Air alert 1, 2, 3...


NEK
 Поделиться

Рекомендуемые сообщения

Да обычный слэм! Не мельница же :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А по поводу травм, у меня на коленах шишек конечно не было, но были на голенях, впереди.

На подъеме, у меня там тоже что-то поболивает... :(

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Закончил АА3 11ого числа уже больше недели отдыхаю но пока особой прибавки не чувствую! !

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Закончил АА3 11ого числа уже больше недели отдыхаю но пока особой прибавки не чувствую! !

A na skolko primerno prizhok uveli4ilsa?i kakoy ran'she bil?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

A na skolko primerno prizhok uveli4ilsa?i kakoy ran'she bil?

На см 10 после 13ой недели а ща незнаю!

Прыжок был гдето 60-70.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

eshe gde to nedelku otdohni',togda i uvidish resultat!I kak izmerish Otpishis,interesno budet uznat'!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Поздравте меня я алерт 3 начал делать! :D

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Поздравте меня я алерт 3 начал делать! :D

поздравляю! а нафиг? или ты уже сделал мб 2? :o:lol:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

поздравляю! а нафиг? или ты уже сделал мб 2? :o:lol:

Просто!я же полностью её так и не сделал,а самое убойное в проге в конце!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Поздравте меня я алерт 3 начал делать! :D

Поздравляю! В этот раз хоть до конца доделай... :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

а я уже 3 неделю делать буду !!!!! РЕКОРД!!!!!!!

3я попытка, то спину растяну на 4 недели, то ногу сломаю...:(

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

а я уже 3 неделю делать буду !!!!! РЕКОРД!!!!!!!

3я попытка, то спину растяну на 4 недели, то ногу сломаю...:(

лихо ты прыгаешь,если аш до перелома доходит :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

а я уже 3 неделю делать буду !!!!! РЕКОРД!!!!!!!

а зачем спрашиваешь про упражнения МБ2

или я ошибаюсь ???

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

а зачем спрашиваешь про упражнения МБ2

А тут все "наперед" спрашивают... :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

снова начал делать АА3, буду возрващать былой прыжок...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

я с 1 сентября начну делать АА3!

вторая попытка в прошлый раз тока 6 недель сделал!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А тут все "наперед" спрашивают...

начал делать одну и уже хочет по завершении делать другую ??? :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ну что,поздравьте меня:сегодня сделал ровно половину АА2!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ну что,поздравьте меня:сегодня сделал ровно половину АА2!

иди работай!!! Поздравим когда закончишь весь!!!

поздравить его тут ещё просит...

/шучу конечно/ :)

поздравляю :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ну ты шутнииииииииик,напугал меня ,блин!))так и до инфаркта недалеко))нельзя так пугать мой молодой и неокрепший организм)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Поздравляю блин

но это только на 10%

на 100% когда закончишь . . .

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ну что,поздравьте меня:сегодня сделал ровно половину АА2!

Поздравляю! Как колени?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

 Поделиться

  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу