Месяца полтора
И снова здравствуйте, прошло где то полтора месяца, питаюсь исходя из тех же пропорции, силовые нигде не уменьшились, даже напротив прибавляются по-тихонечку. Вес сейчас составляет 86кг, в тренировки по тихонькую добавляю по мимо силовой нагрузки, упражнения на функционалку, результатом удовлетворен, фотку прикладываю, буду рад ответить на вопросы, если такие есть.
0
1 Комментарий
Рекомендуемые комментарии