Прыжок в 15-16 лет

[ThorN]

Кста,всем басктболистам и стритболистам рекомендую заняться паркуром.Развивает прыжки очень эффективно.

а также убивает суставы ног

/продолжая тупую тему/:

а можно еще заняться прыжками в высоту - они тоже прыжок увеличат

[Blondin]

Надо заниматься любимым делом... Если ты будешь заниматься паркуром, то какой тебе баскетбол, всё время отдашь "обезьяничесву"....

[Gotren]

Поймите,я не так долго занимаюсь паркуром(около месяца).Тем более,были некоторые перерывы.Но,я могу 100% удтверждать,что паркур серйозно увеличивает прыжки,потому что видел,как прыгают опытные трейсеры.И баскетбол с паркуром совмещать оч.полезно.Потому что и то и то прыгучесть развивает очень эффективно.

[AntonVP]

в 16 лет я доставал кольцо с запасом см в 5, а если учесть что с вытянутой вверх рукой у меня 230, значит прыжок был около 80 см, щас мне 29 (почти уже 30) в баскет не играл лет 8-9 уже наверное, мыслю щас и до щита то не достану

[pro_pl]

в 16 лет я доставал кольцо с запасом см в 5, а если учесть что с вытянутой вверх рукой у меня 230, значит прыжок был около 80 см, щас мне 29 (почти уже 30) в баскет не играл лет 8-9 уже наверное, мыслю щас и до щита то не достану

Некоторым неполовозрелым участникам форума годитесь в отцы

[AntonVP]

Некоторым неполовозрелым участникам форума годитесь в отцы

годы идут, ничё не попишешь. вот начитаюсь тут всякого и пойду зал искать, а вдруг еще не поздно!?!!?!

[Tavkhater]

Ура, сегодня первый раз до стандарта достал кончиками пальцев. Наверное дело в том, что я на 1,5 кило похудел и ноги немного прокачал. Скажите пожалуйста, в 14 лет с ростом 179см это нормально? Или я уже должен цеплятся за кольцо?

З.Ы. Сорри, мождет глупый вопрос, просто я не знаю, интересно узнать

[Азовмаш]

Нет смысла продолжать заниматься баскетболом, если не бьешь двумя руками сверху с напрыжки в 16 лет.

Баскетбол- игра высокорослых. Нет резона мерять свой прыжок от пола, то ли его высота 60 см, то ли 70 см.

В баскетболе важно, до какой отметки достаешь вытянутой рукой.

Будь я тренером, ввел бы прыжковый ценз. Допрыгнул с разбега до верхнего края квадратика над кольцом, молодец, не допрыгнул, до свидания. Худей, качайся, короче дерзай.

Ну а если ты в прыжке касаешься верхнего края щита, значит, баскетбол - это правильный выбор. Тебе открыты двери в большой баскетбол.

[~KENT~]

Нет смысла продолжать заниматься баскетболом, если не бьешь двумя руками сверху с напрыжки в 16 лет.

Баскетбол- игра высокорослых. Нет резона мерять свой прыжок от пола, то ли его высота 60 см, то ли 70 см.

В баскетболе важно, до какой отметки достаешь вытянутой рукой.

Будь я тренером, ввел бы прыжковый ценз. Допрыгнул с разбега до верхнего края квадратика над кольцом, молодец, не допрыгнул, до свидания. Худей, качайся, короче дерзай.

Ну а если ты в прыжке касаешься верхнего края щита, значит, баскетбол - это правильный выбор. Тебе открыты двери в большой баскетбол.

Полная чушь!в баскетболе важен не только прыжок сам знаешь,а во-вторых нужно быть не только 2ух метровым прыгучим,иногда нужно иметь и мозги,к примеру возьму наш клуб Кубань,команда всегда на последних местах стоит в турнирах,а знаешь почему?потому что тренер у них такой же как ты!берёт в команду тока за 1.90ростом А ТОЛКУ ОТ НИХ?на скорости и броске жмут и всё

[NikkyChun]

Мне кажется что это ирония, тем более что до верхнего края щита за всю историю НБА

допрыгивали 5 человек:

-Чемберлен

-Билл Рассел

-Джулиус Ирвинг

Остальных не помню)

[lzard]

to FillЯ дело говоришь! полностью солидарен))

[Lumpy#3]

Ура, сегодня первый раз до стандарта достал кончиками пальцев. Наверное дело в том, что я на 1,5 кило похудел и ноги немного прокачал. Скажите пожалуйста, в 14 лет с ростом 179см это нормально? Или я уже должен цеплятся за кольцо?

