуйте начать плавать, очень помогает, если прыгаешь с 2-х ног.

[pro_pl]

Да, начните плавать и потеряете всю работу стоп.

[Alex9909]

Да ребят,я тут в шоке от некоторых в 15 лет прыгать на метр)))Мне щас 14,занимаюсь баскетболом с лета, рост 192, с места кольцо перепрыгиваю на половину пальцев. Вы кстати высоту прыжка замеряете с места или с разбега???

[SergEl]

Да, начните плавать и потеряете всю работу стоп.

Неужели плавание чему-то вредит???

[pro_pl]

Неужели плавание чему-то вредит???

Я играл с одним мальчиком, который раньше плавал ( в спортшколе, всё серьёзно), так вот - ему так и не могли поставить правильную работу стопы. У него было потрясающее телосложение, очень низкий процент жира, но при этом он был не худой, а реально атлетичен. А прыгал намного слабее, чем мог бы при верной технике.

[Spaider]

Я играл с одним мальчиком, который раньше плавал ( в спортшколе, всё серьёзно), так вот - ему так и не могли поставить правильную работу стопы. У него было потрясающее телосложение, очень низкий процент жира, но при этом он был не худой, а реально атлетичен. А прыгал намного слабее, чем мог бы при верной технике.

Думаю, это скорее исключение, чем правило. Я и много моих знакомых занимались плавнием, но прыжок хуже от это не стал.

:poster_offtopic:

Но если тот малчЫк занимался серьезно, возможно, у него уже были ласты-плавники, а не стопы.

[I1]

Я играл с одним мальчиком, который раньше плавал ( в спортшколе, всё серьёзно), так вот - ему так и не могли поставить правильную работу стопы. У него было потрясающее телосложение, очень низкий процент жира, но при этом он был не худой, а реально атлетичен. А прыгал намного слабее, чем мог бы при верной технике.

Вопрос чуть не в тему: как вообще можно развить технику прыжка, я вот сам прыгаю с одной ноги, но хочу начать прыгать с двух, это чисто ради данков, с двух я прыгаю довольно высоко без мяча, а вот с мячом вообще ни как приноровится не могу.

[SergEl]

Я играл с одним мальчиком, который раньше плавал ( в спортшколе, всё серьёзно), так вот - ему так и не могли поставить правильную работу стопы. У него было потрясающее телосложение, очень низкий процент жира, но при этом он был не худой, а реально атлетичен. А прыгал намного слабее, чем мог бы при верной технике.

Понятно!!! НУ думаю если еженедельно по разу в бассейн ходить, то никакого вредя от это не будет!!!

[pro_pl]

Вопрос чуть не в тему: как вообще можно развить технику прыжка, я вот сам прыгаю с одной ноги, но хочу начать прыгать с двух, это чисто ради данков, с двух я прыгаю довольно высоко без мяча, а вот с мячом вообще ни как приноровится не могу.

Надо к тренеру обращаться, объяснить на пальцах это вряд ли реально)

Понятно!!! НУ думаю если еженедельно по разу в бассейн ходить, то никакого вредя от это не будет!!!

Полагаю, что не будет.

Думаю, это скорее исключение, чем правило. Я и много моих знакомых занимались плавнием, но прыжок хуже от это не стал.

:poster_offtopic:

Но если тот малчЫк занимался серьезно, возможно, у него уже были ласты-плавники, а не стопы.

Достаточно серьёзно занимался, 2 раз в день, все дела...

[dmytry]

со мной в интституте учился парень - он лет до 14 (или около того) занимался плаванием очень серьезно, потом результаты остановились (рост небольшой - около 175) и перешел в легкую атлетику (прыжки вдлину, бег на короткие дистанции, бег с барьерами). Говорил, что вполне успешно.

[pro_pl]

"Что вижу, то пою".

[dmytry]

+1

[Лапоть]

у меня прыжок 64см. правда никаких прог на прыжок не делал и спортом не занимался.

P.S. а на счет прыжка в 90-100см в 15-16 лет, то я, хоть и не Станиславский, НЕ ВЕРЮ :nea:

[Raymon]

Люди, я 180, с вытянутыми руками 230 , во дворе есть кольца 280 и 290

могу висеть на кольце 290 двумя руками, то есть прыжок где-то см 70,

Это без мяча

А с мячом и одной рукой не могу на 280 сделать, в чём секрет ???

[Андрюха]

Люди, я 180, с вытянутыми руками 230 , во дворе есть кольца 280 и 290

могу висеть на кольце 290 двумя руками, то есть прыжок где-то см 70,

Это без мяча

А с мячом и одной рукой не могу на 280 сделать, в чём секрет ???

В том, что ты низко прыгаешь и не умеешь ставить сверху

[Kobe0824]

У мя теперь 85см прыжок