неплохая статья,всегда было интересно узнать о проблемах с коленями у баскетболистов,почему они возникают,продолжай в том же духе

Нравится читать Ваши статьи, грамотно написано.

Хочу добавить, что при колене прыгуна хорошо помогает ударно-волновая терапия.

Автор, а Вы имеете отношение к медицине?

Нравится читать Ваши статьи, грамотно написано. Хочу добавить, что при колене прыгуна хорошо помогает ударно-волновая терапия. Автор, а Вы имеете отношение к медицине?

При травме собственной связки надколенника, при болезни Шлаттера ударно-волновая терапия эффективна, так же эффективны электростимуляция, контрастный душ и др. Но при другой причине возникновения колена прыгуна ( см. в статье), ударной-волновая терапия будет малоэффективна. Да, имею, самое прямое отношение к медицине!

Позволю себе не согласиться, так как колено прыгуна - это как раз повреждение собственной связки надколенника, что есть прямое показание к ударно-волновой.

Колено прыгуна не обязательно включает в себя

2. Подвывих в надколеннико-бедренном суставе, сочетающийся с изменением тонуса внутренней и наружной головок четырехглавой мышцы бедра (латеральной широкой мышцы и медиальной широкой мышцы) и хондромаляцией(размягчение,разрушение) суставного хряща.

3. Тендинопатия четырехглавой мышцы бедра в месте ее прикрепления к бугристости большеберцовой кости(болезнь Шлаттера).

И четырехглавая мышца крепится к верхнему полюсу надколенника и ее тендинопатия называется коленом бегуна

А где и кем Вы работаете?

Отличные статьи и что самое главное полезные!!! Спасибо! Очень жду статью о "Нестабильности плечевого сустава" (Привычный вывих)!!!! Очень хотелось бы ваш взгляд на эту проблему увидеть, ну и по возможности получить совет как с этим бороться... Кто то говорит что только оперативное вмешательство поможет, другие говорят закачать можно... Заранее благодарен.

При привычном вывихе невозможно "закачать", можно лишь избегать движения, которые приводят к вывиху.

При привычном вывихе стандартом является операция Банкарта + реимплессаж или операция Латарже, в зависимости от величины костного дефекта. Детальнее могу в личку, если интересует.

Позволю себе не согласиться, так как колено прыгуна - это как раз повреждение собственной связки надколенника, что есть прямое показание к ударно-волновой. Колено прыгуна не обязательно включает в себя 2. Подвывих в надколеннико-бедренном суставе, сочетающийся с изменением тонуса внутренней и наружной головок четырехглавой мышцы бедра (латеральной широкой мышцы и медиальной широкой мышцы) и хондромаляцией(размягчение,разрушение) суставного хряща.3. Тендинопатия четырехглавой мышцы бедра в месте ее прикрепления к бугристости большеберцовой кости(болезнь Шлаттера).   И четырехглавая мышца крепится к верхнему полюсу надколенника и ее тендинопатия называется коленом бегуна   А где и кем Вы работаете?

Позволю себе не согласиться, так как колено прыгуна - это как раз повреждение собственной связки надколенника, что есть прямое показание к ударно-волновой. Колено прыгуна не обязательно включает в себя 2. Подвывих в надколеннико-бедренном суставе, сочетающийся с изменением тонуса внутренней и наружной головок четырехглавой мышцы бедра (латеральной широкой мышцы и медиальной широкой мышцы) и хондромаляцией(размягчение,разрушение) суставного хряща.3. Тендинопатия четырехглавой мышцы бедра в месте ее прикрепления к бугристости большеберцовой кости(болезнь Шлаттера).   И четырехглавая мышца крепится к верхнему полюсу надколенника и ее тендинопатия называется коленом бегуна   А где и кем Вы работаете?

при хондромаляции:

надо прокачивать четырехглавую мышцу,

и упражнения на стабилизацию помогают в дальнейшем избегать травм!