З.Ы. Сорри, мождет глупый вопрос, просто я не знаю, интересно узнать

да нормально я вон в свои 16 и 188 цепляюсь двумя фалангами пальцев с разбега с одной ноги уже в течение полуторагода

[Air Wolf]

да нормально я вон в свои 16 и 188 цепляюсь двумя фалангами пальцев с разбега с одной ноги уже в течение полуторагода

Что-то ты, непрыгучий... Мне сейчас 15, над стандартом на 20 см вылетаю.Но еще заложить не могу, но в ближайшее время обязательно получится.... ну я обязан заложить, морально уже готов, физически тоже, там уже дело техники. К тому же я себе цель поставил в 15 сверху заложить, а мне уже 16 в этом месяце будет.

[Lumpy#3]

Что-то ты, непрыгучий... Мне сейчас 15, над стандартом на 20 см вылетаю.Но еще заложить не могу, но в ближайшее время обязательно получится.... ну я обязан заложить, морально уже готов, физически тоже, там уже дело техники. К тому же я себе цель поставил в 15 сверху заложить, а мне уже 16 в этом месяце будет.

я прыгучий, но в меру своего уровня - всеже не профи, да и большие перерывы, а в школе, для волейбола, прыжка вполне хватает, поэтому в высоту он у меня растет медленно

[rommie]

Я очень не прыгучий, не кардинированый карчое, с детства даже голову начал держать поздно. Скоро 16, прыжок 50 см, баскетболом занимаюсь 10 лет

[Altima23]

Я очень не прыгучий, не кардинированый карчое, с детства даже голову начал держать поздно. Скоро 16, прыжок 50 см, баскетболом занимаюсь 10 лет

ты с 6лет баскетболл. занимаешься ? прыжок нужно поднимать, в любом случае... мне бы так, играл бы в НБА

[rommie]

ну да, надо. да с 6. да делаю я все на тренировках что и другие, только он почему то всеравно меньше чем у других(

[Lumpy#3]

а рост какой? если два метра, то вполне и сойдет, если же нет....

[Egork@]

мне кажется в 15-16 лет прыжок у всех разный потому что не все игроки в это время хорошо физически развиты. а для высокого прыжка надо развивать все мышцы.

[THE DEE MAN]

Нет смысла продолжать заниматься баскетболом, если не бьешь двумя руками сверху с напрыжки в 16 лет.

Баскетбол- игра высокорослых. Нет резона мерять свой прыжок от пола, то ли его высота 60 см, то ли 70 см.

В баскетболе важно, до какой отметки достаешь вытянутой рукой.

Будь я тренером, ввел бы прыжковый ценз. Допрыгнул с разбега до верхнего края квадратика над кольцом, молодец, не допрыгнул, до свидания. Худей, качайся, короче дерзай.

Ну а если ты в прыжке касаешься верхнего края щита, значит, баскетбол - это правильный выбор. Тебе открыты двери в большой баскетбол.

Смысл баскетбола, не только бить сверху.

Стать профи-да это места всех кто тут бывает.

Но в НБА много успешных игроков, кто не может даже сверху поставить, не то что бы до квадратика доставать.

Так же можно просто после работы или учёбы поиграть, если я не прыгучий не значит, что мне нельзя играть

Когда в школу заканчивал 16 лет было, почти дужки касался, сейчас 20, касаюсь уже, но не более.

[pro_pl]

Но в НБА много успешных игроков, кто не может даже сверху поставить, не то что бы до квадратика доставать.

Очень спорное утверждение.

[Lumpy#3]

Очень спорное утверждение.

Спорное в отношении их многочисленности или существования?

Хотя, с такой физподготовкой почти любой игрок может сверху забить...

[pro_pl]

Спорное, что такие игроки вообще есть в Лиге.

Вот тут уже 53 страницы исписали ни о чём, а чёрные игроки, уверяю Вас, вообще не запариваются с данками, это приходит к каждому без исключения. Отличия лишь в сложности исполняемых движений.

[pro_pl]

Спасибо Spaider'у за креатив!!!

Уверен, что теперь форум выйдет на новый уровень!!

[fresh27]

мне 14 лет прыжок 45-50 рост 182, это нормально?