Air alert 1, 2, 3...


NEK
 Поделиться
https://www.slamdunk.ru/forums/topic/5596792-air-alert-1-2-3/

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

Я же объяснил что мельница на 360 и полокоть это отдельные данки епт, че вы придрались запятую забыл поставить!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Б*я, ну так бы и сразу и сказал! :)

Опубликовано

to Naik Скажи,пожалуйста,на сколько ты прокачал прыжок с помощью АА2

Сантиметров 15-20 может больше, но больше прыжка мне дал АА1

Опубликовано

Зайди в Air Alert - ссылки, я там всё обновил.

Yurf, привет! Да, поступил, всё ок. А у тебя как дела?

Увеличение прыжка чувствую сильно. Стал данкать во все кольца после приезда :) (в профиле можно фотку глянуть). Думал будет тяжело сделать 15 неделю, но ничего подобного, наверное мышцы уже подготовились к таким нагрузкам. Я так и не понял, когда нужно делать прыжки в полном приседе на 15 неделе, ведь в среду отдых...

Опубликовано

Yurf, привет! Да, поступил, всё ок. А у тебя как дела?

Увеличение прыжка чувствую сильно. Стал данкать во все кольца после приезда :) (в профиле можно фотку глянуть). Думал будет тяжело сделать 15 неделю, но ничего подобного, наверное мышцы уже подготовились к таким нагрузкам. Я так и не понял, когда нужно делать прыжки в полном приседе на 15 неделе, ведь в среду отдых...

Поздравляю с поступлением и увеличением прыжка!

У меня все плохо... колено не проходит уже месяца 3 наверно, в полную силу не попрыгаешь, а я сейчас как раз чувствую подъем в прыжке. Ужасное ощущение когда ты можешь и хочешь данкануть, но вынужден этого не делать. :(

З.Ы. А в профиле на фотке кольцо сколько?

Опубликовано

Да, плохо тебе. Мне вот тоже не повезло - завтра операция на 8 утра и последняя тренировка АА, которую я уже не сделаю :-(.

А кольцо на фотке метра 3, в моём посёлке только такие :).

Опубликовано

Да, плохо тебе. Мне вот тоже не повезло - завтра операция на 8 утра и последняя тренировка АА, которую я уже не сделаю :-(.

Нифига блин, а что это с тобой случилось?

Опубликовано

Да, плохо тебе. Мне вот тоже не повезло - завтра операция на 8 утра и последняя тренировка АА, которую я уже не сделаю :-(.

А кольцо на фотке метра 3, в моём посёлке только такие :).

Правда, что с тобой?

Опубликовано

Да так... нужно уздечку немного подрезать :-) Сказали через пару дней бегать буду. Не у кого такого не было?

Жесть! Однако, честно говоря такого не было! Ну давай выздаравливай! ;)

Опубликовано

Народ у меня вопрос.

На 3 неделе АА3 мог схватиться за 295. А щас заканчиваю 11 неделю, так не каждый раз допрыгиваю даже!!! Это как вообще нормально? Причём такое чувство, что заложить могу, но мне не выпругнуть как надо!!! Подскажите чего как.

Опубликовано

Да так... нужно уздечку немного подрезать :-) Сказали через пару дней бегать буду. Ни у кого такого не было?

К счастью у меня такого не было. Выздоравливай! ;)

AA2 сколько см прироста к прыжку может дать?

Лично мне дал 7 - 8 см. и шишку на колене! :(

Опубликовано

Спасибо всем за поддержку. Выздоравливаю :). Скоро бегать начну. Как думаете, стоит всё таки сделать последнюю тренировку после отдыха, или забить?

Опубликовано

Спасибо всем за поддержку. Выздоравливаю :). Скоро бегать начну. Как думаете, стоит всё таки сделать последнюю тренировку после отдыха, или забить?

я бы советовал сделать 1-2 последних недели, так как одна тренировка ничего не даст!

Опубликовано

Народ, вот делаю АА3 уже 5-ую неделю, на левой ноге кажеться шишка какая то , что с этим делать? Она появляеться после того как делаю Алерт. Еще теперь левая коленка начинает после каждой игры болеть. Что с этим делать?

Хотя я чувствую что лутше стал прыгать и бегать, но эти вещи меня тревожат :mellow:

И объясните от чего возникает миниск???

Опубликовано

Народ, вот делаю АА3 уже 5-ую неделю, на левой ноге кажеться шишка какая то , что с этим делать? Она появляеться после того как делаю Алерт. Еще теперь левая коленка начинает после каждой игры болеть. Что с этим делать?

Хотя я чувствую что лутше стал прыгать и бегать, но эти вещи меня тревожат :mellow:

И объясните от чего возникает миниск???

Приостанови выполнение Алерта!!! У меня тоже так было, но я доделал до конца плюс потом прыгал не обращая внимания ни на какую шишку, а теперь мучаюсь... ни побегать как следует, ни попрыгать

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

 Поделиться
https://www.slamdunk.ru/forums/topic/5596792-air-alert-1-2-3/
  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу